Andrie Setiawan Hypnosis

SI PEMARAH DAN SI SUKSES

2011-11-09T08:11:00.001+07:00

Seorang teman menenteng-nentengsebuah buku dan karena saya juga penikmat buku tentu sudah bisa ditebak apayang akan saya lakukan?

Tepat sekali, saya meyapanya, “Kumaha,damang?” walaupun banyak orang yang mengenal bahwa saya adalah keturunanTionghoa (hehehe...) namun untuk menyapa dan menanyakan kabar dalam bahasaSunda mah Abdi tiasa.

Tidak biasa buku yang ia bawa adalah tentang terapi kondisi ego atau bahasaInggrisnya Ego State Therapy. Sebagaiorang yang suka bertanya dan kata guru saya banyak tanya maka akan banyakrejeki, saya menanyakan apa yang sudah ia baca dan yang lebih penting adalahapa yang sudah ia pahami dari apa yang ia baca.

Untuk kalangan awam, boleh jadi hal ini masih jarang didengar, dan sesaatsetelah itu saya mengambil dua buah kursi kosong untuk menjelaskan secarapraktis.

“Ipo”, saya memanggilnya begitu. “Ini ada dua kursi kosong.” Dan iatersenyum-senyum memerhatikan saya karena biasanya jika saya sudah seperti itu,mesti ada hal-hal yang bisa dipelajari bersama.

“Setiap manusia adalah unik dan setiap manusia adalah menarik, menarikuntuk dipelajari akan keunikannya masing-masing. Saat di kantor ia bisa sajaberperan sebagai seorang yang sangat serius, namun saat di rumah ia bisamenjadi sangat lembut. Saat bersama teman-teman, ia menjadi seorang periang,namun bersama orang baru ia menjadi sangat pendiam.”

“Kepribadian ganda, Ndrie?” Tanyanya.

“Bukan, tetapi ego.” Jawab saya.

“Jadi begini nih ya, Po...” (sambil saya memasang wajah serius). “Menurut Sigmud Freud..., teorinya adalah... aaahkita langsung praktek aja deh...hehehe...”

Sahabat, teori memang penting karena teori lahir sebagai kesimpulan daribanyak prektek. Tapi kan ada beberapaorang yang maunya langsung praktek. Memenuhi kebutuhan itu, maka saya segeramengajak Ipo untuk melakukannya.”

“Ipo, ada saat-saat yang membuat logak nyaman?”

“Ada, Ndrie. Saat kerjaan belum selesai. Bawaannya gampang marah.”

“Ok, kemudian apa ada saat-saat yang membuat lo bahagia, saat apa?”

“Saat kerjaan dah selesai, rasanya plong dan gampang senyum.”

Saya kemudian kembali menunjuk dua kursi kosong yang telah saya siapkanmengatakan bahwa setiap kursi mewakili dari tiap perasaan tadi.

“Ipo, yang satu ini (sambil menunjuk satu kursi) mewakili ego yang membuat lo gampang marah dan yang satunya lagimewakili bahagia lo. Saat lo duduk di kursi ini (sambil menunjukkursi pertama) lo akan merasakan apayang dilakukan ego yang membuat lo gaknyaman, dan saat lo berpindah, lo akan masuk kedalam ego yang membuat bahagiatadi.”

“Sok mangga atuh”. Saya menunjuk kursi yang mewakili ego yang membuatnyamenjadi marah-marah kemudian sesaat wajah Ipo berubah menjadi lebih serius.“Bagaimana rasanya?” Tanya saya. “Gak nyaman, pingin marah.” Jawab si Ipo.“Nah, sekarang coba pindah ke kursi yang ini.” Saya menunjukkan kursi yangmewakili bahagia, dan wajahnya kemudian berseri dan ia tersenyum. “Gimanarasanya sekarang?” Tanya saya. “Enteng.” Jawabnya singkat.

Saya minta ia kembali ke kursi sebelumnya dan ia kembali memasang wajahserius. “Ipo, sekarang gue maungomong sama ego yang membuat lo marah-marah.Dia punya nama apa yang bisa guepanggil?”

“Si Pemarah.”

“Ok, Si Pemarah... sekarang, katakan pada saya apa yang menjadi tugas Andadalam membantu Ipo?”

Dari mulut Ipo berkatalah Si Pemarah, “Saya memastikan Ipo mengerjakansemua tugasnya dan juga menjaga agar tidak ada gangguan dalam melakukannya.”

“Good, Ipo sekarang pindah ke kursi lainnya.” Ipo segera terlihat sumringahkarena ia kembali ke kursi dimana ego yang membuatnya senang bekerja. “Nah,kita mau namain apa ego ini?”

“Si Sukses.” Jawab Ipo sambil tersenyum.

“Right! Sekarang Si Sukses, saya bertanya apa tugas Anda dalam diri Ipo?”

“Tugas saya adalah membuat Ipo bahagia sehingga ia dapat membuatorang-orang disekitarnya semangat dan bahagia.” Begitulah jawab Si Sukses.

“Nah... Ipo, sudah dengar kanbahwa mereka memiliki tugas masing-masing dengan sama baiknya menjaga lo untuk berhasil mencapai keinginan danmenghindarkan lo dari hal-hal yangtidak diinginkan.”

“Selama ini apakah mereka pernah berkonflik, saat yang satu marah padahalyang satunya lagi ingin bahagia?”

“Nggak pernah, Ndrie...” Jawab Ipo.

“Great! Berarti masing-masing Ego sudah mampu berkomunikasi satu sama lain,dan itu lah yang dimaksud ego, Ipo.” Lanjut saya.

Ipo mengucapkan terimakasih karena baru saja ditunjukkan bagaimana ego nyabekerja dan perlu sahabat ingat bahwa beberapa ego yang bekerja ini biasanyasesuai konteksnya dan ada kalanya mereka juga berkonflik. Dalam buku itudiibaratkan Anda adalah seorang guru TK yang mengajar banyak anak yang memilikikeinginan masing-masing yang terkadang mereka saling berebut dan Andalah jurudamainya. Jika Anda tidak mampu mendamaikannya berarti Anda membutuhkansaya...hehehe...Menurut Freud, ego adalah penyeimbang antara sifat-sifat dasaryang dimunculkan oleh id dan standarideal dan moral kita yang ditunjukkan oleh superego.

Mudah-mudahan dilain kesempatan saya bisa melanjutkan pembahasan ini dalamkonteks terapi EGO STATE-TIME LINE.

Emosi Meledak?!! Klik… Padam deh…

2011-10-22T21:46:00.001+07:00

Emosi? Banyak yang salah dengan kata ini. Saat mendengar kata inikebanyakan orang mengasosiasikannya dengan MARAH. Betul ya? Kebanyakan dariAnda berpikir seperti itu, kan?

Sekarang, lihatlah anak Anda (jika saat membaca ini Anda sedang tidakbersama mereka, bayangkanlah). Apa yang Anda rasakan? SAYANG, CINTA, RINDU, danatau mungkin SEDIH karena saat ini Anda ingin bersama mereka namun harusmenahan diri sampai waktunya tiba.

Sahabat, perasaan di atas juga merupakan emosi. Jadi apa sebenarnya emosi?Secara teknis Emosi adalah Kondisi pikiran hasil dari interaksi kimia tubuh danStimulus dari luar tubuh kita. Interaksi ini juga mempengaruhi gejalafisiologis atau sederhananya tubu kita bereaksi.

Sekarang ingat lagi kondisi saat Anda merasa bahagia.Apa yang membuat Andabahagia saat itu? Apakah Anda membuat diri Anda sendiri berbahagia? TIDAK, Andasaat itu mengingijinkan diri Anda bahagia dan ada sesuatu dari luar diri Andayang memicu itu, kan? Ya memang, pemicu itu buka satu-satunya penyebab Andabahagia bahkan bagi para praktisi teknologi pikiran mengubah perasaan sedihmenjadi bahagia adalah bukan hal sulit.

Sekali lagi saya hanya ingin mengilustrasikan bahwa Bahagia adalah jugaemosi dan Anda juga tahu bahwa emosi sangat penting peranannya dalam hidupkita. Emosi sudah menjadi bagian dari diri kita yang juga telah lama menemanikita dalam setiap mengambil keputusan.

Bukan hanya ‘pikiran logis’ saja yang berperan saat Anda memilih sesuatu.Saat Anda mengandalkan hanya ‘pikiran logis’ saja sebenarnya Anda adalah orangyang tidak logis. Mau contoh lagi?

Sahabat, sebagai penulis yang suka memprovokasi pikiran orang-orangdisekitar, saya juga melatih banyak praktisi penjualan dan kepada mereka sayakatakan bahwa setiap pembelian memiliki keputusan emosional.

Dalam membeli pakaian selain kenyamanan dan model yang sesuai alias matcing dengan acara yang akan dihadiriWanita dan Pria memiliki kebutuhan emosional yang berbeda. Secara umum wanitaberpakaian untuk ditunjukkan dan mendapatkan respon dari suaminya sedang parapria berpakaian untuk ditunjukkan dan mendapatkan respon dari semua wanita.

Eits... hehehe... mulai ada pikiran yang terprovokasi ya...

Baiklah, satu contoh lagi. Dua buah dealermobil menjual mobil yang sama namun tentu saja dengan salesman yang berbeda. Dearler yang pertama memiliki salesman yangsangat tidak ramah namun tidak jauh dari tempat itu di dealer kedua memiliki salesmanyang ramah. Saya tahu bahwa dealer keduaberpeluang menjual mobilnya pada Anda. Ya kan... karena ada kebutuhan emosionalyang kemudian menjadi pertimbangan Anda dalam membuat keputusan membeli.

Sekali lagi... Emosi adalah baik karena ia menjaga Anda dari kerugian baiksecara fisik maupun mental.

Tapi emosi yang tidak terkontrol menjadi sumber bencana bagi mereka yangsudah pernah merasakannya. Beberapa waktu lalu saya membaca sebuah koran dansatu berita mengatakan bahwa seorang suami membunuh istrinya padahal merekabaru menikah sembilan hari. OMG... Sahabat, masih banyak kejadian-kejadiankonyol karena tidak terkontrolnya emosi.

“Abis gimana dong, Ndrie... rasasebel gue muncul lagi kalau inget yang udah-udah.”

Begitulah kalimat yang sering kita dengar, kan? Membayangkannya saja akanmengembalikan rasa sebel nya. Padahaldia juga tahu bahwa hal itu sudah tidak terjadi lagi. Mengapa perasaan itumuncul lagi? Itu lah uniknya pikiran manusia. Tapi Anda sadar juga kan bahwakita hidup di masa kini menuju masa depan, masa lalu menjadi pelajaran danpelajaran yang akan benar-benar menjadi pelajaran saat Anda telah dapatmemisahkan emosi negatif dengan manfaat pelajaran (hikmah) nya.

Seseorang yang selalu secara terus menerus melihatmasa lalunya padahal ia ingin menuju masa depannya, ia seperti seseorang yangsedang mengendarai mobil namun kedua matanya hanya tertuju pada kaca spionnya. Ini yang saya pelajari dari istri saya.

Bayangkanjika Anda terus memerhatikan spion Anda dengan emosi, misalnya Anda mencaci,memaki mengutuk sesuatu di belakang Anda dan terus memerhatikan hal tersebutmelalui kaca spion Anda padahal mobil Anda sedang melaju kedepan. Anda dalamBAHAYA.

PISAHKAN EMOSI DENGAN KEJADIANNYA, ANDAAKAN MENDAPAT PELAJARANNYA DAN SIAP MELAJU KE MASA DEPAN.

Apakah dicubit sakit? Sakit lah,Ndrie... Sudah tanya kok tau! Eh Dah tau kok nanya!

Syaraf kulit menerima tekanan danpembuluh darah dibawah kulit terdepresi, syaraf menginformasikan sensasi ini keotak dan kemudian otak melanjutkan informasi ini ke tubuh kita untuk Lawan atauLari. Kebanyakan dari kita adalah menghindar dari cubitan berikutnya. Ituadalah mekanisme bertahan dari otak kita.

Alright! Kita lakukan percobaan kecil... Percobaan pertama, Cubitlengan Anda... Dan rasakan di mana sakitnya. Dalam percobaan kedua kita akanhilangkan rasa sakitnya. Are You Ready?

Okay, let’s get the show on the road! Katakan pada otak, “Wahai otak ku yang baik, tetaplah tenangdan kau tidak akan menerima informasi dari syaraf lenganku. Tetaplah diamdisana ya...”

Atur nafas Anda..relaxed 1...2...3...cubit sekarang...aaaah Sakitnya hilang...

Kok bisa? Ini namanya hipnoanastesi.Tanpa bius, pikiran Anda sudah membedakan peristiwa dari emosinya. Samasederhananya saat emosi Anda meledak. Berikan waktu sejenak pikiran Anda untukrelaks dan Anda terbebas dari ledakan emosi yang tidak bermanfaat.

Saat emosi meledak, otak Anda dibanjirikimia yang membuat otak dan tubuh Anda semakin tidak nyaman. Bayangkan saja otak Anda memiliki saklar.Saat saklar di tekan KLIK... listrik otak Anda padam sesaat dan membiarkankimia tadi menguap. Nah... Anda baru saja terhindar dari Ledakan Emosi yangakan membuat tubuh berperilaku diluar kendali.

“Tapi Ndrie, setelah itu apa lagi? Saya khawatir ledakan itu akan munculkembali.”

Baiklah Sahabat, kita memang harus kerjatuntas sampai puas walau saya sudah lemas...hehehe...

Kita akan berlatih membuat ledakan emosiini tidak ogah muncul secara lebih permanen, tapi tunggu di tulisan sayaberikutnya ya.

Emotional Explosion, Defuse it!

Satu lagi, Bayi Dihipnotis. (Anda yang memiliki bayi, BERHATI-HATI lah)

2011-10-19T17:23:00.000+07:00

Jika Anda berpikir bahwa hanya orang dewasa saja yang dapat di-hipnotis, itutidak tepat. Jika Anda juga masih mengira bahwa hipnosis dapat terjadi hanyajika subjek memahami Kata-Kata yang Anda gunakan, itu juga tidak betul. Danjika Anda percaya bahwa hipnosis hanya terjadi saat Anda mengijinkan diri Anda di-hipnotis sekali lagi itu kurang pas.

ANDA YANG MEMILIKI BAYI, BERHATI-HATILAH!

...beep...beep...beep... hehehe, saya sedang menunggu respon pikiran (baca:mental) Anda... Saya tahu ada dari Anda yang senyum-senyum membaca paragrafdiatas, ada yang hampir takut, dan ada yang biasa-biasa saja dan bahkan adayang merasa sebel dan hampir sajamenutup tulisan ini...Eiits... Tahan dulu, ini bisa berguna entah untuk Andaatau membaginya dengan orang lain.

Anda tentu sadar bahwa hidup ini memiliki pola-pola. Ada pola yang sudahbiasa dilakukan, ada pola yang belum pernah dilakukan. Ada pola yang sedangdipelajari, ada pola yang Anda sudah lupa bahwa Anda pernah memelajarinya namunAnda melakukannya setiap hari.

Silakan cek lagi dalam hitungan ke-3, bagaimana pola Anda bangun dari tidurdi pagi hari...1...2...3... Setiap hari kita sadari bahwa polanya hampir sama,kan? Sekarang bagaimana Pola Anda saat memasuki kantor Anda? Sekarang bagaimanapola saat Anda hendak pulang mengendarai kendaraan Anda? Saat tiba dirumah,bagaimana polanya? Setiap hari juga hampir sama, kan?

Sama seperti anak saya yang masih bayi dan berumur 4 bulan, ada pola-polatertentu yang ia tunjukkan saat ia dalam kebutuhan. Saat lapar, saat pipis,saat BAB dan bahkan saat ia ingin tidur.

Saya punya kegemaran menggendongnya saat ia menjelang tidur, menikmatimemeluk tubuhnya sebelum ia tertidur yang kerap memerhatikan saya. Sayamemiliki satu lagu favorit untuk menidurkan anak-anak kami, baik untuk anakpertama kami (Irfan) maupun anak kedua kami (Fadlan). Ini lagunya...

Kelinci ku-kelinciku, Kaumanis sekali

Melompat kian kemari, Sepanjanghari

Aku ingin kau temani, Sepulangsekolah

Bersamamu lagi, Menari-nari

Mengapa saya tidak menyanyikan lagu;

Nina bobo,

Ooh Nina bobo,

Kalau tidak bobo,

Digigit nyamuk.

Mari kita simak kekuatan kalimat masing-masing lagu.

(Kelinciku, kelinciku, Kaumanis sekali.)

Sugesti agar anak-anak kita menjadi anak yang manis yang baik dan menurutpada orangtuanya. Memang anak saya yang bayi ini sepertinya belum memahamikata-kata, tetapi seperti yang sudah kita ketahui bersama adalah bahwa semuasuara dan sensasi akan disimpan dalam otaknya dalam pikiran bawah sadarnya.Suara dan semua sensasi akan menjadi kode-kode yang nantinya sejalan denganperkemangan otak dan fungsinya hal tersebut akan membantu anak-anak kita dalammemahami hal-hal yang ada disekitarnya.

(Melompat kian kemari, Sepanjanghari)

Kita selalu ingin anak-anak kita menjadi anak yang lincah ceria dan aktifkarena dengan itu semua kita tahu bahwa anak akan banyak belajar darilingkungan sekitarnya. Sering kali harapan ini luntur saat anak pertama kalimulai masuk sekolah. Ini lah yang diajarkan disekolah, “Tangan keatas, tangankesamping, tangan kedepan (dilipat) duduk yang rapi.” Anak-anak kita diajarkanuntuk diam dan tidak lagi aktif terkunci di kursinya.

(Aku ingin kau temani)

Kalimat ini mengikat secara emosional anak saya pada saya dan sebaliknya.Ingin (want), butuh (need), dan suka (like) adalah verb ofperception dan kita sudah pernah membahasnya bahwa jika persepsi inidisugestikan berulang-ulang, akan sangat mudah menjadi program pikiran. Sayapunya teman hipnoterapis, setiap ia mensugestikan kliennya untuk lepas darirokok, “tidak suka, tidak butuh, tidakingin lagi rokok...”, ia pun kehilangan seleramerokoknya...hehehe...seharusnya ia sudah berhenti merokok sejak dulu.

(Sepulang sekolah)

Sahabat, frasa diatas tetap menyematkan bahwa belajar terus sepanjang masatetaplah penting. Frasa yang menumbuhkan kecintaannya pada belajar. Anak sayaIrfan suka sekali membaca dan setiap bulannya kami bisa beberapa kalimengunjungi toko buku dan bahkan ia tidak menginginkan baju lebaran lebih darikeinginannya mendapatkan buku dihari lebaran.

(Bersamamu lagi,Menari-nari)

Keceriaan penuh energi dan kebahagiaan sepanjang hari saat bersama danmenari-nari. Menjadi sugesti penutup yang bagus setelah dibuka “kau manis sekali”.

Lagu ini lebih sesuai dibanding NinaBobo, karena perhatikan ini... Kalautidak bobo digigit nyamuk. Kalimat yang bernada ancaman dan tidak anehketika sudah lebih besar, anak kita mudah ngambek dan mengancam jikakeinginannya tidak terpenuhi.

ANCHOR

Diartikan secara harfiah sebagai JANGKAR. Fungsi jangkar adalah menambatkankapal agar tidak hanyut terbawa ombak ketengah laut. Anchor dalam konteks kita sekarang adalah berfungsi untukmenambatkan emosi untuk memicu perilaku yang dituju.

Ivan Pavlov yang memopularkan Psikologi Prilaku yang salah satupercobaannya menggunakan tikus yang disuntik insulin. Seekor tikus disuntikkaninsulin dan saat insulin tersebut bereaksi dalam darah, tikus tersebut pingsan.Setelah tersadar, tikus tersebut disuntikkan lagi dengan insulin, dan tikustersebut pingsan lagi. Ketiga kalinya pun demikian. Setelah perlakuan ujidilakukan berkali-kali, cairan insulin diganti dengan air biasa yang tidakmenyebabkan tikus pingsan. Namun apa yang terjadi, saat suntikan dilakukan lagidan tikus itu tetap pingsan. Tikus tersebut telah belajar dari kondisi-kondisi.Rumus sederhananya adalah

Jika....................................................,maka...................................

jika jarum suntik menembus kulitnyadan cairan masuk ke tubuhnya, maka tikus pingsan.

Kembali pada bayi kami, kerap menjelang tidur saya menggendong menyanyikanlagu diatas dan menepuk lembut tubuhnya dengan tangan saya sampai iabenar-benar tertidur kemudian baru saya baringkan. Hal tersebut saya lakukanberulang dan lagu tersebut sudah menjadi Anchorbaginya.

Istri saya, Dini, memanfaatkan hal ini untuk menenangkan Fadlan daritangisannya. Saat Fadlam mulai menangis, Dini menyanyikan lagu itu dan Fadlanpun menjadi lebih tenang. Pernah Dini mengubah-ubah tonase suaranya dalammenyanyikan lagu itu dengan suara rendah kemudian tinggi kemudian parau dansaya melarangnya, karena anchor yangsudah terbentuk dan bermanfaat untuk membuat Fadlan tenang bisa jadi collapse atau rusak sehingga lagu itutidak memiliki arti yang banyak.

Sahabat, mendidik anak atau istilah kerennya saat ini parenting sangat sangat dibuthkan pengetahuan tentangpengkondisian. Anak belajar tidak hanya dari apa yang dikatakan orangtuanya,mereka juga belajar dari kondisi-kondisi yang ada dilingkungan sekitarnya.Artinya, menghipnotis anak tidak melulu dengan kata-kata tetapi juga denganperbuatan. Saran saya, berhati-hatilah dengan televisi yang masih menyala saat bayi Anda tidur, karena semua informasi dari televisi tersebut akan disimpan oleh bayi Anda dalam bawah sadarnya.

Untuk kepentingan kita bersama, saya menambahkan tabel perkembangan bayiyang saya dapat dari http://www.anmum.com/id/main.aspx?sid=1613&sva=6. Semoga bermanfaat dan salam Hypnoparenting.

Usia	Keterampilan-keterampilan Utama	Kerampilan-keterampilan yang akan dikuasai	Keterampilan-keterampilan lebih lanjut
1 bulan	· Mengangkat kepala ketika berbaring tengkurap · Merespon suara. · Menatap wajah	· Pandangan bayi untuk dapat mengikuti objek walaupun hanya beberapa saat. · Mengeluarkan suara: oohdan aah · Dapat melihat pola berwarna hitam-putih	· Tersenyum, tertawa · Menahan kepala pada 45 derajat.
2 bulan	· Suara: coo dan gumamam · Dapat mengikuti benda lebih lama · Mulai memperhatikan tangannya · Dapat mengangkat kepala dan menahannya untuk beberapa saat.	· Tersenyum, tertawa · Menahan kepala pada posisi 45 derajat · Dapat membuat gerakan-gerakan yang lebih teratur (lebih halus)	· Dapat menegakkan kepala dan menahannya agak lama · Kaki sudah cukup kuat untuk menahan beban ringan · Dapat mengangkat kepada dan bahu saat tidur dengan posisi tengkurap.
3 bulan	· Dapat mengenali wajah dan wangi tubuh orang yang biasa dekat dengannya (ibu ) · Dapat mengangkat kepala dan menahannya dengan stabil. · Visual: dapat mengikuti obyek yang bergerak.	· Dapat berteriak, nyerocos, dan tertawa kecil (terkekeh) · Memainkan ludah menjadi gelembung (balon) · Dapat mengenali suara orang-orang terdekat. · Dapat melakukan minipush-up.	· Dapat berguling, dari tengkurap menjadi terlentang · Dapat berespon terhadap suara keras · Dapat mengarahkan kedua tangan untuk memegang mainan.
4 bulan	· Tersenyum, tertawa · Dapat mengangkat beban pada kakinya · Tertawa kecil (terkekeh) bila Anda berbicara dengannya	· Dapat menggenggam mainan · Berguling, dengan posisi dari belakang ke depan	· Meniru suara : “baba”, “dada” · Tumbuh gigi pertama · Mulai siap untuk makanan lunak selain ASI.
5 bulan	· Dapat membedakan warna-warna dasar (mencolok) · Mulai bermain dengan tangan dan kakinya.	· Dapat mengenali namanya, terutama bila dipanggil · Berespon terhadap suara-suara baru yang datang padanya · Dapat berguling dari tengkurap ke depan dan sebaliknya.	· Mulai dapat duduk sendiri beberapa saat. · Mulai memasukkan benda-benda ke dalam mulutnya. · Mulai muncul kecemasan akan perpisahan dengan orang terdekat (biasanya orangtua)
6 bulan	· Dapat menoleh ke arah suara-suara baik benda maupun orang-orang di sekitarnya. · Menirukan suara atau bunyi-bunyian. · Berguling dari tengkurap ke terlentang dan sebaliknya.	· Sudah siap untuk makan makanan lunak (tidak ASI Ekslusif lagi). · Dapat duduk sendiri tanpa sandaran. · Senang memasukkan benda-benda ke mulutnya. · Dapat memindahkan objek dari tangan satu ke tangan lainnya. (misal: dari tangan kiri ke tangan kanan).	· Dapat melambaikan tangan (lambaiangoodbye) · Dapat berdiri dengan berpegangan pada benda-benda di sekitarnya. · Dapat membenturkan dua objek (misalnya: mainannya saling dibenturkan) · Mulai mengerti benda-benda yang dipegangnya.
8 bulan	· Dapat berkata ”mama” dan ”dada”, kepada kedua orang tuanya (namun tidak spesific mama untuk ibu, dada untuk ayah). · Dapat memindahkan benda atau mainan dari tangan yang satu ke tangan yang lainnya.	· Berdiri dengan berpengangan · Merangkak · Dapat menunjuk benda · Mencari benda-benda yang disembunyikan.	· Belajar untuk berdiri sendiri. · Dapat mengambil benda dengan menggunakan ibu jari dan telunjuk (seperti menjepit). · Mulai dapat mengekspresikan keinginannya dengan bahasa tubuh (misalnya meminta susu dengan menunjuk tempat susu).
9 bulan	· Dapat berdiri dengan berpegangan. · Mulai mengoceh. · Mulai mengenali &mengetahui benda-benda disekitarnya.	· Mulai mengeksplorasi/ berjalan sambil berpegangan. · Dapat minum dari gelas bertutup (sippy cup-gelas bertutup yang ujung tutupnya bercorong bolong-bolong seperti dot) · Dapat makan dengan menggunakan tangannya sendiri. · Dapat membeturkan dua benda yang ada ditangannya.	· Bermain ciluk ba · Dapat mengatakan ’mama’ dan ’dada’ dengan tepat (mama kepada ibu dan dada ke ayah)
10 bulan	· Melambaikan tangan (goodbye) · Mengambil benda dengan ibu jari dan telunjuk seperti menjepit (menjumput) · Dapat merangkak dengan baik.	· Mengatakan ’mama’ dan ’dada’ dengan tepat. · Dapat mengekspresikan keinginannya dengan gerakan	· Dapat berdiri sendiri dalam beberapa saat · Dapat menaruh barang ke dalam tempat tertentu (misalnya kotak)
11 bulan	· Mengatakan ’mama’ dan ’dada’ dengan tepat. · Bermain ciluk ba · Dapat berdiri sendiri untuk beberapa detik. · Mengeksplorasi sekitarnya	· Mulai mengerti ’tidak’ dan instruksi singkat lainnya (misalnya ambil, itu) · Mulai suka menaruh atau memindahkan benda ke dalam tempat tertentu (misalnya kotak)	· Mengatakan 1 kata lain selain ’mama’ dan ’dada’ · Dapat membungkuk dari posisi berdiri.
12 bulan	· Meniru orang lain · Menyatakan keinginan dengan gerakan tubuh (seperti menunjuk, menggeleng, mengangguk)	· Mulai berjalan beberapa langkah · Mengatakan 1 kata lain selain ’mama’ dan ’dada’	· Berjalan sendiri · Membuat coretan dengan crayon · Mengatakan 2 kata lain selain ’mama’ dan ’dada’
13 bulan	· Menggunakan dua kata secara tepat seperti kata ’hai’ dan bye (dadah). · Mengambil benda sambil membungkuk	· Senang melihat bayangannya (misalnya bercermin) · Dapat menahan tangan dan kakinya untuk membantu orang lain memakaikan pakaian padanya.	· Menggabungkan kata dan gerakan untuk menyatakan keinginannya (misalnya susu sambil menunjuk tempat susu) · Dapat menggelindingkan bola.
14 bulan	· Makan dengan tangan · Dapat mengambil benda dari kotak/ mengosongkan kotak · Meniru orang lain	· Sudah dapat berjalan dengan ditatah · Meniru permainan · Menunjuk anggota badannya saat ditanya (misalnya: dapat menunjuk kepala, telinga) · Dapat merespon perintah yang datang padanya (misalnya: cium ibu)	· Dapat menggunakan sendok atau garpu. · Dapat memasangkan tutup dengan tempatnya. · Dapat mendorong atau menarik mainan sambil berjalan.
15 bulan	· Bermain dengan bola · Menguasai 3 kata dan sering digunakan · Berjalan mundur	· Membuat coretan-coretan dengan menggunakan crayon · Dapat berlari · Mengadopsi kata ’tidak’ sebangai kata favorit.	· Minta diambilkan barang-barang · Dapat meletakan jari didepan mulutnya dan mengatakan ’shh’
16 bulan	· Dapat membalik halaman buku. · Cenderung temper tantrumbila frustrasi/marah · Memiliki benda tertentu yang selalu ingin dipegangnya.	· Mulai belajar mendaki/menaiki sesuatu · Dapat menumpuk 3 balok · Menggunakan sendok atau garpu · Belajar cara yang tepat untuk menggunakan benda tertentu (misalnya telepon)	· Dapat membuka salah satu bajunya sendiri (misalnya celana atau kaus). · Mulai susah makan / rewel/banyak maunya · Tidur siang satu kali.
17 bulan	· Mulai menggunakan 6 kata secara teratur · Senang bermain pura-pura (misalnya: bermain menjadi superman) · Senang mengendarai mainan.	· Memberi makan boneka · Ucapannya mulai jelas · Dapat melempar bola dengan lebih baik.	· Berjoget mengikuti musik · Dapat mengelompokkan mainan berdasarkan warna, ukuran atau benutknya · Dapat menendang bola ke depan.
18 bulan	· Mau membaca buku sendiri · Membuat coretan-coretan	· Dapat membentuk kalimat dengan 2 kata (misalnya: mau makan) · Dapat sikat gigi dengan bantuan · Dapat menumpuk 4 balok.	· Dapat melempar bola dengan ayunan yang tinggi. · Dapat membongkar pasang mainan · Mulai menunjukkan kesiapan untuk melakukan toilet training.
19 bulan	· Dapat menggunakan sendok dan garpu · Berlari · Melempar bola dengan ayunan kecil · Menikmati membantu orang-orang disekitar (misalnya menyapu, mengambil barang)	· Mengerti hampir 200 kata · Dapat mengenali bila melakukan kesalahan (misalnya memanggil kucing sebagai ayam)	· Dapat mencuci tangan dan mengeringkannya dengan bantuan orang lain. · Dapat menunjuk gambar atau benda tersebut ketika disebutkan namanya. · Dapat mengenali ketika ingin buang air kecil.
20 bulan	· Memberi makan boneka · Dapat mencopot bajunya sendiri · Dapat membuang benda dengan mencontoh orang lain (misalnya membuat sampah).	· Belajar kata-kata baru 10 atau lebih dalam 1 hari. · Dapat menaiki tangga (namun mungkin tidak dapat turun)	· Mungkin mulai mengeksplorasi alat kelaminnya. · Menggambar garis lurus. · Dapat menyebutkan beberapa anggota badannya.
21 bulan	· Dapat menaiki tangga · Dapat membuat tujuan yang mudah misalnya memutuskan untuk menaruh mainan ditempat tertentu	· Melempar bola dengan ayunan tinggi/kuat · Menendang bola · Menyusun 6 balok	· Menyebutkan nama gambar tertentu pada buku · Dapat menuruni tangga
22 bulan	· Menendang bola · Dapat mengikuti 2 instruksi yang diberikan padanya (misalnya ambil bolanya dan berikan ke ibu)	· Dapat menyusun puzzlesederhana · Menggambar garis lurus · Menyebutkan beberapa anggota tubuhnya.	· Dapat memakai baju yang longgar · Mungkin siap untuk tidur ditempat yang lebih besar · Memahami konsep kebalikan. Misalnya tinggi vs pendek
23 bulan	· Dapat menyebutkan gambar dalam sebuah buku · Dapat menggunakan 50-70 kata-kata.	· Dapat membuka pintu · Dapat menyanyikan lagu/melodi sederhana · Mulai tertarik untuk bermain dengan anak lain.	· Membicarakan diri sendiri (seperti apa yang disukai, tidak disukai) · Sering bertanya ’kenapa?’
24 bulan	· Dapat menyebutkan sedikitnya 6 anggota tubuhnya · Setengah dari perkataannya mulai dapat dipahami. · Dapat mengucapkan kalimat dari 2-3 kata	· Berbicara tentang dirinya sendiri · Mengatur benda-benda berdasarkan kategorinya · Dapat berjalan menuruni tangga	· Mulai mengerti konsep abstrak seperti ’nanti’ atau ’sebentar lagi’. · Mulai menyadari adanya perbedaan jender laki-laki dengan perempuan. · Belajar melompat.
25-26 bulan	· Dapat menyusun 6 balok · Cara berjalan lebih halus.	· Menggunakan kata ganti orang seperti saya, kamu · Mencuci dan mengeringkan tangan sendiri.	· Dapat mengucapkan kata-kata dengan jelas · Dapat menggambar garis vertikal.
27-28 bulan	· Melompat dengan kedua kaki · Dapat membuka pintu	· Mengerti/memahami istilah. Misalnya besar, halus, dll · Menggambar garis vertikal.	· Mulai mengenali alfabet. · Dapat berdiri dengan satu kaki. (keseimbangan)
29-30 bulan	· Menggosok gigi dengan bantuan orang lain · Mencuci dan mengeringkan tangan sendiri	· Dapat menggambar lingkaran · Dapat berdiri dengan satu kaki (keseimbangan)	· Dapat memakai kaus · Menyebutkan 1 warna · Menyebutkan 1 nama teman
31-32 bulan	· Dapat menyebutkan namanya sendiri · Menggambar lingkaran	· Memakai kaus snediri · Dapat berdiri dengan satu kaki bergantian untuk beberapa saat. · Mengenali alfabet · Menggosok gigi sendiri	· Menggunakan 2 kata sifat · Dapat menggambar silang · Dapat menunjuk benda bila orang lain menyebutkan fungsinya (misalnya bila ibunya bilang mana tempat untuk minum? Dia dapat menunjuk gelas)
33-34 bulan	· Dapat menyebutkan 1 jenis warna · Dapat menyebutkan 1 nama temannya · Dapat mengikuti percakapan sederhana.	· Dapat naik dan turun tangga dengan kaki kanan dan kiri. · Mulai mengunakan istilah diatas, didalam, disana. · Perkataan sudah lebih jelas (75% dapat dimengerti). · Dapat menyusun 8 blok.	· Dapat melakukan toilet training (diminta untuk pipis atau buang air besar) di siang hari. · Dapat menggoyang-goyangkan ibu jari (jempol). · Dapat mengekspresikan berbagai emosi (misalnya marah, senang, sedih, takut dsb). · Dapat menggambarstick figure (gambar orang yang terdiri dari lingkaran dan garis silang saja)
35-36 bulan	· Dapat mengenali kegunaan 2 benda · Dapat membuat kalimat yang terdiri dari 3-4 kata. · Dapat menyebutkan 2 kegiatan seperti melompat dan meloncat.	· Dapat melompat di tempat dan melompati sesuatu. · Dapat mengikuti 2 atau 3 perintah/permintaan. · Dapat berpisah dari orang tuanya. · Dapat mengendarai sepeda roda 3.	· Dapat berdiri diatas satu kaki dengan bergantian selama 3 detik. · Dapat berpakaian sendiri.

MOTIVATION (MOTIVE for ACTION)

2011-10-16T00:19:00.001+07:00

Apa yang membuat seseorang cepat bagai kilat berlari menuju impiannya dan apa pula yang membuat ia terhenti dan tak tahu kemana ia harus melangkah lagi?

Dalam pelatihan dan seminar yang pernah saya bawakan, sebagian besar materi yang saya berikan adalah bagaimana setiap orang mencapai tujuan dalam hidupnya, tepatnya tujuan-tujuan hidupnya dan bukan tujuan hidupnya. Bingung dengan kalimat yang saya ulang-ulang diatas? Memang, kita hidup memiliki tujuan-tujuan. Disadari atau tidak, kita sedang menuju kesana.

Jika Anda percaya bahwa Tuhan adalah Maha Baik, maka Tuhan memang sudah menyiapkan tujuan-tujuan baik bagi kita dalam menjalankan hidup. Hanya saja persoalannya, jalan mana yang Anda ambil dan bagaimana cara menjalaninya.

Pencarian jalan pintas menjadi hal yang paling dicari banyak orang namun banyak yang malah tersesat didalamnya. Menjalaninya saja tanpa tahu apa yang harus dilakukan saat mendapat tantangan dan rintangan membuat perjalanan hidup terseok-seok mungkin terpuruk.

Sahabat, jalan pintas sebenarnya lebih sering tidak dibutuhkan dalam berjalan menuju tujuan. Mengapa demikian? Pernahkah Anda mendengar kata "Makan Asam Garam"? Pasti Pernah ya. Pengalaman hidup sangat penting bagi kita karena dengannya kita belajar agar di kemudian hari saat rintangan datang, Anda sudah terampil dalam menghadapinya. Nah ini dia persoalannya, saya sering melihat bahwa banyak orang tidak sabar menjalani ini.

MINDSET FIRST then STRATEGY

Dalam menjalani kehidupan butuh strategi-strategi dan itu benar, sepertinya sampai saat ini saya juga memercayai itu, tetapi dalam menjalankan strategi-strategi itu membutuhkan kepercayaan yang benar, keyakinan yang baik, dan pola pikir yang selalu berorientasi pada tujuan yang telah kita tetapkan. Apa yang dibutuhkan untuk menjaga semua itu berjalan lancar? MOTIVASI.

Anda membutuhkan Motive dalam setiap Anda melakukan Aksi, Yes... Motivasi adalah Motive untuk beraksi alias alasan/penyebab mengapa manusia mau melakukan apapun untuk mencapai tujuan-tujuannya.

Sekarang saya akan berikan Anda alasan mengapa Anda harus segera bergerak. Jawablah pertanyaan-pertanyaan saya dalam hati dan cara menjawabnya adalah dengan membiarkan pikiran Anda menjawabnya tanpa intervensi diri Anda yang selalu menginginkan jawaban yang 'terdengar' sesuai.

Karena Anda tahu bahwa pikiran Anda adalah jujur yang selalu mengatakan apa yang dirasakan dan merasakan apa yang dikatakan.

Pertanyaan Pertama:

Apakah Anda sadar bahwa ada orang-orang yang mencintai Anda dan selalu mendukung Anda untuk sukses?

Pertanyaan Kedua:

Apakah Anda memiliki orang yang Anda cintai?

Pertanyaan Ketiga:

Apakah Anda sudah tahu apa yang akan Anda lakukan esok?

Jika semua pertanyaan terjawab "Ya", Anda adalah orang yang bahagia. Sahabat, pertanyaan diatas adalah pertanyaan yang ditanyakan oleh Confucius dan selalu saya tanyakan pada diri saya. Saat saya tahu Kenapa, untuk Apa dan Siapa maka saya baru beralih ke Bagaimana. Tiga pertanyaan diatas layaknya ditanyakan berulang-ulang pada diri sendiri yang akan terus menjaga Mengapa kita melakukan apapun.

Sebagai Penutup,

SEORANG PRIA YANG HEBAT, BERSAMANYA ADA ISTERI YANG MENGHEBATKAN SUAMINYA DENGAN KEKUATAN DAN KESABARANNYA.

Sesungguhnya, apabila seorang suami memandang isterinya (dengan kasih & sayang)
dan isterinya juga memandang suaminya (dengan kasih & sayang),
maka Allah akan memandang keduanya dengan pandangan kasih & sayang.
Dan apabila seorang suami memegangi jemari isterinya
(dengan kasih & sayang)
... maka berjatuhanlahdosa-dosa dari segala jemari keduanya”

(HR. Abu Sa’id)

Tulisan ini saya dedikasikan bagi Isteri saya Dini Suryani yang hingga saat ini membuat saya terus menyadari MINDSET yang baik dan menjalankan STRATEGY untuk menjalani kehidupan dengan tujuannya agar bermanfaat bagi diri sendiri dan orang disekitar kami.

Transderivational Search

2011-10-13T22:32:00.000+07:00

Hal menarik lainnya adalah jika Anda sedang memegang buku psikologi terapan atau buku-buku self help dan saat yang sama perasaan Anda sedang galau, cobalah niatkan dalam diri bahwa Anda membuka pikiran Anda untuk mendapatkan solusi dari permasalahan Anda lalu cobalah buka buku itu secara acak dan bacalah bagian halaman buku yang Anda lihat. Perhatikan! Apakah Anda mendapatkan ilham solusi permasalahan Anda? DAPAT? Dahsyat!

TDS atau Transderivational Search dan mungkin beberapa dari Anda belumpernah mendengarnya, mungkin Anda lebih sering mendengar TDW alias Tung DesemWaringin seorang pembicara #1 (nomor satu) di Indonesia dan #2 nya adalah ya..yang menulis note ini…(hehehe…). Andatahu, Sahabat… orang #2 selalu memilikipeluang menjadi #1 suatu saat nanti. Maka dari itu, banggalah dengan apa yangAnda miliki saat ini karena Anda selalu berpeluang dan berpotensi menjadi jauh lebihhebat dari Anda saat ini.

Lho…! Apa hubungannya penyebutan#1, #2 dan mengulangnya #2 dan #1. Sepintas ini tidak ada hubungannya ataumungkin Anda belum mendapatkan hubungannya antara angka-angka itu dengan juduldi atas dan pikiran Anda sedang berusaha mencari apa hubungannya bahkanbeberapa dari Anda yang membaca itu mencari hubungannya dengan diri sendiri.Nah… Itu yang disebut TDS. Masih belum paham? Gak pa pa… teruslah membaca…

Saya contohkan lagi agar lebihmenjelaskan. Silakan simak cerita berikut;

Di sebuah negeri yang memilikikeluasan seluas hati, kedalaman tak terbatas seperti jiwa, hidup seorang lelakibuta yang setiap malam melewati jalan-jalan di desa tempatnya tinggal. Saatmenyusuri jalan-jalan yang gelap ia selalu menyalakan lampu minyak yang selaluia bawa.

Seorang pria memerhatikan hal itudan sampai kemudian ia bertanya pada lelaki buta itu, “Wahai pak tua, engkau adalah seorang tuna netra dan aku perhatikan kauselalu membawa lampu yang menyala padahal kau tetap saja tidak melihat apapunkarena kau buta?”

Menjawablah lelaki buta itu, “Saudaraku,kau benar bahwa aku buta dan kau juga benar aku tidak dapat melihat apa yangaku terangi tapi aku tahu bahwa ini dapat bermanfaat bagimu orang-orang yangtidak buta sepertiku dan itupun bermanfaat bagiku dan dengan itu kalian tahu akuada.”

Sahabat pembaca, apakah Andamendapati sesuatu yang bermakna bagi diri Anda sendiri? Apakah Anda dapatmengambil manfaat dari nilai-nilai yang diberikan cerita ini? Apakah Andamerasa bahwa cerita ini menyemangati Anda atau bahkan sebaliknya?

Itulah yang disebut TDS, saatpikiran Anda mencari makna atas sesuatu dan hanya mendapati makna yang bergunabagi Anda. Sangat mungkin makna yang Anda dapati berbeda dengan apa yang oranglain dapatkan setelah membaca cerita ini. Anda mendapatkan pelajaran dankemudian Anda dapat keluar dari masalah Anda begitu juga orang lain walaupunmereka memiliki masalah yang berbeda dari Anda.

Pikiran kita adalah mekanismeyang maha dahsyat sebuah Maha Karya Sang Pencipta, disadari atau tidak iabekerja 24 jam untuk kita bahkan saat kita tertidur pikiran kita menyusunpotongan informasi acak yang kita kumpulkan secara sadar atau tidak menjadisusunan yang sangat rapi sehingga kita memiliki makna dari kejadian-kejadianyang kita alami sebelum tidur. Maka kita seringkali mengatakan bahwa kitamendapatkan ilham dalam tidur kita. Ingat, pikiran kita selalu mencari maknasesuai dengan apa yang kita butuhkan.

Thomas Alfa Edison punmemanfaatkan mekanisme pikiran ini untuk mencari ilham menciptakan bola lampuhingga konon ia baru mendapatkan bola lampu yang dapat menyala setelah beberaparatus kali percobaan. Setelah ia lelah bekerja memikirkan bola lampu yangsedang ia coba ciptakan, ia beristirahat di kursinya dengan menggengam bola besidan menaruh piring kaleng disamping kursi tepat di bawah tangan dengan bola besidigenggamannya. Jika bolanya jatuh dan suara gaduh kaleng terdengar, ituberarti ia sudah tertidur lelap. Ia memanfaatkan kondisi yang sangat santaibagi pikirannya untuk menyusun informasi acak yang ia kumpulkan saat tersadar.

Apakah TDS hanya terjadi saattidur saja? Tidak. Archimedes menemukan konsep menghitung volume benda takberaturan saat ia bersantai berendam di tempat mandinya. Mahkota raja yangtidak beraturan itu jatuh kedalam tempat mandinya dan sejumlah air keluar dansebesar itulah volume mahkota raja. Itu menyebabkan ia terhindar dari hukumanmati. Lihatlah sahabat, Mahkota yang jatuh dimaknai sebagai penjawabpermasalahan Archimedes dan tentu kita memaknai kejadian itu berbeda sesuaidengan kepentingan kita.

Bukan hanya mereka yang nun jauhentah dimana dan sudah menjadi apa di alam sana yang dapat menjadi contoh.Isteri saya saat ia membutuhkan penyemangat ataupun ,beberapa kali, solusi daripermasalahannya ia membuka dan membaca lagi tulisan-tulisan di bukusaya-Komunikasi Dahsyat Dengan Hipnosis. “MasAnd, aku banyak mempraktikkan apa yang kamu tulis di bukumu dan itu membantupermasalahanku.” Aaah senangnya saya, isteri saya juga memanfaatkan tulisansaya yang biasanya mudah saja ia membicarakannya dan bukan hanya membacabukunya.

Hal menarik lainnya adalah jika Anda sedang memegang buku psikologi terapan atau buku-buku self help dan saat yang sama perasaan Anda sedang galau, cobalahniatkan dalam diri bahwa Anda membuka pikiran Anda untuk mendapatkan solusidari permasalahan Anda lalu cobalah buka buku itu secara acak dan bacalahbagian halaman buku yang Anda lihat. Perhatikan! Apakah Anda mendapatkan ilham solusipermasalahan Anda? DAPAT? Dahsyat!

Saya mengira bukan 100% perananbuku itu tetapi juga karena pikiran Anda yang dengan tepat mencari jawabanuntuk permasalahan Anda. Jadi yang lebih Dahsyat adalah pikiran anda, kan!

Nah, terakhir… Bagaimana kita bisamemanfaatkan mekanisme ini? Ingat, TDS sering terjadi pada saat kondisi pikiranAnda tenang setelah itu barulah saya senang membagi ‘MANTRA’ ajaib saya.

“Setiap hari dengan cara apapun, aku menjadi semakin baik, semakinbaik, dan terus semakin baik. Aku menarik seluruh sumberdaya kesuksesan sesuaidengan keingin dan impian untuk kebaikan ku dan orang-orang di sekelilingku.”

Semoga TDS ini bermanfaat bagi Anda semua, Sahabat dan lain waktu kita akan membahas TDS yang digunakan dalam praktik penjualan yang akan membuat setiap praktisi penjualan menjual lebih banyak.

Jika Anda tidak mau membuka pikiran Anda, Bagaimana keberlimpahan bisa masuk kedalam hidup Anda?

2011-05-29T17:23:00.000+07:00

Halo Sahabat, Wah sudah lama kita tidak bertegur sapa. Berapa lama tepatnya kita tidak berjumpa? Sebulan, kah? Setahun? atau lebih?
Saya senang dapat menjumpai Anda dan apakah juga demikian hal nya dengan Anda? Jika itu yang terjadi, artinya saya baru saja menarik Anda dengan pikiran saya. Ini dalah mekanisme alam semesta yang saat ini dikenal sebagai Law of Attraction.

Hampir setiap orang rasanya mendambakan kebahagiaan dalam hidupnya. Batasan kebahagiaan tentu berbeda bagi setiap orang. Anda dan saya bisa jadi memiliki konsep kebahagiaan yang berbeda.

"Ndrie, saya gak tau apa Kebahagiaan saya." beberapa kali ada orang-orang yang seolah tidak dapat menemukan kebahagiaannya padahal Anda tahu, Sahabat? Bahwa kebahagiaan ada di sekitar kita. Lalu bagai mana orang itu tidak bisa melihat kebahagiaannya?

Sederhana.

Karena ia menutup pikirannya untuk berbahagia dengan caranya sendiri. Padahal, untuk mendapatkan kebahagiaan yang besar, kita harus memulainya dengan kebahagiaan-kebahagiaan sederhana yang ada disekitar kita. Perhatikan sekitar Anda dan apa yang membuat Anda tersenyum? Bisa jadi itu adalah kebahagiaan Anda.

Bagaimana Law of Attraction mengajarkan kita menarik Keberlimpahan?

Dunia dan alam semesta terikat satu sama lain, kita hidup di dunia ini dan kita bagian dari pergerakan alam semesta. Apa yang kita lakukan akan berdampak bagi penghuni alam semesta lainnya. sekecil apapun itu.

Ilustrasi sederhananya, bayang kan Anda berada dipinggir kolam dan perhatikan air nya yang tenang dan ambil kerikil kecil yang ada disekitar dan lemparkan ke tengah kolam. Apa yang terjadi? air bergelombang dan mencapai pinggir kolam.

Satu lemparan kecil namum se isi kolam menerima gelombangnya. Alam semesta ini juga memiliki mekanisme yang sama. Setiap hari energi keberlimpahan dilemparkan banyak orang di dunia ini. Ada orang yang dapat menerima gelombang ini dan memanfaatkannya sehingga keberlimpahan juga menjadi miliknya dan banyak juga yang tidak dapat menerimanya.

Selaras...

Ini kuncinya. Lihat lagi kolam tadi dan perhatikan daun teratai yang mengambang selaras dipermukaan kolam. Daun itu ikut bergoyang dan menerima aliran gelombang itu. Berbeda dengan tonggak kayu yang juga ada di kolam itu, tetap tegak tidak terpengaruh gelombangnya.

Bagaimana menyelaraskan pikiran? Banyak teknik yang diajarkan, prinsip sederhananya, semakin Anda berada dalam kondisi yang santai, semakin gelombang pikiran Anda siap menerima dan peka terhadap gelombang yang Anda pilih. Seperti sebuah radio yang menangkap siaran stasiun-stasiun Radio dan Anda berhak memilih berada di frekuensi mana.

Ambil posisi santai sekarang, pikirkan apa yang membuat Anda bahagia yang henda Anda tarik kedalam hidup Anda. Agar lebih sensasional, gunakan seluruh Indera Anda. Bayangkan, dengar suaranya,rasakan sensasi tubuh Anda saat Anda berhasil membayangkan dan mendengarnya.

Buka pikiran Anda. Tetap santai mengatur nafas Anda. Anda dapat menutup mata Anda pada sesi ini jika Anda menginginkannya. Bayangkan sinar yang menyenangkan dengan warna kesukaan Anda di atas kening kepala Anda dan biarkan sinarnya terbuka dan semakin bersinar dan membesar dan sinarnya terus membesar. Melebar dan tinggi menjulang. Semakin besar sinarnya dan semakin tinggi itu, akan menarik banyak hal dengan mudah.

Panggil bayangan kebahagiaan Anda dan biarkan perlahan kebahagiaan itu tertarik masuk kedalam tubuh melalui kepala Anda. Satukan dengan diri Anda dan nikmati rasanya. Rasa saat Anda memilikinya.

Seelah masuk semua, silakan nikmati perasaah Anda seolah anda sedang memndapatkan yang diinginkan. Nikmati, Sahabat... Nikmati... Simpan pikiran itu dalam pikiran anda dan biarkan itu menjadi program dalam pikiran Anda yang menggerakkan tubuh dan pikiran pada hal-hal yang Anda inginkan.

Beberapatahun lalu, saat saya bekerja bersama seorang konsultan pendidikan dan saya terinspirasi melakukan seperti yang ia lakukan. Berdiri dan berbicara didepan ratusan orang tua dan berbicara tentang pendidikan. Hal itu sebentar lagi juga terjadi padaku setelah sebuah lembaga pendidikan memintaku untuk berbicara didepan ratusan orang tua siswa di lembaga itu. Benar-benar perasaan yang luar biasa.

Setelah saya mengetahui teknik ini, banyak hal yang saya tarik masuk kedalam hidup saya dan kebahagiaan selalu membanjiri hati dan pikiran ini.

Seandainya Aku mengetahui ilmu ini sejak awal, apa yang aku inginkan pasti akan terjadi lebih cepat sesuai keinginan.

Selamat Mempraktikkan, Sahabat!

"Jika Anda tidak mau membuka pikiran Anda, Bagaimana keberlimpahan bisa masuk kedalam hidup Anda?"

PERHATIAN: Anda tetap harus berdoa sesuai keyakinan masing-masing karena yang demikian membuat Anda menjadi lebih santai dan ikhlas dengan apa saja yang terjadi.

Kalau kau Pernah Takut Mati, Sama… (Lemparkan saja!)

2011-03-13T19:52:00.000+07:00

Halo Sahabat, sudah lama rasanya tidak menyapa Anda semua. Rindu rasanya menulis untuk Anda, berbagi manfaat untuk kemudian Anda bagikan kembali pada orang-orang tercinta disekitar Anda. Seperti tujuan setiap saya menulis, selalu ingin menjadi virus positif yang menyebar menginfeksi semua pikiran manusia disegala penjuru dunia. (Hehehe... gak bermaksud lebay, Sahabat... ini beneran)

Judul diatas saya ambil dari potongan lirik lagu Letto;”Sampai Nanti-Sampai Mati”. Secara tidak kebetulan cocok untuk menceritakan pengalaman saya membantu orang lain mengendalikan fobia.

Isu tentang kematian merupakann ide yang yang dapat menyebar ke setiap pikiran manusia bagaikan virus yang menginfeksi. Ketakutan akan mati membuat orang menggunakan cara-cara untuk menghindarinya atau paling tidak mempersiapkannya.

Itu mengapa ide tentang Asuransi menjadi menarik untuk dibeli karena isu kematian ini, dan ide menonton film horor yang penuh dengan adegan kematian juga masih tetap laris di masyarakat, Bahkan acara-acara yang berhubungan dengan kekerasan terus memeroleh rating tinggi di televisi. Acara terakhir yang masih hangat adalah terjadinya Tsunami Jepang baru-baru ini dan ancaman gelombangnya yang diperkirakan sampai ke Indonesia yang, Thanks God, tidak terjadi.

Fobia sendiri dapat diartikan sebagai ketakutan yang berlebihan pada hal-hal tertentu. Ketika stimulus (rangsangan) penyebab fobia dimunculkan, ketakutan yang luar biasa akan muncul dan akan sangat mengganggu aktifitas dalam hidup pengidapnya.

Mungkin bagi banyak orang ketakutan berlebih pada cicak adalah hal yang lucu karena cicak adalah hewan kecil yang lemah, tetapi bagi pengidap fobia binatang ini terlihat sangat besar dan menakutkan.

Saat berada di Timika-Papua dalam rangkaian pelatihan tiga hari disela-sela makan malam, saya berkesempatan membantu seseorang mengendalikan perasaan takutnya. Bukan menghilangkan, Sahabat. Tetapi mengendalikannya.

Saat itu kami berlima, tiga orang Agency Manager sebuah perusahaan asuransi dan Bu Anna (bukan nama sebenarnya), istri dari salah satu Manager tadi.

Bu Anna bercerita tentang Fobia Ketinggian nya. Bagaimana keringatnya bercucuran dan jantungnya berguncang seperti hampir copot, katanya.

“Bu, yang seperti ini sih saya sudah biasa hadapi, gampang Bu.” Kata saya yang tidak bermaksud sombong tetapi sedang membangun kredibilitas. Seperti seorang dokter yang membangun kredibilitas dengan jas putihnya, dan bukan kebetulan salah satu dari Manager itu adalah dokter bedah.
“Tapi Bu Anna tahu kan, bahwa kebanyakan orang takut mati? Atau Bu Anna bisa menanyakan pada setiap orang di rumah makan ini apakah mereka punya kekhawatiran saat berada dalam setiap penerbangan.”

“Iya, Pak.” Jawabnya.

Penting dalam sebuah terapi untuk memiliki batasan-batasan normal sehingga klien tahu apakah ia sudah berhasil keluar dari ketakutannya atau belum.

“Pertanyaan saya adalah apakah Bu Anna benar-benar ingin saya bantu dan apa pentingnya bagi Bu Anna terbebas dari ketakutan ini?” Ini adalah pertanyaan komitmen dan kontrak tidak tertulis antara klien dan terapisnya. Fungsi saya sebagai terapis hanya membantu dan usaha klien sendiri lah yang membuat ia terbebas dari ketakutan yang berlebih.

“Ya penting lah, Pak. Kami kan sering bepergian menggunakan pesawat dan setiap kali melakukan perjalanan saya menderita.” Jawab Bu Anna.

“Betul, Pak. Setiap kali lepas landas tangan saya di cengkeram kuat.” Timpal pak Baim, suaminya, sambil memperagakan bagaimana istrinya mencengkeram tangannya.

“Nah, malah bagus dong. Jadi lebih mesra...hehehe...” Sahut saya. Memaknai kembali cengkraman tangan dengan makna yang positif dapat mengurangi ketegangan.

“Iya juga sih, pak, hehehe...” Setuju pak Baim.

Canda dalam sesi terapi juga dibutuhkan untuk menunjukkan pada klien bahwa semuanya terkendali.

“Nah bapak-bapak, sekarang silakan diperhatikan dan teknik ini bisa saja bermanfaat untuk agen-agen yang trauma ditolak nasabah...hehehe...” Lanjut saya dan para leader itu pun memerhatikan.

“Bu Anna, saat ketakutan itu datang apa yang Bu Anna bayangkan?” Tanya saya.

“Pesawatnya jatuh ke laut, Pak.” Jawabnya sambil menunjukkan wajah ketakutan..

“Dalam skala 1 – 10, 1 (satu) adalah tidak terlalu mengganggu dan 10 (sepuluh) sangat-sangat mengganggu. Ketakutan bu Anna skalanya berapa?” Periksa saya.

“10, Pak.” Jawabnya cepat.

“Ketika saya minta membayangkan ketakutan itu, apakah pesawatnya terlihat besar atau kecil, jauh atau dekat, terdengar suara?” Selidik saya.

“Besar sekali, Pak. Pesawatnya meledak di udara sebelum masuk ke laut.” Jawabnya dengan bahasa tubuh yang semakin ketakutan.

“Tenang Bu Anna, setiap yang saya minta pasti aman karena Bu Anna juga tahu bahwa kita masih tetap ada disini tapi memang saya ingin Bu Anna merasakan rasa yang selama ini mengganggu Bu Anna.” Saya memastikan pada klien bahwa cara ini aman dan saya tidak ingin ia mengalami serangan jantung.

“Bu Anna, sekarang buat gambarnya menjadi hitam putih dan perkecil gambarnya dan buat gambarnya semakin kecil dan menjauh.” Pinta saya sambil memerhatikan perubahan-perubahan yang ditunjukkan wajah dan bahasa tubuhnya tanpa ia sadari.

“Dari satu sampai sepuluh, apakah ada perubahan? Berapa angkanya sekarang?” Tanya saya.

“Lima, Pak.”

“Hebat, kunci gambarnya disana.”

“Apa yang Bu Anna bayangkan saat Bu Anna menginginkan ketenangan?.”

“Anak saya, Pak” Jawab Bu Anna.

“Baik, sekarang saya taruh bayangan ketakutan Bu Anna di kanan atas (sambil menggerakkan tangan kanan saya ke atas) dan saya menaruh bayangan anak Bu Anna di sebelah kiri atas (dan menggerakkan tangan kiri saya ke atas). Dan perhatikan saya menarik ketakutan Bu Anna ke tengah (saya menggerakkan tangan saya ke tengah) dan saya membawa bayangan anak Bu Anna menutupinya (saya menggerakkan tangan kiri saya menutupi tangan kanan saya). Sekarang dari 1 – 5 berapa skala nya?”

“3 (tiga), Pak.”

“Hebat...sekarang yang terakhir.” Sambil mengambil sebuah kotak tisu tangan dan bertanya padanya.

“Bu Anna tahu ini apa?

“Tisu, pak.”

“Apa yang akan terjadi dalam kotak ini kalau tisunya saya lempar-lempar seperti ini?” Sambil menarik tisu dengan tangan kanan dan kiri melempar beberapa tisu ke kanan dan ke kiri.

“Kotaknya kosong, Pak.”

“Benar, sekarang kita akan kosongkan angka 3 tadi dengan cara yang sama dalam bayangan Bu Anna. Setiap kali saya katakan ‘muncul’, Bu Anna lempar bayangannya ke kanan dan ke kiri dengan cepat. Bu Anna bisa sambil menyuarakan prosesnya biar lebih asyik. Dengan suara apapun yang Bu Anna suka, seperti “Swis”, “Wuss”, “Tring”, dan lain sebagainya. Bu Anna akan sangat bersenang-senang dalam prosesnya. Bu Anna dapat menghentikan prosesnya saat dirasa cukup.”

“Siap, Bu.”

“Muncul”, “Wuss”, “Muncul”, “Wuss”, “Muncul”, “Wuss”, “Muncul”, “Wuss”, “Muncul”, “Wuss”.

Bu Anna melakukannya dengan menutup mata dan dari mulutnya hanya terdengar bunyi “Wuss”. Terlihat wajahnya yang awalnya menegang kemudian menjadi berubah santai. Itu tanda bahwa ia sudah bisa mengatasi ketakutannya.

“Sudah, Pak.” Katanya dengan senyum dan membuka matanya.

“Sudah, Bu? Sekarang kalau saya minta memunculkan bayangan itu, apa yang Bu Anna rasakan?”

“Sudah tidak mengganggu seperti tadi, Pak.”

“Bagus, dan mulai saat ini, memang perasaan ini yang Bu Anna tahu dan setiap kali ada perasaan yang mengganggu, caranya mudah, Lemparkan saja!...hehehe....”

Rasa takut adalah manusiawi, dan rasa takut bukan untuk dihilangkan karena melakukannya berarti menghilangkan sisi kemanusiaan kita. Dan itu pentingnya Tuhan ada sehingga kita selalu berdoa terutama saat rasa takut itu datang. Manusia sebagai mahluk perasa, rasa takut datang dan pergi. Sadarilah bahwa rasa ini adalah biasa.

Jika rasa tidak nyaman datang? Lemparkan saja...

Kesadaran Internal Menjadi Kesadaran Eksternal dan Menjadi Internal Kembali

2011-02-11T16:40:00.000+07:00

Satu asumsi menarik yang telah saya pelajari dan masih terus saya pelajari adalah bahwa, “Kita, manusia, tidak pernah tidak bisa tidak berkomunikasi.” Artinya kita semua disadari atau tidak selalu mengkomunikasikan apa yang kita pikirkan dan rasakan.

Saat kita bahagia, tidak hanya mulut kita yang mengatakan kata ,”Bahagia” tetapi juga seluruh anggota tubuh kita mengatakannya; Mata, Rambut, Hidung, Bibir, Wajah, Warna kulit, Gerakan tubuh, Gerakan tangan, Nada bicara, dan lain masih banyak lagi.

Saya teringat pesan guru mengaji saya dimasa kanak-kanak bahwa di hari perhitungan nanti, ‘segalanya berbicara’, dan ini cocok dengan yang saya pelajari dalam ilmu psikologi. Wah makin seneng saya sama guru ngaji saya, jangan-jangan beliau sudah lebih dulu belajar tentang hipnosis dan ilmu teknologi pikiran lainnya...hehehe...

Sahabat, menariknya ilmu ini adalah bahwa Anda sebenarnya telah melakukannya dan kebanyakan dari Anda belum sadar. Nah, dari konsep inilah saya mengembangkan strategi Intenal-Eksternal-Internal.

Mari saya berikan contoh praktis dari konsep ini yang nantinya dapat diaplikasikan dalam komunikasi apapun yang Anda inginkan.

Sahabat saya di kantor, sebutlah Santi, sedang saya repotkan dengan beberapa pertanyaan tentang administrasi. Dan biasanya setelah saya merepotkan orang lain, saya harus bisa memberi manfaat supaya sahabat-sahabat disekitar saya dengan suka rela saya repotkan lagi nantinya.

Santi yang sedang mengandung bayinya yang kedua, saya lupa usia kandungannya saat itu karena saya bukan suaminya...hehehe..., mengeluhkan perut bagian atas dibawah dadanya serasa sakit. Sebagai ‘People Helper’ (Tukang bantu orang alias Pembantu) saya langsung memutuskan untuk membantu. Sebelum membantu, saya katakan bahwa teknik ini bisa mengurangi rasa sakit bahkan menghilangkannya, tapi tetap harus ada kontrol dari dokter karena bagaimanapun dokter tetap diperlukan, apa lagi jika kemudian sakitna berlanjut.

“San, mana tangan lo?” Saya meminta Santi untuk mengangkat kedua tangannya dan meletakkan diatas meja kerjanya dalam posisi punggung tangan diatas.

“Dua-duanya, Ndrie?”

“Kalo bisa Empat-empat nya, San!” Kami tertawa, dan Anda pasti juga tahu bahwa tertawa juga bisa mengurangi rasa sakit. Pada saat tertawa dan tersenyum dengan suka rela, enzim otak kita yang berfungsi sebagai “pain killer” diproduksi. Mirip morfin yang digunakan tentara Amerika saat perang Vietnam yang kemudian menjadi cikal bakal narkoba di seluruh dunia. Nah, dari pada kecanduan narkoba, bagaimana kalau kita setiap hari meluangkan waktu untuk tertawa?

Kembali ke cerita Santi, saya mengetuk punggung tangan kanannya sambil mengatakan, “Konsentrasi pada ketukannya dan konsentrasi pada rasa ketukannya. Yang menarik dari cara ini, ketukan yang gue lakukan disebelah kanan dapat dirasakan di tangan sebelah kiri.” Saya mengetuk punggung tangan kirinya untuk melatih sensasi ketukan di tangan kirinya. Bagi orang yang sangat sugestif, tanpa dilatih sensasi itu sudah dapat dirasakan. Karena pada prinsipnya yang saya percaya bahwa hipnoterapi adalah latihan mental.

Saya kembali mengetuk punggung tangan kanannya dan membiarkan Santi merasakan sensasi ketukan di punggung tangan kirinya. Saat bibirnya mulai senyum-senyum kecil, saya yakin ia sedang menikmati sensasi ketukan itu sambil mungkin sedikit bingung dalam pikirannya, “kok bisa,ya?” Seperti itulah kira-kira senyumnya mengatakan pada saya.

“San, yang lebih asyik lagi, lo bisa menyadari sakit di perut lo sekarang.” Saya menunggu sejenak Santi merasakan sakitnya dan kembali saya meminta Santi untuk merasakan ketukan jari saya.

“Sekarang, rasakan ketukan gue lagi dan hanya berkonsentrasi pada ketukan jari gue. Sambil menarik nafas panjang... dan menghembuskannya perlahan... menariknya lagi...dan menghembuskannya lagi... nikmati udara yang masuk dan keluar dan membuat lo menjadi sangat santai dan menjadi lebih peka terhadap ketukan gue. Begitu konsentrasi lo hanya pada ketukan ini dan perlahan, kekuatan pikiran lo mengalihkannya dari rasa sakit dan tetap berkonsentrasi pada ketukan sambil menarik dan menghembuskan nafas yang panjang dan dalam... santai... relaks... tenang....”

Ketukan yang semula saya lakukan lebih cepat dan saat ini saya lakukan dengan lebih lambat mengikuti tarikan dan hembusan nafasnya.

“San, yang lebih keren lagi, gue akan lepaskan ketukan gue tapi ketukan tersebut dengan iramanya masih terus terjadi pada diri lo dan lo rasakan itu. Rasakan sekarang, San.” Saya mulai melepas perlahan mengangkat jari saya namun masih memperagakan jari saya seolah mengetuk-ngetuk dan perlahan tapi pasti saya menyingkirkan jari saya dari pandangannya.

“Sambil merasakan ketukan ini, tetaplah mengatur nafas dengan baik, keluar dan masuk, dan rasakan kesegaran saat udara masuk dan biarkan kesegarannya memenuhi tubuh dan hembuskan segala rasa yang tidak diinginkan.”

Saya tetap membimbing Santi dan membiarkannya menikmati itu dan setelah beberapa saat menunggu, Santi pun terlihat berhenti dari latihan mentalnya.

“Sudah, Ndrie. Sakitnya sudah hilang.”

“Wow, Keren! San, sekali lagi gue tunjukkan... ini bukan karena gue yang hebat, tapi karena kekuatan pikiran lo yang sudah dilatih untuk berkonsentrasi. Hipnosis adalah konsentrasi” Saya mengatakan sambil senyum-senyum dan bangkit dari tempat duduk saya.

“Ndrie, padahal gue orang yang sulit berkonsentrasi?!”

“Hey... Look at you! Yang barusan lo lakukan itu adalah konsentrasi dan lo melakukannya dengan kesadaran penuh serta mata terbuka. Itu hipnosis.” Saya menjawab menyemangati.

“Ndrie, nanti waktu gue ngelahirin, suami gue minta tunggu diluar aja dan lo yang temenin gue ya!”

“Hahaha... mana bisa gitu? Suami lo aja yang datang ke gue,biar gue ajarin...” Menyadari percakapan sudah keluar jalur saya meninggalkannya ngeloyor untuk melanjutkan pekerjaan saya, eh kesenangan saya...hehehe...

Sahabat, yang baru saya lakukan pada Santi adalah mengajaknya untuk menyadari rasa yang ia rasakan pada dirinya dan membujuknya untuk merasakan sesuatu yang datangnya dari luar, menunjukkannya bahwa rasa ini juga rasa yang diperlukan. Bahkan rasa tersebut dapat dinikmati seolah nyata sedang terjadi padahal stimulus sebenarnya sudah dihentikan.

Konsep ini dapat kita gunakan untuk segala bentuk komunikasi, salah satunya adalah dalam penjualan.

Bagaimana konsep ini dimanfaatkan dalam komunikasi penjualan?

Salah satu hukum pikiran dalam persuasi adalah Law of Reciprocity. Konsepnya sederhana, beri dulu dan kemudian meminta. Manusia memiliki kecenderungan berbalas-balasan, dan alam diciptakan dengan keseimbangannya. Merasa tidak nyaman jika orang lain melakukan untuk kita dan kita tidak dapat memberikan sesuatu untuk orang itu. Dan saya melakukan sedikit modifikasi dalam hukum ini yaitu beri dulu dan kemudian berilah lebih banyak, semakin banyak memberi, semakin banyak orang yang kita beri akan kembali memberi yang lebih banyak untuk kita. Ingat! Konsentrasi kita hanya memberi. Menjual adalah persoalan memberi dan orang lain akan memberikan kembali pada kita sama besarnya dengan yang kita beri.

“Saya tidak butuh asuransi!”

“Jika Pak Ali tidak butuh asuransi, apakah itu sama artinya anak dan istri bapak juga tidak butuh asuransi?”

“Baiklah pak, Saya tidak akan membicarakan asuransi tetapi membagi pengetahuan saya dan ini saya berikan untuk anak Pak Ali. Karena anak Pak Ali tidak ada di kantor ini, saya ceritakan pada Pak Ali saja. Setuju?

“Pak, saya yakin Pak Ali selalu ingin memiliki sekolah terbaik dan bergengsi bagi anak Pak Ali. Dan bapak tentu juga tahu bahwa anak Pak Ali yang berusia delapan tahun saat ini, baru akan berkuliah 10 tahun lagi. Jika biaya saat ini adalah Rp. 200 juta (misalnya) maka dengan memerhatikan kenaikan biaya pendidikan sekitar 20% pertahun, berarti biaya yag dibutuhkan nanti adalah Rp. 1.236.347.284,48.(buka laptop/netbook anda, gunakan Excel SpreadSheet untuk menghitung Future Value) Nah, agar saya bisa memberikan pengetahuan saya lagi, saya harus bertanya. Apakah sudah disiapkan dana sebanyak ini? Dan jika sudah, apakah Pak Ali sudah melindungi dana ini agar tidak berkurang karena banyak hal?”

Berasumsi pak Ali sudah menjawab yang ditanyakan. “Baik, Pak. Besok saya akan datang kembali untuk memberikan ilustrasi perencanaan. FYI,Pak. Gratis untuk anak pak Ali (Sebutkan namanya).

Jika pak ali membiarkan Anda datang lagi, itu artinya 80% ia sudah ingin memberikan kita kembali.

20% nya gimana, Ndrie?

20% nya ya kehadiran Anda tepat waktu dengan kredibiltas tetap terjaga dan cara presentasi yang penuh percaya diri.

Kesadaran tentang Anak, yang merupakan kesadaran internal sang bapak, kita bawa keluar dan menggabungkannya dengan kesadaran tentang pendidikan (Eksternal) dimasa mendatang yang pada saat itu mungkin belum terpikirkan. Ketika kita bisa membuatnya menjadi penting, kesadaran itu akan disimpan oleh sang bapak.

Internal-Eksternal-Internal

Membutuhkan Workshop tentang Komunikasi yang dipandu oleh Andrie Setiawan?

Hubungi 123 MIND INDONESIA

123mindindonesia@gmail.com

setiawan.andrie@gmail.com

Andrie Setiawan 0811 187 5432

Buthonk 0818 0808 96 46

Permisi! Apa Misi mu?

2010-12-25T18:48:00.000+07:00

Hobi saya yang suka memperhatikan bahasa tubuh seseorang dan mencoba membaca pikiran orang-orang tersebut sampai pada beberapa orang yang saat melakukan ‘pekerjaan’ nya sangat jarang tersenyum, postur tubuh tidak seperti orang yang semangat, dan tambah lagi informasi bahwa ia lebih sering terserang flu ketimbang yang lainnya.

Nah Lho...?? Kok sampai sakit Flu segala? Apa hubungannya?

Aaaah...mereka hubungannya baik-baik saja...tapi kadang-kadang memang kurang intim...(hehehe...kita lagi ngomongin apa seeeh?)

Sahabat, Flu sering menyerang orang dengan daya tahan tubuh yang lemah. Orang yang terlalu lelah, atau sering mengalami tekanan pikiran akan sangat mudah terjangkit virus ini. Orang yang berdaya tahan tubuh kuat, selalu ceria (seperti saya...hehehe...), berpikiran positif, lebih jarang terjangkit Flu.

Pekerjaan oh pekerjaan, dari Senin hingga Jum’at bahkan Sabtu atau Minggu. Ketika Jum’at datang, ramai-ramai status Facebook bertajuk TGIF –Thanks God It’s Friday- dan ketika Senin kembali datang, mereka menulis OSIMA hehehe..berbau-bau Jepang ya? Bukan! Tapi Oh S**t It’s Monday Again. Oh Man!...You know what? Ini yang membedakan PEKERJAAN dari MISI.

Banyak orang kurang bahagia dengan apa yang dikerjakannya. “Ini bukan aku!” atau beberapa orang yang lebih muda mengatakan, “Iiiih, gak gue banget deh...!” Anak gaul yang sering keluar masuk salon berkata, “Bete deh eike, Ciiyyyn.!” Sahabat-Sahabat saya yang meRASAkan ini bertanya dan meminta diberi TAHU apakah ada yang salah dengan dirinya atau paling tidak apa yang bisa mereka lakukan agar lebih bahagia dengan apa yang mereka lakukan sekarang.

Lalu apa bedanya PEKERJAAN dan MISI?

Tanyakan pada tukang batu yang membangun Masjidil Haram dan Katedral Saint Peter Basilica.

Tukang batu yang menjawab, “Aku menumpuk batu hingga menjadi dinding.” Ia sedang melakukan PEKERJAANnya.

Lain lagi jika ia menjawab, “Aku sedang membangun tempat suci umat berAgama dengan kemegahannya yang membuat pengikutnya semakin larut dalam kecintaannya pada Tuhan dan akan terus berdiri selama berabad-abad karena semua terinspirasi oleh Keagungan Tuhan.” Nah..tukang batu ini sedang melakukan MISI nya. Tukang batu ini berhasil memadukan Keyakinan, Nilai-nilai, Tindakan, dan Rasa yang berasal dari berbagai ketertarikan, kepentingan, minat, dan tujuan.

Mudah, kan membedakannya? Orang yang melakukan apa yang memang harus dilakukan hanya melakukan pekerjaannya sedangkan orang yang menjalankan misi nya akan sangat menikmati apa yang sedang dikerjakannya.

Tentu banyak dari Anda yang sudah pernah mendengar

“Do What You Love and Love What You Do.”

“Yah...Ndrie, dah bagus dapet kerjaan. Hareee geneee, cari kerjaan yang kita sukai...Susah Man! Bisa-bisa gue gak makan.” Ada diantara Anda, pembaca, yang mengatakan ini. HATI-HATI!...saya dapat mendengar suara hati Anda dari sini...(gunakan echo secukupnya agar kalimat saya terdengar dramatis...hehehe...).

Sederhana, Sahabat. Anda tetap dapat mencari MISI Anda dengan apapun pekerjaan Anda saat ini, yaitu dengan mengubah Kalimat-Kalimat berdaya rendah yang sering berseliweran di kepala Anda menjadi pernyataan Misi untuk Anda sendiri. Ingat! Kalimat ini untuk kepentingan Anda sendiri dan bukan orang lain.

Contoh tukang batu diatas dapat dijadikan teladan dalam mengubah kalimat berdaya rendah menjadi kalimat yang memberdayakan.

“Aku menumpuk batu hingga menjadi dinding.” Menjadi,

“Aku sedang membangun tempat suci umat berAgama dengan kemegahannya yang membuat pengikutnya semakin larut dalam kecintaannya pada Tuhan dan akan terus berdiri selama berabad-abad karena semua terinspirasi oleh Keagungan Tuhan.”

Untuk seorang Trainer seperti saya, kalimat berdaya rendah seperti;

“Saya membawakan materi pelatihan bagi para peserta pelatihan saya.” Menjadi,

“Saya melatih dan menyediakan inspirasi bagi banyak orang untuk membuat mereka mencapai impian-impian mereka dan kesuksesan mereka menjadi bukti bahwa saya telah berhasil menjalankan MISI saya dengan VISI kesuksesan untuk setiap orang atas dasar cinta dan kasih pada sesama.”

Untuk seorang kasir yang kurang senyum yang saya temui tadi siang di sebuah Supermarket yang tidak perlu saya sebutkan namanya yang berasal dari Perancis (hehehe...mudah-mudahan masih samar informasinya.)

“Saya melakukan transaksi dengan pelanggan.” Menjadi,

“Saya menukar nilai uang pelanggan dengan barang yang bernilai lebih tinggi dari nilai uang yang dibayarkan dan menyediakan kebahagiaan bagi kepuasan pelanggan yang menggunakan barang-barang dari toko kami.”

Sahabat, dengan mengubah kalimat-kalimat berdaya rendah menjadi berdaya tinggi, kita akan benar-benar melihat VISI kita karena mengetahui MISI kita.

“This is my December”, Katanya. Momentum yang kita butuhkan sedang terjadi. Tanggal 7 Desember lalu adalah Tahun Baru bagi Umat Muslim, tanggal 25 ini adalah Hari Natal yang artinya “Terlahir” dan setelah ujung Desmber ini adalah pergantian tahun yang menyimbolkan dimulainya semua ukuran untuk mencapat target-target yang ditentukan.

OTAK KITA BUTUH MOMENTUM

dan menutup tulisan ini saya berkata,

PERMISI! APA MISIMU?

Oleh-Oleh dari Bali (setiap perilaku memiliki tujuan positif)

2010-12-25T18:44:00.001+07:00

“Bagi saya berpikir positif itu tidak wajib. Tapi setelah Anda tahu manfaatnya, Anda akan terus membutuhkannya. Bukan untuk menyenangkan orang lain namun untuk kesenangan diri sendiri.(Andrie Setiawan-ASLI KDDH-)”

Kedamaian hapuskan keraguan,
Ketenangan hilangkan kegelisahan,
Cinta luruhkan benci...
Mataharimu juga matahariku...
Lautmu juga milikku...

Bali...Hmmm...walaupun ini bukan pertama kalinya mengunjungi Bali, pulau ini terasa selalu menyenangkan. Mungkin karena Lautnya, mungkin juga karena budaya dari orang-orang sekitar, mungkin juga memang anugrah Tuhan yang menjadikan pulau ini untuk, khususnya saya, menjadi pelajaran hidup. Walaupun saya tahu bahwa pelajaran hidup itu bisa didapat dimana saja, kapan saja, dari siapa saja, dan dengan acara apapun.

Saya memilih Bali karena tentunya bisa menjadi oleh-oleh bagi Anda, para sahabat pembaca. Itung-itung saya tidak perlu membeli kacang Bali dan membagikannya satu-persatu pada Anda. hehehe...itung-itungannya keluar deh. Tapi saya yakin, tulisan ini lebih nikmat dan lebih gurih dari kacang Bali.

Kembali bicara tentang Bali maka tidak lepas berbicara tentang pantai dan lautnya padahal Bali tidak hanya tentang itu saja. Anda tahu bahwa Laut memiliki keuatan penyeimbang di alam ini? Anda tahu bahwa keseimbangan iklim panas bumi juga menjadi fungsi laut? Dan sudahkah Anda mengerti bahwa racun-racun yang di bawa menuju laut dan menjadi netral sesampainya di sana? Tak heran ini adalah hhal yang membuat saya betah berlama-lama duduk dipantainya walaupun tanpa teman dan diwaktu-waktu apapun bahkan saat malam larut dan hari siap berganti menyambut matahari pagi.

Pikiran kita pun memiliki mekanisme yang sama dengan alam ini. Itu kalau saya gak salah yaaa...hehehehe...Para ahli menyebut bahwa otak kita adalah alam semesta dalam ukuran mini. Semua mekanisme alam semesta juga terjadi dalam otak dan pikiran kita.Jika sebagian pikiran kita kotor alias negatif, kita dapat menetralkannya dengan bagian lain dari pikiran kita. Wow... Hebat, kan?

Suatu malam, saya dan beberapa sahabat berada dalam perbincangan seru di sela makan malam kedua kami, angin laut membuat perut lebih cepat lapar. Hampir jam 12 malam di restoran cepat saji sekitar pantai Kuta. Pembicaraan tentang pengalaman kami masing-masing pada siang harinya. Anda bisa bayangkan tentunya, lima orang dengan pengalaman berbeda sangat bersemangat membagi pada lainnya. Sambil menikmati setiap gigitan burger keju ganda, saya mendengarkan dan ikut merasakan keseruannya sambil membayangkan apa yang sebenarnya terjadi saat cerita itu dialami (yaaah...ketahuan deh nama restorannya...*gakbermaksudiklandotcom*).

Sampai kemudian pada satu cerita salah satu diantara kami tentang seorang temannya yang perilakunya ia nilai ‘Ajaib’ berbeda dari lainnya bin ‘aneh’. Temannya yang kerap kali berbicara dengan potongan-potongan bahasa Inggris (mungkin karena sedang berada di Bali..hehehe...) diimbangi dengan bahasa tubuh yang berlebih melebihi artis remaja yang namanya sedang naik daun saat ini, katanya.

Satu cerita lucu tentang orang yang sedang dibicarakan oleh sahabat saya ini, suatu malam di sekitar Legian, sebut saja orang yang sedang kita bahas ini bernama Putri. Dua orang teman Putri sedang menikmati es krim masing-masing di tangannya dan berkata lah Putri, “Can I try it?” (silakan baca kalimat ini dengan aksen yang agak di lebih-lebihkan alias lebay yang bahkan penutur asli tidak menggunakan aksen ini...hehehe...biar anda tambah menjiwai). Putri mencicip es krim dari tangan Sari dan berkata, “oooh standa...ard!” dengan kedua pundak diangkat dan kepala agak miring ke kanan wajah menunjukkan bahwa rasa es krim itu biasa saja sambil ia melirik kearah es krim Iwan dan kembali berkata, “Can I try it?” Tak kuasa Iwan pun menyodorkan es krimnya. Putri memberi penilaian, “Yours is bette..eer.” Sontak membuat Sari menjawab agak berteriak, “Heh...Putri! es Krim kita tuh sama..gimana bisa rasanya beda?!?!” Mendengar cerita ini kami pun tertawa.

Bagi beberapa orang termasuk sahabat saya yang bercerita, perilaku Putri sangat mengganggu pikirannya walau kejadian demi kejadian telah berlalu cukup lama tetapi perasaan kesal dan sebalnya ia rasakan kembali.

Bagi sebagian besar kita, dengan cepat merespon cerita dan kejadian serta menyimpulkannya sebagai hal yang negatif. Tahukah kita bahwa hal ini tanpa kita sadari akan men-sabotase pikiran kita dan ikut menjadi negatif. Ujung-ujung nya malah membuat kepala kita pusing padahal orang yang dimaksud saja tidak merasakan apa-apa alias biasa saja.

Aneh, kan? Seharusnya ini bukan masalah tapi malah terasa masalah. Bukankah masalah bergantung bagai mana kita meresponnya. Masalah adalah bukan masalah sebelum masalah tersebut diberi nama MASALAH.

Lalu caranya seperti apa? Sahabat, sadarilah bahwa bersamaan dengan setiap perilaku ada tujuan positif. Paling tidak bagi dirinya sendiri. Seorang perokok pun memiliki tujuan positif mengapa ia membutuhkan rokok padahal ia tahu rokok tidak baik untuk kesehatan. Kebanyakan dari mereka adalah untuk mengembalikan ketenangan dan konsentrasi. Positif, kan? Memang caranya mungkin harus dicari yang lebih baik. Peminum pun demikian, meminum minuman beralkohol sampai mabuk dengan maksud melupakan masalahnya. Tujuan yang positif juga, kan? Lagi-lagi, caranya yang mungkin harus dicari yang lebih bermanfaat. Silakan Anda cari perilaku lainnya yang Anda pikir negatif dan setelah mengetahui ini tentu Anda menyadari bahwa tujuannya ia melakukan ini adalah positif.

Sahabat, dengan cara berpikir kita seperti ini, tentu kita terhindar dari beban pikiran yang tidak perlu sehingga kita dapat tetap bahagia tanpa terganggu perilaku orang lain. Hidup penuh toleransi. Menyenangkan , bukan?

Tulisan saya tutup dengan perbincangan saya dengan seorang sahabat yang sudah lama tinggal di Bali saat melintasi toko oleh-oleh. Di depan toko terpajang patung besar alat kelamin pria, “Orang sini cuek-cuek ya Zul?” ia pun menjawab, “Ndrie, orang sini bukannya cuek, tapi mereka berpikir positif.”

Well, itcu dhiya jhawhabhanniya...(dengan gaya bicara Cinta Laura...hehehe..)Positif Thinking, Right?

Auto Sugesti, Praktis-GRATIS-Gak perlu Terapis

2010-09-18T20:38:00.003+07:00

Halo Sahabat, wuaaah sudah lama sepertinya saya tidak menyapa Anda. Walaupun demikian, pikiran dan hati saya tetap bersama-sama. Saat-saat seperti ini adalah yang paling saya sukai. Berbagi, untuk meningkatkan pemberdayaan diri, dah harapannya dengan ini kita semua hepi dengan hasil yang didapat dari membaca tulisan saya ini.

Saya pribadi sangat menyukai judul diatas, “Praktis-GRATIS-Gak perlu Terapis”. Sekali lagi saya membuktikan bahwa dunia kita ini banyak dikelilingi hal-hal yang nilainya Rp. 0,- alias Nol Rupiah alias Gratis dan kita dapat memanfaatkannya untuk kepentingan kita. Bahkan yang memberi gratisan pun mendapatkan manfaat yang kalau dirupiahkan sangatlah besar. Lucu, aneh, dan paradoksikal, yang Gratisan malah menghasilkan banyak uang (dari ukuran material). Bahkan jika kita melihat dari batasan non-material, banyak sekali manfaat yang kita peroleh dari hal-hal itu. Sederhananya, Anda tentu tahu FB, YM, twitter, Google doc, dan aplikasi lainnya yang kita manfaatkan secara Gratis. Tapi apakah Anda juga tahu bahwa penggagas Facebook, Mark Zuckerberg adalah anak muda yang sangat kaya. Bisnisnya adalah menciptakan jaringan sosial bagi orang-orang seluruh dunia dan memberikannya secara gratis dan hal tersebut malah dilirik para pengiklan karena FB, sebutannya, memiliki basis massa yang luar biasa.

Weleh-weleh...ini tulisan tentang hipnosis atau marketing sih? Hehehe...maaf Sahabat, saya terlalu bersemangat membagikan tulisan ini secara gratis dan penasaran dengan hasilnya. Baik hasil yang Anda peroleh maupun hasil yang akan kembali pada saya.

Saya sering kali bertemu dengan orang yang penasaran dengan hipnosis dan setiap bertemu orang jenis ini (hehehe...) mereka mesti minta dihipnosis. Banyak dari mereka yang kepingin banget malah merasa susah masuk dalam kondisi hipnosis. Lho? Apa pasal? Lha iya...kalau mereka terlalu kepingin, pikiran mereka malah sibuk menanti merasakan rasa hipnosis seperti apa. Nah, padahal hipnosis membutuhkan pikiran yang santai, tenang dan berkonsentrasi pada satu hal, yaitu sugesti sang terapis.

Ngomong-ngomong, apakah terapis dibutuhkan? Sebagai terapis saya menjawab, “ya dibutuhkan laaah!” hehehe.. tidak bermaksud subjektif tapi memang ada beberapa kondisi dimana Anda membutuhkan pemandu agar Anda dengan mudah berkonsentrasi dengan instruksi panduan tersebut ketimbang harus memikirkan sendiri sugesti yang diinginkan. Ketika Anda berkonsentrasi pada sugestinya, frekuensi gelombang otak Anda malah semakin tinggi dan tidak dapat mencapai tujuan terapi. Mirip-mirip rally Paris Dakar, seorang pengemudi hanya harus berkonsentrasi mengendalikan mobilnya dan disebelahnya seorang navigator yang menunjukkan arahnya tujuannya, dengan memegang peta.

Pikiran kita juga memiliki PETA. Apakah Anda, Sahabat, menyadarinya? Banyak sekali pembahasan tentang ini dan saya sudah menuliskannya pada beberapa artikel saya sebelumnya. Silakan baca kembali di www.andrie-setiawan.blogspot.com atau di www.andriesetiawan.multiply.com.

Sederhananya gini aja deh...Sesaat sebelum Anda berangkat ke suatu tempat (Kantor, Mall, Bioskop, dan lain sebagainya), apa yang Anda bayangkan? Tentu tempat yang akan Anda tuju, benar? Bahkan Anda dapat melihat dengan jelas tempat tersebut, dan orang-orang yang ada disanapun nampak begitu nyata. Banyak dari Anda bahkan setelah itu membayangkan proses perjalananan menuju kesana, suasana jalan dan hal-hal yang Anda lakukan saat itu. Anda tentu dapat mendengar suara-suara baik ditempat tujuan Anda nanti dan suara-suara sibuk jalanan. Juga seringkali mendengarkan suara hati Anda tentang bagaimana perasaaan Anda saat itu. Seketika setelah mendengar semua itu muncul perasaan-perasaan. Baik perasaan senang maupun perasaan sebaliknya. Sahabat, Perasaan-perasaan itu berasal dari PETA MENTAL Anda. Sekali lagi...dari PETA MENTAL Anda, ya..benar PETA MENTAL Anda. Hebatnya tentang PETA MENTAL adalah, apa yang Anda pikirkan, itu lah yang akan terjadi. Bagaimana bisa? Tentu bisa, Karena Anda telah membuat program dalam pikiran Anda bahwa itulah yang akan terjadi. Pikiran Anda sangatlah baik, apapun yang Anda inginkan, ia akan mengarahkan Anda.

Buatlah PETA MENTAL yang baik Perbaharui setiap hari dengan tambahan-tambahan informasi yang baik dan Anda tidak akan tersesat dari perasaan Bahagia dan akan terus merasakan Bahagia itu.

Bayangkan saja, Anda, yang tidak memahami jalan, berkendara di Jakarta tahun ini, 2010, dengan peta tahun 1960. Tentu sudah banyak yang berubah dengan Jakarta dan kemungkinan besar adalah, Anda tersesat.

Émile Coué seorang ahli farmasi yang memperkenalkan Auto Sugesti pertama kali dan menemukan efek yang kemudian dikenal sebagai efek Placebo. Placebo biasanya terbuat dari tepung biasa dan berbentuk tablet obat. Secara medis tidak mengandung zat penyembuhan apapun namun efek keyakinanlah yang menyembuhkan.

Ia juga menemukan bahwa subjek tidak bisa dihipnosis jika ia tidak menginginkannya dan efek hipnosis menjadi sangat lemah ketika seseorang dalam kondisi yang sangat sadar. Sampai kemudian ia menemukan metode ini. Disamping ia tetap percaya efek medis, dan ia juga percaya bahwa kondisi mental dapat berdampak bahkan mempercepat efek medis. Ia mengobservasi pasiennya yang merapalkan sugesti dalam kondisi sadar dan sugesti yang mirip mantra, aslinya dalam bahasa Perancis;

“Tous les jours à tous points de vue je vais de mieux en mieux”

Dan adaptasi dalam bahasa Inggris;

“Every day, in every way, I'm getting better and better”
Dan bahasa Indonesianya adalah;

“Setiap hari dengan cara apapun, saya menjadi semakin baik dan semakin baik.”
Sugesti yang diucapkan berulang-ulang dan dilakukan untuk mengalihkan konsentrasi dari rasa sakit ini dapat memperbesar harapan akan rencana kesembuhannya dan menurutnya dengan terus mengulang-ulang “mantra” nya, maka sugesti itu akhirnya akan menembus bawah sadar juga.

Saya menggunakannya untuk hal yang berbeda. Saya mengucapkan “Mantra” ini setiap pagi dan malam dan kapanpun saya teringat impian saya untuk membuat jalur pada PETA MENTAL saya.

Contoh sederhana, Oktober tahun 2009 saya sangat ingin dapat menulis sebuah buku untuk kemudian diterbitkan paling tidak di Oktober 2010. Dan setiap hari saya mengulang-ulang kalimat tersebut. Magic! Saat ini naskah buku saya sudah siap diterbitkan menjadi sebuah buku dan sebentar lagi akan bertengger di rak toko buku kesayangan Anda. Bukan cuma ini hasil Auto Sugesti yang saya terima. Masih banyak yang saya dapatkan seperti rencana Lulus S2 tepat waktu.

Bagaimana saya melakukannya;

1.Pikirkanlah dan bayangkanlah impian Anda. Lihatlah dengan jelas impian itu, Anda juga bisa mendengarkan suara-suara saat Anda mendapatkannya. Rasakan bahagianya saat Anda mendapatkannya dan libatkan emosi Anda.

2.Masukkan semua dalam pikiran Anda seolah pikiran Anda menghisap semua bayangan itu.

3.Setiap Pagi dan Malam dan setiap kali mengingat impian Anda, ucapkan;

“Setiap hari dengan cara apapun, saya menjadi semakin baik dan semakin baik.”
Diucapkan Pagi dan Malam, karena pada waktu-waktu tersebut pikiran kita masih sangat santai dan gelombang otak kita masih pada level sugestif, artinya mudah dimasuki sugesti.

4.Anda yang sudah mempelajari Law of Attraction tentu paham mengapa saya menambahkan kalimat;

“Setiap hari saya selalu menarik seluruh sumberdaya kesuksesan untuk mewujudkan yang kuinginkan.”
Saya selalu mengimajinasikan bagaimana energi sumberdaya entah dari mana datangnya saya tarik masuk kedalam tubuh saya.

5.Tersenyumlah dan percayalah pada diri Anda bahwa pikiran Anda akan menuntun Anda pada jalan yang baik untuk menuju impian Anda. Dan tentu Berdoalah pada Tuhan karena bagaimanapun semua adalah kehendak Tuhan. Yang menyenangkan adalah saat berdoa, percayalah bahwa Tuhan Maha Pengasih dan Maha Penyayang dan dengan mudahnya Dia mengabulkan keinginan Anda.

Sahabat, Auto Sugesti benar-benar membuat jalur pada Peta Mental saya. Saat saya membayangkan bahwa saya harus memiliki acara di Televisi dan saya mengarahkan pikiran saya untuk itu tentu dengan menarik selur sumberdaya disekeliling saya, seorang sahabat dari perusahaan penerbitan menginformasikan bahwa setelah buku saya terbit, saya berpeluang untuk beberapa kali mengisi acara talk show di TV melalui aksesnya. Sayapun yakin bahwa banyak juga dari para sahabat yang tentu akan selalu mendukung apa yang saya impikan karena sayapun sebaliknya demikian. Tulisan ini adalah satu dukungan saya untuk Anda.

Hmmm...Luar Biasa Pikiran kita ini. Dan Maha Dahsyat yang menciptakannya, Dialah Tuhan!

Buatlah Peta yang Baik dan Pergilah kemana Impianmu berada.

Tulisan ini GRATIS dan didedikasikan bagi mereka yang memanfaatkan barang GRATISAN. Maka benarlah yang saya katakan di awal bahwa Anda tidak memerlukan terapis untuk hal ini. Tulisan ini juga dapat dinikmati di;

www.andrie-setiawan.blogspot.com
www.andriesetiawan.multiply.com
www.wikimu.com
www.ibhcenter.org

Note FB saya;
http://www.facebook.com/pages/manage/#!/notes.php?id=1608542533¬es_tab=app_2347471856

Grup Easy Hypnosis yang saya kelola;
http://www.facebook.com/photo.php?pid=31126384&fbid=1426492948426&id=1415854530&ref=nf#!/group.php?gid=231098161825&ref=ts

Andrie Setiawan Fans Page
http://www.facebook.com/pages/manage/#!/pages/Andrie-Setiawan/152369308123188

Hipnosis Bicara Tentang Cinta

2010-08-01T20:58:00.001+07:00

Darimana datangnya lintah?
Dari Sawah turun ke kali.
Darimana datangnya Cinta?
Dari mata turun ke hati.

Mestinya Anda tahu dan hapal potongan pantun ini namun sedikit yang benar-benar menyadari makna di baliknya. Sayapun tidak tahu siapa yang pertamakali menulis dan mempopulerkan pantun ini namun dalam beberapa pembahasan psikologis pernah di bahas juga bagaimana Pria dan Wanita jatuh cinta.

Untuk masuk dalam hati, seorang pria lebih mengandalkan indera visualnya. Sedangkan wanita lebih mengandalkan apa yang didengarnya ketika harus memasukkan cinta kedalam hatinya. Ini bukan berarti pria mengabaikan pendengarannya dan wanita mengabaikan penglihatannya. Yang saya pahami, setiap informasi yang kita terima selalu kita inderakan, artinya disadari atau tidak semua informasi melalui panca indera kita; indera pengelihatan, pendengaran, penciuman, pengecapan, dan sentuhan.

Yang menarik dari pembahasan ini bagaimana CINTA dapat di vibrasikan sebelum kita menjumpai orang yang kita cintai?

Pikiran kita memiliki gelombang dan gelombang tersebut dapat kita pancarkan pada seseorang yang kita tuju. Wah hebat sekali pikiran kita, ya? Sahabat, jika Anda memahami ini, bersyukurlah! Bersyukurlah pada Tuhan yang telah menciptakannya, dengan segala keajaiban yang hanya sedikit saja terkuak rahasia kekuatan pikiran kita ini.

Hal ini pernah dibuktikan oleh Dr. Ihaleakala Hew Len yang menggunakan metode doa spiritualitas Hawaii yang di sebut Ho’oponopono. Ada empat kata didalamnya, “Aku Mencintaimu”, “Tolong maafkan aku”, “Aku menyesal”, “Terimakasih”. Suatu saat Dr. Hew Len harus menjalani sebuah proses penyembuhan seorang kriminal sakit mental yang perilakunya sangat berbahaya. Sebelum mengunjungi orang tersebut Dr. Hew Len mempelajari data-data orang tersebut sambil mengatakan dalam hati “Aku mencintaimu, Aku mencintaimu, Aku mencintaimu.” Begitu terus berulang-ulang dengan penuh perasaan dan dengan meniatkan kata-kata tersebut dikirimkan dan diterima oleh orang yang di tuju. Ajaib, Pelaku kriminalitas tersebut tidak melakukan perlawanan seperti yang biasanya dilakukan pada terapis lain, ia mematuhi apa yang di minta Dr. Hew Len.

Sahabat, Cinta benar-benar dapat dirasakan oleh orang yang ada disana jika kita benar-benar mengirimkannya. Seperti saya mengirimkannya pada Anda saat menuliskan ini seperti juga yang biasa saya lakukan sebelum saya memasuki kelas-kelas pelatihan saya. “Aku mencintaimu.”

Cara mengirimkannya;

1.Ambillah posisi dan tempat yang nyaman sehingga Anda dapat berkonsentrasi dengan baik.

2.Mulailah dengan doa yang Anda pahami. Saya biasanya memulainya dengan ‘Bismillahirrahmanirrahim’ (Dengan Nama Tuhan yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang).

3.Rasakan Cinta yang Anda ingin kirimkan dan sebenar-benarnya Cinta.

4.Dalam pikiran Anda, munculkan diri orang tersebut, konsentrasi. Ini bukan berarti Anda harus berusaha keras memunculkannya. Relaks, panggillah orang tersebut sampai benar-benar dengan jelas Anda dapat melihat dirinya.

5.Sekarang, kirimkan, “Aku mencintaimu”. Rasakan kalimat itu keluar dari hati kita dan selagi Anda mendengar kalimat yang Anda ucapkan itu, lihatlah warna-warni penuh cinta menyelubungi kalimat itu yang melayang menuju orang yang menjadi tujuan kalimat tersebut. Ulangi, ulangi, dan ulangi sampai Anda benar-benar merasa hal kalimat tersebut telah sampai disana. Sahabat, ketika Anda mengirimkannya, ucapkanlah sambil tersenyum penuh rasa cinta.

6.Selesai dan silakan temui dia dan lihat hasilnya.

Tak terkirimnya kalimat ini lebih sering disebabkan karena kita tidak benar-benar mencintai orang yang kita kirimi kalimat tersebut. Sahabat, segala sesuatu haruslah dimulai dari diri sendiri.

IMPROVEMENT begins with I

Nah berikut adalah mantra favorit saya tentang Cinta

Aku tercipta untuk Melindungimu dan Aku ada untuk Melayani...Memimpinmu dari depan...Membimbingmu ketika kita berdampingan dan mendukungmu saat aku di belakangmu...Aku pemimpinmu dan Aku pelayanmu...Bahagialah...saat kita Bersama dan Nantikan aku saat ku Tiada...Kau Kekasihku...Mencintaimu...

Penonton “Pasti” Lebih Hebat.

2010-06-17T23:04:00.000+07:00

“Waduuuh...gitu aja gak bisa!” Teriak seseorang diluar sana. Sementara lainnya menyahut, “Guoblok!!, kan gak usah di oper lagi, tembak aja langsung.” Kurang puas satu orang lagi menambahkan, “Dasar, gitu aja gak gol!”

Hehe...tentu sahabat bisa menerka situasi seperti apa yang sedang terjadi diatas? Ya’ tepat sekali, pemandangan yang bisa dilihat selama sebulan ini. Perhelatan olah raga sepak bola terbesar di dunia digelar empat tahun-an yang berlangsung di Afrika Selatan. Banyak mata tertuju padanya sehingga, tahun 2006 saat pertandingan final di Jerman diperkirakan 715 juta lebih pasang mata melihatnya. Bagai hipnosis, setiap orang sangat TERASOSIASI dalam setiap pertandingan, serasa begitu dekat begitu nyata...hehe..seperti slogan operator telekomunikasi ya...

Oops! Terasosiasi? Bukannya malah Ter-disosiasi? Hmmm...betul juga. Apa pasal? Ya jika Anda mencermati kejadian diatas, mereka begitu ‘enteng’nya berkomentar tanpa mempertimbangkan hal-hal yang ada pada saat itu di lapangan atau pada diri si pemain sendiri. Pokoknya penontonnya lebih hebat deh...Sampai-sampai saya berkelakar pada diri sendiri, “Waaah dahsyat...ternyata aku selama ini bertetangga dengan juara-juara piala dunia...hahaha...”

Tentu Sahabat masih ingat yang dimaksud dengan terasosiasi dan disosiasi. Ketika Anda dapat dengan jelas merasakan, mendengar, serta melihat kejadian yang telah terjadi, yang sedang berlangsung, atau yang masih dalam bayangan Anda atau bahkan kejadian yang terjadi pada orang lain, itu disebut terasosiasi. Pernah melihat seseorang yang menangis ketika menonton film? Nah kondisi terasosiasi ya seperti itu. Seolah yang tengah ditonton terjadi ada dirinya. Sedangkan Anda disampingnya sambil ‘nyengir-nyengir’ merasa aneh berkata, “Walah...begitu aja kok nangis sih! Mereka nangis dibayar...lha kamu?” hehe...orang tersebut tentu akan berkata, paling tidak dalam hati, “Bebas dong, mata punya gue...kan sedih tauk!!”. Teman Anda terasosiasi sedang Anda disosiasi, Anda merasa berada diluar kejadian itu sehingga pikiran Anda tidak dipengaruhi apa yang sedang ditonton. Ingat...Hal ini bukan berarti Anda tidak menonton. Anda melakukan hal yang sama, menonton tontonan yang sama tetapi Anda memilih berada di ‘luar’ yang dirasakan teman Anda.

Bicara tentang asosiatif dan disosiatif, saya menjawab pesan dalam Dinding Facebook saya. Pesan dari seorang sahabat yang ingin menjadi lebih percaya diri. Mungkin karena ia melihat saya berdiri di depan kelas menyampaikan materi dan ia pikir saya percaya diri. Hmmm...itu salah, yang benar adalah saya sudah terlampau percaya diri bahkan bisa disebut kurang waras..hahaha...

Pesannya berbunyi demikian, “Pagi Pak Andrie, thanks sudah di confirm...kapan-kapan pengen ngobrol nih supaya ketularan PD nya.”

Saya menjawab, “PD (Percaya Diri) adalah perkara kita mempercayai diri sendiri atau tidak. Jika tidak,lalu siapa lagi yg lebih dipercaya?Atau ganti saja PD dgn POL (Percaya Orang Lain) atau PAS (Percaya Andrie Saja)...hehehehe...

Menggunakan cara orang-orang menonton sepak bola dapat membuat seseorang yang belum percaya diri menjadi percaya diri. Percaya deh! Tapi jangan percaya saya. Sekali Anda percaya saya, Dosa Anda tidak terampuni alias Musyrik...hehehe...lebih baik percaya pada Tuhan!.

Bedanya dengan penonton sepak bola, mereka hanya dapat melihat kekurangan pemain tanpa dapat memperbaikinya alias Cuma teriak-teriak hingga suara serak dan bisa-bisa tenggorokan tersedak.

Dengan teknik ini, Anda dapat menjadi penonton sekaligus pemain. Penonton yang bersorak sorasi tanpa beban den mengomentari permainan dan pemain yang selalu mendedikasikan dirinya bagi penonton untuk menyajikan permainan-permainan indah. Hebatnya jika ada koreksi dari penonton, sang pemain dapat langsung memperbaiki dengan ikhlas tentunya, karena penonton dan pemain orangnya ya itu-itu juga.

Kalau sudah paham, mari kita lanjut ke permainannya.

Pertama, silakan pilih satu situasi ketika anda kurang PD alias Percaya Diri. Misalnya ketika harus berbicara didepan umum. Lutut gemetar, keringat bercucuran besar-besar, bibir terkunci dan mata terpatri hanya melihat kearah kaki. Suara serak, tangan tak bisa bergerak. Pandangan berkunang-kunang sepertinya tekanan darah berkurang. Rasakan sekali lagi situasinya. Tentu Anda masih dapat melihat dengan jelas apa yang ada disana. Orang-orang dan benda-benda disekitarnya dengan warna-warna yang sangat jelas, juga tentu Anda masih dapat mendengar suara-suara pada kejadian itu. Jelas dan jernih sekali. Seperti memutar sebuah film, Anda dapat menyaksikan kembali kejadian dari awal hingga akhir.

Langkah berikutnya, silakan Anda “keluar” dari diri Anda...Sekarang! Biarkan situasinya dalam kondisi “pause” beku tidak bergerak dan cari lah tempat yang aman untk menonton. Mungkin dari jarak yang agak jauh itu lebih baik. Putar lagi Filmnya dan perhatikan. Lihat dengar dan rasakan, apa yang membuat Anda tidak PD saat itu. Bisa jadi cara bicara Anda atau mungkin pemilihan kata-katanya, bahkan pengetahuan yang pada saat itu belum memadai, atau pakaian Anda, mungkin cara duduk dan postur tubuh Anda yang harus diperbaiki, dan sebagainya. Catat dengan cermat sehingga Anda dengan mudah mencari jawabannya.

Kini saatnya mencari jawaban. Jika pada saat itu situasinya berbeda dari saat ini, jika saat itu Anda masih kekurangan sumberdaya dan saat ini sudah cukup dengan pelatihan-pelatihan dan lokakarya, maka dengan mudah Anda dapat memperbaiki alias sebagai penonton Anda dapat berkomentar terhadap apa yang baru saja Anda tonton. Namun jika Anda belum mendapatkan jawabannya dari dalam diri Anda sendiri, silakan cari dari orang yang Anda tahu memiliki kemampuan dalam mengatasi situasi ini. Putar filmnya bagaimana ia melakukannya. Setelah mengulang-ulangnya beberapa kali, masuklah dalam tubuh orang itu dan ikutlah bergerak den bertindak seperti orang itu melakukannya. Setelah Anda mahir. Stop dan keluarlah dari tubuh orang itu. Anda telah mendapatkan sumberdaya baru.

Putar lagi film pertama Anda. Perhatikan sekali lagi. Bagus! Siap memutar lagi filmnya saat ini dengan perubahan skenario sesuai sumberdaya yang baru. Jadilah sutradaranya. Dengan begitu Anda tetap dapat melihat secara keseluruhan dan dengan bebas dapat berkomentar. Ulangi sampai setiap adegan berjalan sangat baik. Jika sudah, silakan lanjut ke tahap selanjutnya.

Sang bintang siap beraksi. Sebagai sutradara, sudah sepantasnya Anda memainkan film Anda sendiri, seperti Jackie Chan yang dapat melihat keseluruhan adegan dan sekaligus membintanginya, di Indonesia seperti Deddy Mizwar dalam film-filmnya. Mainkan berulang-ulang sampai Anda merasa puas.

Nikmati film Anda, sekarang bagaimana rasanya. Saya yakin dengan ini Anda menjadi semakin percaya diri. Setelah itu, Anda dapat melakukannya secara nyata dalam kehidupan sehari hari.

Kepercayaan diri adaah bagai mana kita mempercayai diri sendiri. Percaya diri sendiri setelah kita menyadari bahwa kita penuh dengan sumberdaya yang dibutuhkan. Jika saat ini masih kekurangan, cari lah. Dengan mudah Anda dapat langsung meng”ambil”nya dari orang yang Anda kenal. Jika masih cukup waktu Anda dapat menambahkannya dari buku-buku.

Beberapa waktu lalu ketika sedang dirumah menikmati waktu bersama keluarga dan saya sedang berperan sebagai petugas dapur yang sedang membersih perabotan makan, alias NyuPir...Nyuci Piring...Anak saya sekonyong-konyong berujar,

“Pak, temen Irfan lebih kaya lho dari kita.”

Sambil melanjutkan cucian ditangan dan belum sempat menjawab, istri saya menimpali, “Fan, berapa banyak buku yang sudah dia baca?”

“Kekayaan yang Kamu maksud tadi bisa rusak dan hancur, tetapi pengetahuanmu akan menjadi keterampilan yang bermanfaat dan itulah kekayaan yang sebenarnya.”

Wah...senang saya mendengarnya, dan memang itu juga yang saya pikirkan namun istri saya dengan cepat merangkainya menjadi kalimat yang apik dan menawarkan anak saya jawaban yang penuh dengan sumberdaya.

Saya belajar dari Anak saya karena ia begitu Percaya Diri.

Saya Tidak Bertanggung Jawab Jika Membaca ini Anda Hebat dalam Berkomunikasi.

2010-06-13T19:35:00.000+07:00

Cara berkomunikasi dipercaya memberikan kontribusi besar dalam kesuksesan dalam hidup. Mungkin ini mengapa pelajaran Bahasa dan Logika menjadi dianggap penting di hampir semua tingkatan pendidikan, walaupun seringkali pelajaran bahasa sekedar mempelajari struktur kalimat. Dan itupun terpisah dari pembahasan makna yang dihasilkan dari setiap struktur kalimat yang di bentuk. Dulu ketika saya belajar bahasa dan sangat berminat menjadi ahli bahasa, saya mempelajari Phonology (Ilmu Bunyi), Morphology (Ilmu pembentukkan kata), Syntax (Ilmu pembentukan kalimat), dan Semantic (Ilmu tentang makna kalimat). Batasan kesuksesan yang kita bahas disini tentu secara luas dimana setiap kali Anda, Sahabat, mendapatkan yang Anda inginkan, hal itu dapat disebut Anda sukses.

Seringkali tantangan yang banyak dihadapi adalah ketika seseorang tidak mampu memaknai peristiwa yang sedang terjadi pada dirinya dan kemudian menjadi beban dalam pikirannya. Jelas hal ini akan memberatkan langkahnya kearah kesuksesan yang dituju.

Inti dari terapi pikiran adalah memaknai ulang peristiwa-peristiwa bermuatan negatif dan melihat dari sudut pandang berbeda sehingga peristiwa tersebut menjadi bermuatan netral atau bahkan positif.

“Cuma itu doang, Ndrie, intinya?” Lha iya...butuh apa lagi, ketika sebuah kejadian terus teringat dan menjadi trauma kemudian dengan mengubah sudut pandangnya malah menjadi positif dan hilanglah traumanya. Dan kalau Cuma begitu saja, bagi setiap orang yang mau, proses penyembuhan begitu mudahnya.

Trauma merupakan program bawah sadar yang akan muncul dan menyusahkan orang tersebut ketika pemicunya dimunculkan. Banyak kasus trauma terselesaikan hanya dengan mengubah sudut pandang yang bersangkutan terhadap trauma tersebut.

Seseorang yang trauma karena bencana alam yang menghabisi seluruh keluarganya, hanya menyisakan dirinya, sembuh setelah diajak memaknai ulang kejadian atau bencana alam tersebut. “Anda tahu apa yang sebenarnya terjadi, dan mengapa Anda tidak mati dalam bencana yang sama? Itu karena Tuhan ingin Anda menceritakan pada umat manusia dahsyatnya bencana ini dan menjadikannya sebagai pelajaran, dan Tuhan...memilih Anda untuk melakukannya.”

Ketika mengobati luka pada kaki anak saya, ia bertanya, “Sakit gak pak?” Kemudian apa yang harus saya jawab? Apakah harus mengatakan bahwa hal ini tidak sakit dan menyenangkan? Wah... ketika nantinya anak saya menyadari bahwa hal ini memang sakit, ia tidak akan mempercayai saya lagi untuk mengobati lukanya. Yang saya katakan adalah, “Ini memang sakit, dan rasa sakit ini artinya proses penyembuhan.” Begitu ia benar-benar merasakan sakit, ia bertanya, “Ini proses penyembuhan ya, pak?” saya mengangguk.

Seorang sahabat menelpon saya mengatakan bahwa ia baru saja berbincang dengan ‘Leader’ nya. Dalam perbincangan itu ‘Leader’nya mengatakan bahwa ‘Mindset’ sahabat saya dalam bisnis ini SALAH dan itu yang katanya menyebabkan Leader nya melihat dia tidak ‘berlari’ kencang dalam bidang ini. Setelah kami mendiskusikannya, saya, secara pribadi, tidak melihat ada yang salah dari Mindset-nya. Sahabat saya ini percaya ia akan berhasil jika ia dapat membuat orang-orang dibawahnya mencapai harapan mereka. Namun inilah yang ditentang Leader nya bahwa dalam berbisnis seharusnya ia memikirkan diri sendiri.

Sahabat saya ini sangat percaya pada ‘Leadernya’ dan memang seharusnya demikian, namun tetap terjadi konflik dalam dirinya. Tentu, karena disisi lain Mindset ini telah di pegang sejak lama. Untuk mengubahnya tentu membutuhkan waktu dan keikhlasan yang besar.

Jika diibaratkan buah mangga, Mindset adalah bijinya, sedangkan daging buah adalah Sikap (Attitude) dan kulitnya merupakan Perilaku (Behavior). Biji lah yang membentuk daging dan kulit. Sehingga mengubah Mindset hampir tidak mudah. Yang paling mungkin dilakukan adalah mengeser Mindset tersebut dan melakukannya tentu ada rasa “sakit” didalamnya. Ya...hampir tidak mungkin menggeser Biji mangga tanpa merusak Dagingnya. Bukan begitu, Bapak-Bapak? Jika Anda tidak percaya Bapak-Bapak, silakan Anda menggeser Biji nya...”Hah?”...maksudnya Biji Mangga nya...hehehe...

Yang saya lakukan adalah bukan Mindset yang diubah tetapi strateginya yg perlu diubah.
Saya mengajaknya untuk melihat Mindset “Salah” itu dari sudut pandang yang berbeda.

“Coba Kamu lihat Mindset ini dari sudut yang berbeda! Dengan keyakinan ini, artinya Kamu akan memimpin berdasarkan hati dan orang-orang di bawahmu tentu akan merasakan bahwa Kamu memimpinnya dengan Cinta. Dalam konteks yang berbeda jika hal ini Kamu terapkan pada klien-klien Kamu, hal ini akan menyisakan bekas mendalam karena Kamu melayani dengan hati. Tentu mereka yakin bahwa Kamu adalah yang terbaik dan mereka dengan senang hati akan mereferensikan namamu pada orang-orang lain.”

Dan ia pun menjawab “Nah, itu Ndrie! Yang sepertinya tidak ditangkap oleh Leaderku.”

“Nah pertanyaan berikutnya adalah jika Kamu masih memegang Outcome yang sama, dan sedang Kamu menghadapi masalah sekarang, apakah Sumberdayanya sudah mencukupi? Apakah Kamu memiliki orang yang siap di Model, tentu orang dengan Mindset serupa? Perhatikan dan pelajari, kemudian Model orang itu.”

Ia menjawab, “Ada, Ndrie!”

“Bagus lakukan sekarang!”

Tujuan haruslah tetap sama, yang diubah adalah Caranya atau Strateginya, dan selalu ada tujuan positif dari pilihan yang dibuat oleh setiap orang. Sahabat saya telah memilih Mindsetnya dan tentu saya harus menunjukkan tujuan positifnya dan memandang hal yang katanya “SALAH” dari sudut pandang yang berbeda sehingga ia menyadari bahwa yang ia pegang teguh selama ini memiliki makna yang baik dan tetap bermanfaat jika ditempatkan dalam konteks yang berbeda.

Jadi, kesimpulannya adalah memaknai ulang dari apa yang dimiliki. Dengan pemahaman yang berbeda proses pemaknaan ulang dapat dilakukan dengan baik. Tentu dalam proses Coaching, harus diikuti oleh tindakan.

Bagi Anda yang berurusan dengan banyak orang, teknik pemaknaan ulang ini merupakan teknik yang sangat ampuh dalam membantu mereka melihat masalahnya dan merasakan bahwa kemudian hal tersebut bukan lagi masalah. Menyelesaikan masalah tambah masalah...eh..tanpa masalah..hehehe..

Konon ada seorang suami mengeluhkan bahwa istrinya marah-marah lantaran sang suami tidak mau di cium oleh istrinya. Ternyata sang suami memegang keyakinan bahwa, “berciuman adalah pertukaran bakteri uniseksual dalam air liur.” Hal ini yang menyebabkan sang suami merasa jijik melakukannya.

Jika Anda adalah sang suami, saya akan mengajak anda melihat hal ini dari sudut pandang yang berbeda para ahli dibidangnya;

Ahli Fisika:
Ciuman adalah gaya tarik menarik antara dua mulut dimana jarak antara satu titik dan titik lain adalah nol.

Ahli Kimia:
Ciuman adalah reaksi akibat interaksi dari senyawa yang dikeluarkan dua hati.

Ahli Biologi:
Ciuman adalah menyatunya dua otot orbicularisoris dalam keadaan kontraksi.

Ahli Ekonomi:
Ciuman adalah sesuatu dimana permintaan lebih besar dari penawaran.

Ahli Elektro:
Ciuman adalah pertemuan antara ion positif dan negatif yang mengakibatkan arus lemah menjadi arus kuat.

Ahli Kedokteran:
Ciuman adalah proses pendiagnosisan fisik secara langsung yang mengakibatkan aliran darah ke organ reproduksi meningkat.

Ahli Psikologi:
Ciuman adalah proses penjiwaan terhadap pola pikir seseorang untuk mengetahui akan kenikmatan.

Ahli Senirupa:
Ciuman adalah sesuatu yang indah bila dinikmati bersama.

Ahli Ilmu Politik:
Ciuman adalah kemampuan untuk mentransformasi gesekan-gesekan konflik dari dua kelompok berbeda sehingga bisa menghasilkan hal positif (win-win solution).

Ahli Matematika:
Ciuman itu Gambling, sekarang mencium tinggal tunggu balasannya di tampar atau di balas cium.

Ahli Olahraga:
Ciuman adalah peregangan, pemanasan untuk olah raga yang lebih berat.

Hahahaha...tentu saja hal-hal diatas adalah guyon yang banyak terdapat dalam buku-buku humor yang kali ini saya kutip dari buku Super Great Memory, yang tentu seringkali guyon dibutuhkan dalam komunikasi.

Sekali lagi dilarang menghakimi orang lain dan lihat tujuan positif dibalik semua pilihan.

Jika Anda sudah merasa terprovokasi oleh tulisan ini, kirimkan DONASI berupa DOA yang dikirimkan ke REKENING SURGA milik saya... :)

Ku Tunda Flu Melanda

2010-06-13T19:34:00.000+07:00

Sahabat, pernah menderita flu? Disaat Anda tidak memiliki waktu untuk beristirahat?

Ini terjadi beberapa hari lalu saat saya harus memberikan sebuah pelatihan di sebuah daerah. Pelatihan empat hari yang menyenangkan namun tanpa saya sadari cukup menguras tenaga. Walhasil daya tahan tubuh saya menurun dan ‘sang penjaga’ lengah. Dihari ke-tiga dalam ruang pelatihan, kepala rasanya pusing dan hidung tidak dapat diajak kompromi kecuali setelah ia berhasil melakukan aktifitas bersin yang bagi saya saat itu mengganggu. Well...not feeling good! Sangat tidak menyenangkan ketika di depan kelas, saya terlihat bersin-bersin dan jadi terlihat tidak bagus, kan kalau di foto?hehehe..

Hari itu tetap berjalan walau terseok-seok karena beberapa kali saya harus menahan bersin-bersin saat sedang memberikan instruksi-instruksi. Malamnya menjelang tidur, ritual berkomunikasi dengan diri sendiripun dilakukan.

Sesaat mata sudah mulai tertutup dan pikiran mulai melayang tenang namun masih tetap tersadar saya mengakses diri saya;

“Wahai tubuh, aku berterimakasih untuk apa yang telah kau lakukan untukku. Aku memohon maaf untuk apa yang telah kulakukan padamu dan tentunya itu tidak berkenan sehingga kau memberiku tanda bahwa aku harus menemuimu. Aku tahu, penyakit flu ini tanda darimu bahwa aku harus mengatur waktuku untuk beristirahat. Maafkan aku sekali lagi dan memohon untuk menunda tanda-tanda ini sampai kuselesaikan pelatihan ku. Setelah itu aku berjanji akan mengsitirahatkan tubuhku agar kau kembali seperti sedia kala.”

Selesai melakukan itu, saya hanya harus berkonsentrasi pada bagian-bagian tubuh yang memberikan tanda yaitu kepala dan hidung saya. Membayangkan serta merasakan ketika Flu tidak lagi saya derita. Dan saya pun terlelap.

Esok paginya saya terbangun dengan kondisi tanpa gejala flu. Wow!...”Ajaib? ah nggak juga tuh!” Menurut beberapa dokter yang pernah saya tanyakan, bahwa flu sering menyerang orang dengan daya tahan tubuh yang lemah. Orang yang terlalu lelah akan berpotensi besar terserang flu. Sugesti yang saya ucapkan menjelang tidur sangat bermanfaat bagi kesembuhan saya dari flu yang melanda. Tentu dengan beberapa alasan;

Pertama, saya lakukan ketika gelombang pikiran saya sudah sampai di alfa menjelang theta dan pada saat itu pikiran menjadi sangat kooporatif terhadap sugesti.

Kedua, Visualisasi pada bagian-bagian yang memberikan tanda atau gejala memberikan target pada pikiran, kondisi apa yang yang diinginkan setelah sugesti diberikan.

Ketiga, saya lakukan dengan penuh keyakinan. Konon (membacanya jangan terbalik-hehe...) keyakinan yang baik dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Hari ke-empat Flu tidak lagi saya derita dan saat ini saya sudah kembali di rumah tercinta, tapi...rasanya tubuh ini kembali memberikan tanda-tanda itu lagi...Hmmm sudah pukul 12.23 malam. Istirahat...ZzzZzzZzzZzz...

Mental T’ai Chi (Provokasi Pikiran dengan Kelembutan)

2010-06-05T01:19:00.000+07:00

T’ai Chi...kata ini tak asing lagi bagi kita semua walau masih banyak yang belum mengetahui sejatinya T’ai Chi, hmmm...termasuk saya. Berusaha mengenalinya dan mengaplikasikannya dalam kehidupan untuk kebaikan tentu selalu dapat mengambil keuntungan darinya.

Chi dalam kata T’ai Chi berarti Energi dan T’ai sendiri berarti Paling Tinggi. Benar, karena T’ai Chi menggunakan energi alam yang di beri oleh Sang Maha Pencipta. Pastilah energi ini adalah yang tertinggi.

Energi dalam tubuh Anda pun dapat di manipulasi, dan energi tersebut pun berasal dari Yang Maha Pencipta. Mau tau caranya? Gampang....ikuti instruksi dari saya ya...

Latihan Bola Energi!

1.Gosok-gosokkan kedua telapak tangan Anda selama kira-kira 30 detik.
2.Rentangkan telapak tangan saling berhadapan dengan jarak 30 cm.
3.Perlahan dekatkan telapak tangan yang satu dengan yang lainnya, perlahan saja.
4.Anda akan merasa, semakin dekat kedua telapak tangan, selalu ada energi yang membatasi seperti magnet dengan dua kutub yang sama, saling menolak dan ada sedikit bagian yang lentur dan kenyal seperti bola karet. Ya..itu bola energinya.

Hubungan Hipnosis dengan T’ai Chi.

Sebetulnya saya masih mencari-cari hubungannya sih...hehe..Tapi seorang provokator, kan tidak boleh kehabisan akal apa lagi kehabisan semangat.

Sahabat, gerakan T’ai Chi yang tidak terputus, gerak akhir menjadi gerakan awal selanjutnya dan seterusnya menginspirasi saya dalam berkomunikasi menggunakan teknik-teknik hipnosis.

Gerakan yang lembut mengingatkan saya akan teknik hipnosis yang tidak kentara dan secara sadar dirasakan oleh teman bicara kita namun jangan ditanya keefektifannya. Dijamin mak nyus.

Yin dan Yang, nah ini yang saya paling suka. Hitam dan Putih yang biasanya menjadi asosiasi pertentangan dalam T’ai Chi diubah menjadi keselarasan. Ini kan salah satu prinsip hipnosis, Acceptance (Penerimaan)

T’ai Chi, dalam filmnya The T’ai Chi Master, menggunakan tenaga lawan untuk dimanfaatkan dengan mengembalikannya. Nah..lagi-lagi prinsip ini cocok dengan komunikasi menggunakan hipnosis. Accept then Utilize. Terima/Sadari kemudian Gunakan.

Teknik ini saya gunakan dalam memprovokasi dosen penguji tesis saya untuk memberikan nilai ‘A’ dan hasilnya memang ‘A’. Tentu memprovokasi dengan penuh Cinta.

Prinsip Pertama, Gerakan Akhir menjadi gerakan Awal.

Ini merupakan teknik visualisasi untuk membangkitkan kepercayaan diri. Saya membuat gambaran bagaimana akhir dari sidang Tesis saya. Tentu ‘Happy Ending’. Walaupun saya tidak tahu siapa dosen pengujinya, paling tidak saya tahu siapa yang diuji, ya saya sendiri. Baju apa yang saya kenakan, warnanya benar-benar saya buat nyata dalam visualisasi saya. Kenyaman mengenakannya menambah kepercayaan diri saya. Parfum yang saya pakai membuat suasana hati menjadi lebih berbunga. Padahal saat ini teman lainnya masih dag dig dug menunggu antrean. Saya bisa melihat bagaimana saya tersenyum puas dan para dosen penguji menjabat tangan saya erat serta mendengar mereka mengatakan, “Selamat!”

Memvisualisasikan mundur beberapa menit sebelumnya, saya terlihat sedang menjawab berbagai pertanyaan para penguji dengan penuh percaya diri. Pada saat saya menjawab, beberapa penguji manggut-manggut tanda setuju walaupun satu orang masih merengut...ah biar saja...hal ini tidak terasa seperti maut menjemput...hehe...

Mundur beberapa menit lagi, saya sedang melakukan presentasi menjelaskan apa yang ada dalam layar LCD dan dengan bangga menampilkan hasil karya sendiri dengan tampilan presentasi penuh warna dan warni. Saya dapat mendengar suara saya sendiri karena memang hanya saya yang berbicara dan mereka mendengarkan.

Mundur lagi beberapa menit, saya memasuki ruang sidang dengan percaya diri karena telah mempersiapkan segalanya termasuk pakaian rapi dan parfum yang wanginya membuat hepi. Mengucapkan salam pada para penguji dan menjabat tangan mereka seraya dalam hati mengucapkan kalimat, “Saya datang membawa hasil kerja saya untuk mendapatkan pelajaran lebih banyak dari Anda semua.” Kalimat ini bagai mantra bagi saya yang memposisikan bahwa apapun yang terjadi, saya masih belajar.

Setelah selesai, kini saatnya melakukan visualisasi dari awal sampai akhir dan saya menikmatinya dari potongan ke potongan film mental saya.

Prinsip Ke-Dua, Gerakan Lembut yang mempengaruhi.

Ini adalah tentang bahasa tubuh.. Senyum ramah tulus dan gagah berani menghadapi tantangan menunjukkan bahwa kita memiliki kepercayaan diri yang tinggi.

Memainkan mimik wajah, mengernyitkan dahi seolah sedang berpikir, tersenyum ketika ada informasi yang menggembirakan, menarik nafas panjang ketika ada sesuatu yang menegangkan. Pada saat dibutuhkan, saya melakukan senyuman ketika menjelaskan konsep tertentu dan mereka akan menangkap bahwa konsep ini menggembirakan dan patut diterima. Semua orang ingin bergembira, kan?

Mencondongkan badan kedepan untuk menunjukkan ketertarikan. Pada saat yang tepat ketika saya ingin para penguji tertarik pada konsep saya, saya mencondongkan badan saya pada orang yang saya tuju dan berbicara tentang konsep ini. Ia pun akan menangkap pesan bahwa konsep ini benar-benar menarik.

Mengunakan tangan kanan dan kiri. Menggerakkan tangan kanan setiap mengatakan konsep-konsep yang dipercaya benar dan menggerakan tangan kiri untuk konsep yang masih diragukan. Saat saya menginginkan persetujuan, saya menggerakkan tangan kanan saya.

Menunjuk mengarahkan tangan terbuka kearah penguji setiap kali mengucapkan kalimat penghargaan bahwa mereka yang di tua kan dan di ikuti. Ketika saya ingin mereka menghormati saya, saya dapat mengatakan sesuatu sambil menunjuk kearah diri saya sendiri. Mengubah posisi tubuh ketika berganti mendengarkan pertanyaan peguji berikutnya.

Wajah dan badan semua dihadapkan pada penguji. Menunjukkan saya penuh perhatian.

Dan bahasa tubuh ini benar-benar berperan sebagai ‘anchor’ alamiah dan dapat mengarahkan para penguji. Lakukan dengan sangat halus...lus...lus...lus...

Prinsip ke-Tiga Yin Yang, Keselarasan dan Harmoni.

Ada kalanya penguji menunjukkan otoritasnya sebagai penguji. Tenang dan itu bagian dari ujian. Terima dan gunakan bahasa tubuh diatas sesuai dengan yang Anda ingin bagaimana penguji tersebut diarahkan. Terima saja kritikannya dan bukan artinya menunjukkan ketidak berdayaan Anda, tetapi penerimaan Anda terhadap konsep-konsep lain diluar diri Anda. Ketika saatnya anda bicara, gunakan lagi bahasa tubuh yang mengarahkan pada penerimaannya.

Prinsip ke-Empat..Sadari dan Gunakan.

Ini teknik yang T’ai Chi banget. Gunakan kata-katanya untuk menjawab pertanyaannya dan kita mendapatkan keuntungan darinya.

Penguji: “Wah..kalau begini, Anda tidak dapat menjelaskan dengan baik pada orang awam yang membaca tulisan Anda ini.”

Andrie: “Wah..begitu ya, Pak? Penjelasan itu sebetulnya tersebar dibeberapa halaman jika orang tersebut teliti dalam membaca dan saya bersedia membuat revisinya menjadi lebih jelas.”

Pertama yang saya lakukan adalah ngeles mode on dan saya berani lakukan itu karena saya tahu tulisan saya sendiri. Tentu sebelum itu saya menerima sarannya dengan ekspresi, “Wah..begitu ya, Pak?”. Kemudian saya lanjutkan dengan menunjukkan bahwa saya menerima sarannya.

Yang menarik adalah, seorang penguji yang dari awal ngotot untuk terus mencari dan mencari dimana saya bisa menyerah, diakhir sidang ketika berjabat tangan, ia mengatakan, “Sebetulnya Tesis ini MENARIK, tapi tetap harus direvisi.” Saya menjawab, “Baik pak, itu pasti dan Anda akan melihat revisinya seperti apa yang saya pelajari dikelas ini dari Anda.”

Bagaimanapun, saya lebih tahu tulisan saya keteimbang para penguji. Ketika harus berdebat, bisa jadi saya menang dalam perdebatan itu namun bisa dipastikan saya kalah dalam penilaian. Saat itu saya butuh mengetahui seberapa baik komunikasi saya. Dan di akhir, nilai Tesis saya benar-benar MENARIK...’A’ dan saya lulus dengan pujian.

Sahabat...tidak ada hasil yang instan. Teknik diatas adalah teknik komunikasi membawakan materi yang sudah Anda siapkan. Ketika Anda datang tanpa persiapan, itu sama saja bunuh diri.

Sun Tzu mengatakan, “Ketika Anda melakukan mempersiapkan, Anda telah memenangkan separuh peperangan.” Dan sisanya adalah teknik komunikasi Anda.

Humor, Metafora Ampuh Dalam Hipnoterapi

2010-05-29T14:39:00.000+07:00

Apa hubungan Humor, Metafora, dan Hipnoterapi? Jawabannya, “Banyak!”

Seringkali kita ‘tersihir’ oleh guyonan yang digunakan dalam konteks yang berbeda-beda. Para peserta merasa waktu tidak terasa ketika, seorang trainer menggunakan humor dalam pelatihannya. Seorang kekasih selalu merasa bahagia didekat pasangannya yang selalu menyisipkan humor dalam banyak kesempatan. Persahabatan yang sangat toleran dengan guyonan didalamnya, serta bagaimana film juga iklan televisi menyampaikan banyak pesan yang langsung menancap dalam pikiran melalui humor.

Metafora, seperti yang Anda ketahui, memberikan perbandingan atau analogi aspek yang satu dengan lainnya yang sejenis. Cerita-cerita kebijaksanaan negeri antah berantah selalu membuat kita berpikir dan belajar. Fabel, dongeng binatang, dengan cepat diserap pikiran anak-anak. Cerita nakalnya si Kancil yang suka mencuri, pada masa lalu hal ini diceritakan oleh orang tua kita dan sampai sekarang masih teringat dan bisa dengan jelas membayangkan bagaimana si Kancil melakukan aksinya dan mendapat hukuman dari Pak Tani. Walaupun cerita ini adalah sebuah kesalahan, orangtua dulu tidak menyadarinya. Jika hari ini banyak terjadi pencurian dan korupsi, bisa jadi cerita si Kancil memberikan kontribusi yang besar. Maka dari itu saya tidak pernah mendongengkan hal ini pada anak saya.

Hipnoterapi, yang ini, juga Anda sudah paham betul terapi yang menggunakan teknik-teknik hipnosis. Yang menarik dengan menggunakan humor dalam hipnoterapi, klien tidak perlu di induksi secara formal, menutup mata dan melakukan visualisasi dan menggunakan seluruh inderanya untuk mewujudkan apa yang kita sugestikan dalam pikirannya. Dengan humor, seseorang sangat mudah keluar masuk kondisi hipnosis. Sekarang bayangkan ketika Anda tertawa karena sebuah cerita lucu, Anda tidak mampu memikirkan hal lain kecuali berkonsentrasi para cerita tersebut dan kelucuannya. Artinya Anda baru saja masuk dalam kondisi hipnosis.

Lalu apa pentingnya tertawa padahal dalam ajaran agama, tertawa hanya boleh kecil-kecilan saja. "Janganlah kalian banyak tertawa, sebab banyak tertawa menyebabkan hati menjadi mati". Itu sangatlah benar…ketika tertawa ini ditujukan untuk mentertawakan orang lain maka kepekaan sosial kita akan mati. Guyonan di TV saat ini masih banyak yang modelnya seperti itu dan ini memang berbahaya, tetapi ada beberapa juga yang sangat menghibur dan memberikan pelajaran, dan pendapat saya, tertawa yang memberikan pelajaran sama menariknya dengan mendapatkan pelajaran dengan cara apapun. “…dan bahwasanya Dialah yang menjadikan orang tertawa dan menangis,…”(An Najm:43)

Ketika Tuhan Menciptakan, tentu banyak Manfaat yang dapat digunakan oleh manusia. Dikutip dari kosmo.vivanews.com, secara medis tertawa yang merupakan ekspresi kegembiraan memiliki efek penyembuhan. Tertawa memicu produksi dopamin dalam otak dan menimbulkan perasaan bahagia.Tertawa melibatkan 15 otot wajah yang berkontraksi dan meningkatkan aliran darah di wajah sehingga membuat wajah menjadi lebih kencang dan merona serta memancarkan cahaya. Tertawa juga memicu keluarnya air mata, dan hal ini akan mengurangi tingkat stres.Terbahak-bahak menguatkan diafragma dan mempercepat aliran oksigen ke paru-paru. Bagi penderita diabetes tertawa juga sangatlah penting, tertawa dapat mempertahankan kadar gula darah. Bahkan tertawa dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan toleransi terhadap rasa sakit dan bagi orang-orang yang menginginkan tubuhnya tetap ramping, Tertawalah, Sekarang!

Kembali dari Kuala Lumpur dilanjutkan keesokan harinya dengan Pelatihan yang sudah dinanti bersama Kang Asep Haerul Gani, Ericksonian, Advenced Hypnotherapy membuat lebih menyadari ketika humor dimasukkan dalam hipnotherapi. Kamis lalu, seorang sahabat mengatakan nafasnya terasa pendek-pendek dan sesak. Ketika ditanya apakah ini sering terjadi, ia mengatakan beberapa kali saat ia merasa sangat lelah. Yang menarik adalah ia tidak dapat mengontrol gerak reflek tubuhnya, mirip seperti orang yang tersengat aliran listrik, gerakan kejut-kejut.

Tersenyum saya melihatnya dan ia berkata juga sambil tertawa, “Mas Andrie, jangan ketawain aku dong…gak enak nih”

“Lho siapa yang ketawa, ini senyum…! Sini, saya bantu!” Jawab saya dan berpikir saya dapat membantunya. Induksi formal saya lakukan dan membawanya pada saat-saat yang membahagiakan dimasa lalu. Ia pun terlihat sedang menikmatinya namun gerak refleks nya tetap tidak bisa dikendalikan walau sudah berada dalam kondisi hipnosis. Bahkan ketika kepalanya harus bersandar, gerak refleksnya itu membuat kepalanya terasa sangat sakit…dan masih dalam kondisi hipnosis itu ia menangis…waaaaaah…saya panik juga..hehe…

“Sakit sekali ya, Din?

“Iya Mas, sakit sekali.” Dina, bukan nama sebenarnya, menjawab.

Perlahan saya membawanya kembali dari kondisi hipnosis atau terminasi dan mengajarkan konsep sakit dan ikhlas.

“Ketika ikhlas di lakukan pada saat sakit, tentu kamu bisa mengontrol rasa sakit serta gerakan refleks itu.”

Dalam pencarian teknik selanjutnya, saya penasaran untuk mencoba humor dalam terapi dengan menggunakan cerita lucu, ini lah yang saya ceritakan,

“Kamu tahu, pernah ada cerita di suatu tempat di Amerika sana. Sepasang kakek nenek sedang menikmati minumannya disebuah bar. Pembicaraan mereka tampak sangat ceria dengan beberapa kali si kakek tersenyum dan menyentuh si nenek genit. Hal ini membuat seorang pemuda yang dari tadi memperhatikan mereka menjadi penasaran dan duduk mendekat di bar di samping si nenek agar ia dapat mendengar percakapan mereka.

‘Nek…masih ingat dulu waktu kita SMA’ (suara kakek-kakek) sambil mengusap-usap tangan si nenek.

‘iiih kakek genit ah..ingat apa an sih?’ (dengan suara nenek-nenek yang tidak kalah genitnya)

Makin penasaranlah sang pemuda disebelah nenek itu…sambil meminum dari gelasnya ia kembali mendengarkan percakapan mereka.

‘Itu lho nek, dibelakang bar ini sepulang sekolah. Di pagar belakang yang sepi.”

‘Iiiih kakek…apa an sih…itu kan waktu kita masih muda…dan kita melakukannya juga sangat singkat kan…tak lebih dari 15 menit’ (si nenek terkekeh)

Pemuda tadi semakin kaget dan refleks dia tenggak minuman di gelasnya habis, mungkin ia melakukan itu karena nafas nya menjadi pendek-pendek karena percakapan si kakek nenek.

‘Nek..gimana kalau kita lakukan lagi?”

‘Hah apa? Iiih…buat apa sih Kek, kalau kita mau kan bisa melakukannya di tempat yang lebih sepi dan tidak satu pun orang melihat, dikamar kita.’

Entah menggunakan jurus apa, si kakek berhasil mengendalikan pikiran si nenek untuk melakukannya kembali di pagar belakang bar itu…yah…hanya pemuda itu yang tahu…dan bukan Saya juga Kamu. Dengan hati-hati, pemuda itu mengikuti dari belakang tanpa diketahui.Perlahan mereka menanggalkan pakaian dan mereka melakukannya dengan posisi berdiri. Kakek dan nenek itu berpegangan pada pagar itu dan seketika melakukan gerakan-gerakan yang sangat cepat.

Wow…pikir si pemuda itu…’ini Aki Nini dah tua gerakannya masih mantab…bagaimana mereka bisa melakukan itu?’

Pemuda itu pun makin deg-degan nafasnya semakin pendek-pendek…5 menit berlalu, pemuda itu tetap menunggu, 10 menit telah lewat masih saja ia melihat, 15 menit terlampaui berpikir dalam hati…

’Wuiiih hebat sekali padahal waktu muda tidak lebih dari 15 menit.’

30 menit mereka masih bertahan dengan gerakan-gerakan cepatnya. 1 jam…..dan gerakan itu terhenti kemudian keduanya terkapar lemas. Pemuda ini sangat penasaran, yang tadinya hanya ingin mengetahui apa yang akan mereka lakukan, sekarang bahkan ia ingin mengetahui bagaimana mereka melakukannya.

Tanpa ragu dan malu pemuda itu mendekati pasangan yang terkapar yang nafasnya pun masih terengah-engah dan bertanya,

‘Kek, Anda hebat sekali. Bagaimana Anda melakukan itu hingga bertahan sampai satu jam?’

Si kakek menjawab dengan marahnya, ‘Kurang ajar, siapa yang pasang listrik di pagar itu, gua kesetrum sampai satu jam.’
(Dina tertawa terbahak dan terkekeh mendengar akhirnya demikian…hehe seperti si nenek)

Hahaha…ternyata gerakan cepat itu adalah karena mereka berdua tersengat aliran listrik di pagar yang kala itu tidak pernah ada dan artinnya kakek dan nenek itu tidak melakukan apa-apa kecuali aliran listrik yang mereka terima dan dapat menahannya.

Jadi, Dina, segala sesuatu yang ada dalam diri kita, kita lah yang mengendalikannya.”

Selesai bercerita, sebelum meninggalkannya untuk mengisi kelas berikutnya saya pun bertanya, “Gimana sekarang?

“Sudah berkurang, Mas dan Masih ada sedikit rasa sakitnya.”

“Baik, kalau masih sakit istirahat aja, gak usah ikut ke kelas.” Dina, saat itu adalah fasilitator di kelas saya. Dan saat fasilitasi tiba, ia datang dan menghampiri saya seraya mengatakan,

“Mas, dah sembuh sakit kepalanya, makasih ya.” Dan terlihat oleh saya bahwa gerakan kejut-kejut refleksnya serta nafas pendek-pendeknya sudah tidak ada lagi…wah..benar-benar cerita yang bermanfaat walaupun agak-agak…hehe

Sahabat…bukan cuma itu, beberapa jam sebelumnya cerita yang sama saya gunakan untuk kasus yang berbeda. Sahabat sekaligus klien saya, Kim-Kim, masih ingat? Ia bertanya,

“Ndrie, banyak teman-teman saya mengatakan kalau mau sukses cara bicaranya harus begini, cara bersikap harus begitu dan lain sebagainya.”

“Lho, kamu nyaman dengan gaya kamu, gak? Dengan gaya yang sekarang ini kamu yakin bisa sukses, gak? Ketika jawabannya YA, ya sudah lakukan saja yang seperti sekarang karena apa yang terlihat belum tentu seperti kejadian yang sebenarnya.”

Saya bercerita tentang apa yang di lihat pemuda tadi tidak menggambarkan apa yang sebenarnya terjadi.

Kim-Kim pun telah mengembalikan kepercayaan dirinya untuk menjadi diri sendiri ditandai dengan senyum lepas.

Seandainya lebih banyak humor, tentu lebih banyak orang yang bahagia.

Pil Anti-Malas itu bernama Paradoxical (Ordeal Therapy)

2010-05-25T18:12:00.000+07:00

Pernah merasa Malas? Atau memiliki seseorang yang harus di motivasi untuk keluar dari kemalasannya? Apa yang Anda biasanya lakukan? Masih cara yang itu-itu saja? Teknik berikut bisa menjadi tambahan buat Anda, Sahabat, agar memiliki banyak cara dan lebih fleksibel untuk menghadapi berbagai macam orang dalam konteks yang berbeda-beda.

Beberapa kali, untuk menyemangati orang lain, kita selalu ‘membacakan’ daftar kebaikan yang diperoleh jika ia melakukan apa yang kita motivasikan. Dan sering kali ketika hal itu tidak ‘mempan’ malah membuat kita bersungut-sungut kesal karena kita merasa orang tersebut benar-benar tidak memahami mana yang baik dan mana yang buruk. Jika itu terjadi pada Anda, sebagai seorang yang harus memotivasi maka sedari awal yang harus kita sadari adalah kita hanya harus memprovokasi...ya Provokasi...Anda tidak salah baca. Dan itu mengapa saya lebih suka disebut sebagai ‘Mind Provocator’ dari pada ‘Mind Motivator’

Menjadi Provokator jauh lebih mudah karena melakukan sesuatu sesuai dengan yang di suka dan jika tidak berhasil...ya tidak mengapa...cari orang lain yang ’bersedia’ diprovokasi..hehe..Masih bingung, toh??Hmmm...tidak mengapa Anda bingung sekarang, karena dengan melanjutkan pembicaraan ini dan mencoba untuk membayangkan apa yang sedang terjadi, Anda sesaat lagi akan merasa menjadi ‘Provokator Pikiran’ yang Handal.

Pak RH. Wiwoho, Guru Virtual saya – semoga suatu saat nanti saya bisa berguru padanya secara langsung, dalam bukunya bercerita bahwa pernah suatu ketika seorang temannya menghubungi melalui telepon. Saat itu, Pak Wiwoho masih sedang berada dalam workshopnya jauh dari tempat teman yang meneleponnya berada. Dalam percakapan yang singkat itu, temannya mengatakan bahwa ia akan melakukan bunuh diri karena berat beban masalah hidupnya dan merasa hidupnya sudah tidak berarti. Sahabat, Anda tahu bagaimana respon yang diberikan pada temannya itu?

“Baiklah, kalau memang hidupmu sudah tidak berarti, kamu bunuh diri saja! Pertanyaannya apakah kamu tahu cara bunuh diri yang menyenangkan? Dan tidak meninggalkan rasa sakit?”

Temannya menjawab, ”Tidak..saya tidak tahu.”

”Kalau begitu tunggu saya kembali dan saya akan beritahu, 5 hari lagi saya kembali dan kita bertemu ditempat yang kamu suka.” Pak Wiwoho menutup percakapan.

Apa yang terjadi kemudian? Temannya tetap menunggu dan mereka bertemu ditempat yang menyenangkan bagi temannya itu. Bunuh Dirinya? Tidak jadi.

Saya melakukan hal yang sama untuk menenangkan anak saya dari tangisannya. Tangisan anak pada dasarnya adalah baik, selain dapat membersihkan bola matanya ,air mata adalah cairan pembersih alami bagi mata, menangis juga dapat melatih kepekan emosional. Memang ada kalanya menangis tidak diperlukan dan saat itu lah saya mengatakan pada anak saya,

”Fan kamu bisa terus menangis dan bahkan lebih keras dari ini. Untuk mengekspresikan ’kesedihan’ kamu, suara tangisan ini masih kurang, lebih keras lagi bahkan kalau kamu bisa, sampai para tetangga kita mendengarnya dan berdatangan menanyakan apa yang terjadi dan Bapak tinggal mengatakan pada mereka bahwa kamu menangisi sesuatu yang seharusnya tidak perlu ditangisi. Bapak akan hitung sampai 3 (tiga) dan setiap hitungan, kamu harus menangis lebih keras. Satu...Dua...Tiga...!”

Ternyata setiap hitungan, ia malah menurunkan intensitas tangisannya dan kemudian menghentikannya. Dan sebagai orang tua yang bertanggung jawab, tentu Anda harus melakukan upaya tindak lanjut setelah berhasi menghentikan tangisannya. Pada saat ini sugesti pada Anak sangat lah manjur karena baru saja ia menuruti apa yang Anda inginkan. Bahaslah akar permasalahannya dengan bahasa Cinta tentunya tanpa sedikitpun menyalahkan anak dan tutup dengan pelukan penuh cinta. Itulah saat dimana Anda mengunci sugesti Anda, kapan pun Anda memeluknya, ia akan mengikuti kata-kata Anda.

Hal serupa saya lakukan pada Sahabat ditempat saya berkantor. Beberapa kali ia meminta saya untuk menulis kalimat-kalimat motivasi dalam wall Facebook-nya. Entah karena permintaannya tidak ekologis bagi saya, sebagai seorang Provokator Pikiran-bukan-Motivator Pikiran, saya tidak menulis apapun sampai suatu hari minggu ia menuliskan statusnya demikian,

”males mandi males ngapa2in...butuh pil anti malas nih!”

dan saya mengomentarinya dengan,

”Wah males mandi kan bagus...pertama...gak perlu buang air bak...dan biarkan saja bak menjadi licin dan berlumut dan tumbuh jentik-jentik penyakit dan lumut karena tidak ada sirkulasi air. Dan kasihan, kan badan yang sudah nyaman bermalas-malasan harus terkena air yang dingin. Paling-paling risikonya Cuma, badan menjadi lebih lengket dan aromanya sedikit...wuiiiih...asyik...walau kata orang sedikit mengganggu...toh pacarmu sudah paham betul dan dapat menikmati baunya...tumbuh sedikit jamur dikulit tidak mengapa...bahkan menambah variasi warna kulit, kan...Gatal?nah itu yang disuka...jadi ada kegiatan dan akhirnya harus pergi ke dokter kulit untuk menghentikannya...Mari kita MALAS MANDI!!!”

Saya sadar betul kalimat-kalimat saya di atas sangat provokatif baginya. Sebagai seseorang yang pernah menjadi seorang model kebaya untuk sebuah tabloid Ibu Kota, tentu ia akan sangat memperhatikan kesehatan, khususnya kesehatan kulitnya. Hari Senin saat kami berjumpa, ia pun berkata, ”Mas Andrie!!!...Selesai baca COMMENT mu, aku langsung MANDI!!!

Hehehe...ia benar-benar telah terprovokasi.

Hisap Habis (gaya Lord of The Rings) dan Berbahagialah!Share

2010-05-25T15:18:00.000+07:00

Masih ingat dengan apa yang pernah kita bicarakan tentang “Sabotase pikiran, Hembuskan saja!”? Setiap detik otak kita memproses ribuan bahkan ratusan ribu informasi. Tidak sedikit dari potongan informasi tersebut yang berisi program negatif. Dari pada pikiran kita terjangkit virus pikiran negatif, sadari dan hembuskan virus tersebut keluar dan buang ke alam semesta nun jauh disana sehingga tak satu orang pun dapat menggapainya.

Silakan baca note saya sebelumnya untuk mengingat apa yang telah kita bahas atau silakan kunjungi www.andrie-setiawan.blogspot.com.

Sahabat, dunia ini penuh dengan keseimbangan, bukan? Bahasa kerennya, ketika saya belajar ekonomi, Equilibrium-Keseimbangan kondisi Intelektual dan Emosional. Kadang naik dan kadang turun, kadang putih kadang hitam, kadang senang kadang sedih.

Ketika kita sedang bersedih...seringkali karena kita lupa bahwa kita bisa berbahagia.Ketika tidak tahu bagaimana cara berbahagia seringkali karena kita lupa bahwa kita sudah bahagia...memiliki sahabat untuk berbagi adalah kebahagiaan.Ingat dan berbahagialah!

Nah, dari prinsip berbagi inilah kita dapat selalu berbahagia. Sahabat, tentu masih ingat bahwa antusiasme itu menular? Masih ingat, kan? Hmm..aha..Bagus Anda masih ingat. Ketika bersama seseorang yang sangat menginspirasi, berbahagia ,dan membahagiakan seringkali kita ikut hanyut didalamnya. Namun setelah beberapa kita berpisah dengan orang tersebut, terlebih mendapat beberapa sabotase pikiran, antusiasme yang tinggi berubah menjadi sangat rendah bahkan menghilang dan berganti menjadi kelesuan. Wah...bisa gawat kalau begini, padahal bahan bakar penggerak mesin dalam tubuh ini adalah antusiasme.

Mulai saat ini Anda dapat menarik kebahagian yang orang lain rasakan menjadi juga milik Anda. Bagi Anda penggemar jenis film seperti Lord of The Rings, Harry Potter, dan bahkan Scooby-Doo, tentu Anda masih ingat adegan sang kekuatan gelap menghisap roh dari orang-orang yang menjadi target sehingga roh tersebut dapat digunakan untuk memperkuat sang ‘kekuatan gelap’. Masih ingat adegan itu? Hah apa? Tidak pernah nonton adegan itu? Ya sudah, bagi yang belum pernah menontonnya, silahkan bayangkan bagaimana hal itu terjadi.

Yang menarik adalah, kita akan melakukan hal yang sama tetapi kita adalah ‘Jagoan’-nya. Sebagai jagoan tentu tetap membutuhkan kekuatan dan semangat dari orang-orang yang Luar Biasa. Dan yang akan kita hisap adalah semangat, antusiasme, dan kebahagiaan orang-orang itu. Yang Hebat adalah, setelah Anda menghisap ‘habis’, bukannya semangat, antusiasme, dan kebahagiaan orang-orang itu habis tetapi bahkan bertambah berlipat-lipat. Ini yang namanya sinergi antusiasme, semakin digunakan, semakin besar.

Wah....sudah..sudah...cukup pre-induction nya, yang penting semua sudah paham apa yang kita mau hisap...hehe..ada pertanyaan?Silakan tunjuk tangan! Baiklah saya tidak melihat ada yang tunjuk tangan, kalau begitu kita lanjut dengan bagaimana melakukannya.

Pertama, Anda sekarang sedang bersamanya...senang sekali dan wow benar-benar terlihat bahagia dan membahagiakan. Tentu muncul keinginan untuk merasakan kebahagiaan yang sama.

Kedua, Anda harus teliti apakah kebahagiaan itu pas bagi Anda, caranya...biarkan diri Anda keluar dari tubuh Anda dan segera masuklah kedalam tubuhnya. Bagaimana rasanya? Nyaman? Jika ya, lanjutkan dan saat ini Anda memasuki pikirannya dan tahu apa yang sedang ia pikirkan dengan kebahagiaan yang sedang ia tunjukkan. Apakah pikirannya sesuai dengan Anda, kesimpulannya apakah kebahagiaan itu cocok bagi Anda, alias kompatibel?hehe...kayak komputer ya?

Jelas, kompatibilitas diperlukan karena Anda sedang mencari program yang memberdayakan dan program tersebut haruslah benar-benar sesuai dengan diri Anda, dalam NLP kita sebut Ekologis. Jika tidak sesuai, segera keluar dari tubuh itu dan tidak perlu dilanjutkan. Installation Aborts!!

Ketiga, hanya jika kebahagiaan orang tersebut Ekologis...

“Ndrie sebentar, mau tanya, Maksudnya ekologis dalam konteks ini tolong diperjelas?!” Oho...baiklah....Sahabat...Ada orang yang bahagia karena kebahagiaan orang lain dan ada yang bahagia karena kesulitan orang lain. Mana yang lebih sesuai bagi Anda? Jika sesuai dengan alasan pertama, tentu Anda tidak akan menghisap kebahagiaan dari orang yang saat itu berbahagia karena kesulitan orang lain, kan? Sekali Anda melakukannya, saya jamin Anda bahagia sesaat dan kemudian hari-hari Anda akan dihabiskan dengan pusing-pusing kepala. Itu artinya Program yang Anda install ‘Crash’. Sudah jelas,kan yang dimaksud ekologis? Sesuai dengan program dasar pikiran Anda.

Kita lanjut, ketiga, jika sudah ekologis, segera keluar dari tubuhnya dan kembali ketubuh Anda. Perhatikan orang itu sekali lagi, siap-siap untuk melakukan aksi yang sama seperti dalam film Lord of The Rings. Lihatlah energi kebahagian yang ada dalam diri orang tersebut perhatikan warnanya dan warna itu memenuhi tubuhnya dai ujung kaki sampai ujung rambutnya. Sahabat, warnanya bisa bermacam-macam, terserah yang Anda suka.

Keempat, Hisaaaaaaap Sekaraaaaaang! Perhatikan warna energi dalam tubuh orang tersebut yang terus bergerak keatas menuju tenggorokannya sehingga mulai dari ujung kakinya warna tersebut menghilang bergerak keatas dan melalui lubang yang ada di bagian kepalanya warna tersebut keluar menuju Anda. Silakan menghisapnya menggunakan Hidung saja karena menghisap menggunakan Mulut tidak disarankan dalam kesehatan.

Kelima, siapkan bagian dalam tubuh Anda untuk menyimpan energi tersebut. Saya lebih suka menyimpannya dalam dada, silakan Anda bebas memilih. Bayangkan energi tersebut masuk memenuhi tempat penyimpanan dalam tubuh Anda. Sahabat, tempat ini adalah semacam tempat penyimpanan energi yang suatu saat energi tersebut Anda butuhkan, Anda dapat mengaksesnya dengan mudah. Anda harus membuat kuncinya agar mudah dibuka ketika dibutuhkan

Keenam, Buat Kuncinya! Begitu seluruh energi sudah terkumpul, saya akan merasakan kembali sensasinya sampai yang paling puncaknya dan mengetuk-ngetuk dada saya tiga kali sambil mengucapkan ‘Assalamualaikum’ dan rasakan apakah energi tersbut kembali saya rasakan. Jika Ya, saya sudah berhasil membuat kuncinya. Anda dapat melakukannya dengan meberikan tekanan jari pada bagian tubuh tempat penyimpanan atau bahkan mencubitnya dan rasakan apakah energi kebahagiaan tersebut kembali hadir. Jika Ya, selamat Anda berhasil.

Ketujuh dan terakhir, Pikirkan sesuatu yang benar-benar berbeda emosinya dari yang baru saja kita rasakan tadi. Anda bisa berhitung 1 sampai dengan 10, atau sekedar melihat-lihat keadaan sekeliling, dan jangan memikirkan saya..hehe, mungkin Anda akan menjawab...”wueee narsis!” Tak apalah narsis dari pada najis...hehe.. Dan gunakan lagi“kunci” yang baru saja Anda buat tadi dan rasakan apakah perasaan bahagianya kembali hadir, jika Ya...Bagus...dan latihlah berulang kali sehingga Anda terampil menggunakan kunci ini.

Sahabat, ini adalah prinsip dari berbagi, berbagi kebaikan. Dan ini juga akan melatih empati kita serta kemampuan berkomunikasi dengan diri sendiri. Hipnosis pada dasarnya adalah hanya komunikasi. Dan jika dirasakan bermanfaat, silakan Anda sebar tulisan ini dan undang sahabat-sahabat Anda untuk mengunjungi www.andrie-setiawan.blogspot.com.

Mau Tambah Semangat…? Sentuh (itunya)…!

2010-05-08T16:45:00.001+07:00

Guru-guru saya berpesan bahwa hipnosis adalah ilmu komunikasi dan berkomunikasi adalah seni. Ketika Anda telah menguasai prinsip-prinsip dasar hipnosis, Anda dapat memodifikasinya sesuai dengan kebutuhan Anda. Seperti barang-barang disekitar Anda misalnya, Sepatu atau sandal yang Anda pakai sekarang, tujuan utamanya adalah untuk melindungi kaki Anda. Fungsi lain adalah untuk memenuhi kebutuhan gaya, maka Anda memilih sepatu atau Sandal yang bukan hanya nyaman dipakai tetapi juga memiliki gengsi yang tinggi. Coba pikirkan fungsi lainnya, sekarang....ya....benar...masih banyak sekali fungsi sepatu dan sandal, satu yang bisa saya baca dari pikiran Anda adalah utnuk melempar Anjing yang mengancam dihadapan Anda...hehehe...

Tiga kata kunci yang saya pegang sebagai seorang terapis, coach, dan penyemangat, Sadari, Terima dan Gunakan. Seperti prinsip Sandal dan Sepatu tadi, saya memahami prinsip dasar hipnosis dan hipnoterapi dan saya menggunakannya untuk kepentingan pribadi khususnya. Ketika beberapa sahabat meminta bantuan menggunakan hipnosis untuk dirinya, tentu akan saya layani selama hal tersebut mungkin dilakukan, dan Anda tahu bahwa seringkali saya menggunakan teknik-teknik yang selalu berbeda untuk setiap orang.

Ini seperti yang kita sepakati diawal, bukan? Bahwa hipnosis adalah seni komunikasi dan sebuah seni dapat dinikmati dengan cara yang berbeda oleh setiap orang yang menikmatinya. Prinsipnya ‘Here and Now’. Artinya apa yang ada disekitar kita saat ini yang bisa dimanfaatkan. Mirip-mirip dengan film Jackie Chan yang selalu memanfaatkan barang-barang disekitarnya saat itu untuk memenangi pertarungan. Menurut guru saya lainnya, Bruce Lee, jika dua orang bertarung yang satu menggunakan pisau dan yang lainnya tangan kosong, lebih dimungkinkan yang menggunakan tangan kosong memenangkan pertarungan. Petarung yang menggunakan pisau sudah dikunci kreatifitasnya dan hanya ‘harus’ menggunakan pisaunya sedang yang bertangan kosong dapat menggunakan apa saja yang tersedia disekelilingnya saat itu.

Pesan ini saya sering sampaikan pada para tenaga penjual yang harus menggunakan kreatifitasnya dalam melakukan setiap tahap penjualan tak luput juga saya sampaikan pada sahabat-sahabat trainer yang saya kenal. Here and Now! Kreatiflah dengan menggunakan sumberdaya yang dimiliki. Ya tentu saja mereka harus melakukan persiapan sebelum melakukan aktifitasnya.

Lalu bagaimana saya menggunakan prinsip Here and Now ini? Beberapa sahabat yang pernah datang pada saya tentu paling tidak melihat, jika tidak menyadari, saya menggunakan apa saja seperti botol minum air mineral, handphone, kursi, kertas, telapak tangan, dan lainnya ketika harus membantu menetralisir perasaan-perasaan negatif dalam pikiran mereka. Gunakan saja semuanya yang penting bermanfaat.

Seorang sahabat Trainer, datang pada saya dan meminta saya untuk menyemangatinya sebelum ia masuk kelasnya. Sahabat, seperti yang kita ketahui bersama bahwa semangat haruslah dijaga agar tetap tinggi. Awalnya saya menolak karena saya yakin ia dapat mengatasinya sendiri menimbang beberapa teknik pembangkit semangat telah saya beri dan ia sendiri adalah seorang Certified Hypnotist, jadi saya anggap permintaan itu tidak sungguhan. Beberapa menit sebelum masuk kelas, ia mengatakan hal yang sama dengan tampang yang benar-benar serius bahwa ia membutuhkan bantuan untuk disemangati.

“Mas Andrie...! Gimana nih...? Ayo dong kasih semangat?” Katanya.

“Hah!! Serius nih Ida?” Begitu saya menanggapinya. “Ya udah, Ayo sini!”

Saya memintanya duduk dekat saya dan bertanya semangat seperti apa yang ia butuhkan. Tentu saja dilanjutkan dengan bertanya tentang sumberdaya yang ia miliki.

“Nah sekarang kasih tahu saya, apa yang biasanya membuat kamu semangat?”

“PACARA...N!” Ia menjawabnya spontan setengah teriak dan membuat saya kaget.

Wow..walaupun sepertinya jujur tapi saya menjadi binggung sesaat...teknik apa yang saya akan gunakan....”waduh...” Tidak memakan waktu lama untuk berpikir dan saya melanjutkan..

“Bagus...paling tidak kamu pernah semangat, Sekarang pandangi (bayangkan) lagi pacarmu itu...dari ujung rambut sampai ujung kaki.” Perintah saya.

“Perlu tutup mata gak nih, Mas?” Tanyanya.

“Terserah..mau tutup atau buka bebas, lagi pula kamu sudah terlatih untuk membayangkan hal itu baik dengan mata tertutup maupun terbuka.”

Terlihat sambil senyum-senyum matanya sedang mengakses bayangan yang diinginkan.

“Hehe...udah, Mas.”

“Bagus..”

“Sekarang pandangi lagi dan jawab pertanyaan saya...ketika memandanginya kamu jadi semangat, adakah bagian dari tubuhnya yang paling kamu suka? Dan jangan katakan pada saya..hehe..”

“Hehe...yang bener nih, Mas? Ada, dan saya sudah melihatnya, Mas.”

“Saya juga gak tahu gimana, kita lihat saja kamu bisa lebih semangat dengan MENYENTUHNYA...Sentuh sekarang.”

Sambil senyum dan sedikit tertawa Ida melakukannya.

“Udah, Mas!”

“Baik...pertahankan rasanya...tarik nafas panjang....relaks....sekali lagi pertahankan rasa semangatnya dan sekarang bayangkan ruang kelasmu penuh dengan peserta dan masuklah kedalam kelas tersebut dengan perasaan semangat ini, sekarang....Dan semua peserta menjadi terlihat semangat begitu kamu menebarkan semangatmu pada mereka dan ini yang menjaga semangatmu sampai kelasmu selesai. Bagus....begitu kamu ingin mengisi semangatmu kembali...yang kamu harus lakukan adalah menarik nafas panjang dan panggil kembali rasa ini.

“SELESAI!”

Lagi-lagi ia senyum dan sedikit nyengir-nyengir seraya mengucapkan, “Terimakasih, Mas!”

“Eh...terimakasih doang? Bayar di kasir!...hehe..” Saya berseloroh.

Hari sudah sore dan trainingnya pun sudah selesai, saya tanya tentang kelasnya tadi dan ia menjawab bahwa ia dapat mempertahankan semangatnya dan merasakan kelasnya menyenangkan.

“Emang kamu sentuh apanya?” Pertanyaan iseng saya mulai muncul.

“Hehehe...perutnya...soalnya perutnya ‘six pack’” Jawabnya.

Kamipun tertawa dan dalam hati saya berkata, “Untung bukan benar-benar ‘itu’nya...hehe..aman...aman....”

Hipnosis Mengarahkan Perilaku Anak

2010-04-29T09:06:00.001+07:00

Banyak orang tua menginginkan anaknya rajin belajar karena dengan begitu, harapannya anak tersebut pasti pintar, jika sudah pintar tentu akan memilih jalan yang benar dan suatu hari akan menjadi orang yang tenar.

Sahabat, coba silakan simak yang satu ini. Pertama sekali sadarlah bahwa Anak bergantung orangtuanya. Apakah Anda setuju?...Hmmm...saya belum mendengar bahwa Anda setuju...apa? oh...baiklah jika sudah setuju saya akan melanjutkan.

Pertanyaan berikutnya, Apakah Anda juga rajin belajar seperti yang Anda inginkan atas anak Anda? Nah ini yang sering jadi masalah. Kita sebagai orang tua tidak rajin membaca, mengharapkan anak rajin membaca. Kita tidak rajin menulis, maunya anak pandai menulis. Sahabat tercinta, ketahuilah bahwa anak-anak kita dengan bangga selalu ingin seperti orangtuanya. Like Father – Like Son, Like Mother – Like Daughter. Pernahkah Anda melihat iklan televisi yang mempertontonkan betapa bangganya seorang Anak atas apa yang dilakukan Ayahnya. Salah satunya mengatakan, “Ayahku yang memiliki jalan raya, dong.” Ini sangat mungkin, anak kita mengekspresikan kebanggaannya dengan, “Ayahku,dong, gak suka membaca.” Hehe...mungkin kan?

Yang ketiga, apakah persepsi Anda tentang belajar sama dengan persepsi anak tentang hal yang sama? Apakah yang Anda maksud membaca, sama dengan yang dimaksud anak kita? Ini juga sering menjadi persoalan yang pelik. Belajar tidak selalu terlihat seperti sedang membaca, membaca tidak selalu terlihat memegang buku, karena seorang anak bisa belajar dengan cara apapun dan membaca apa saja seperti sedang membaca buku.

Yang keempat, apakah Anda tahu bagaimana mendapatkan kesenangan dari proses belajar? Apakah kesenangan Anda sama seperti kesenangan yang Anak harapkan? Setiap Anak termasuk juga Anda yang sudah tidak lagi anak-anak pasti lebih suka jika dapat bersenang-senang dalam proses apapun dan tentu kesenangan itu membuat anak Anda semakin getol belajar.

Pertanyaan terakhir, apakah Anda memiliki waktu yang cukup untuk mengkomunikasikan ide Anda dan mendengarkan apa yang anak Anda butuhkan? Banyak orang bilang kualitas lebih baik dari kuantitas., itu sangat benar. Dan setahu saya, teori probabilitas juga benar, semakin banyak waktu Anda bersama mereka, semakin banyak peluang komunikasi berkualitas yang didapat.

Ketika orangtua datang pada terapis agar anaknya diterapi, lebih sering orangtuanya lah yang membutuhkan terapi. Banyak orangtua melihat hipnosis sebagai ‘pil ajaib’ yang dapat dengan seketika mengubah perilaku anak, bahkan karakternya. Sekali lagi anggapan itu salah. Bahkan semua orangtua mempraktikkan hipnosis, termasuk Anda, walau mungkin tidak menyadarinya. Silakan baca kembali tulisan saya tentang Bagaimana Menghipnosis Anak, unduh dan simpan untuk dibaca kembali sebagai pengingat dan bagi lah orang disekitar Anda agar mereka dapat membantu untuk mengingatkan Anda.

http://www.ibhcenter.org/uploads/ebook/bagaimana%20menghipnosis%20anak-andrie%20setiawan.pdf

PACING dan LEADING selalu MATCHING

Ketika Anak sudah sulit diberi nasihat, bukan berarti itu terlambat dan lantas dengan cepat berpikir bahwa anak perlu seorang terapis. Lakukan saja sendiri dan itu lebih hemat, kan?hehe...

Pacing Leading adalah teknik komunikasi untuk mendapatkan hati orang lain (Pacing) kemudian mengarahkannya seperti keinginan kita (Leading). Silakan Anda membayangkan bagaimana kita gagal meminta anak kita berhenti bermain video game dan menyuruhnya belajar. Kembali pada pertanyaan diatas, apakah Anda tahu bagaimana mendapatkan kesenangan dari proses belajar? Ketika anak Anda mengasosiasikan belajar dengan ketidak senangan maka wajar saja ketika ia memilih untuk tetap bermain.

Lalu caranya?

Ikutlah bermain bersamannya. Dan Asyiklah larut dalam permainan itu. Minta ia untuk menceritakan apa yang harus Anda lakukan untuk memenangkan permainan. Tunjukkan bahwa Anda menikmati permainan dan bagaimana Anda dapat belajar dengan cepat dan menikmati pelajarannya. Berikan kalimat atribusi yang menyatakan bahwa anak Anda adalah anak yang pandai dalam bermain video game dan itu berarti ia memiliki kemampuan belajar yang hebat, nyatakan perasaan Anda betapa bangganya Anda memilikinya. Katakan bahwa keterampilan belajarnya dapat ia bawa untuk mempelajari apa saja khususnya pelajaran sekolah dan ceritakan bagaimana menyenangkannya pelajaran sekolah karena pada prinsipnya pelajaran sekolah sama dengan game, ada tantangan, memiliki pola, dan terdapat kesenangan ketika mampu menghadapi tantangan itu. Nyatakan lagi perasaan Anda ketika anak Anda melakukan apa yang Anda pikirkan dan lihatlah perasaan bangga di wajah anak Anda. Kemudian mintalah untuk beralih dari video game nya dan kemudian mengambil buku pelajarannya. Dan ingat, Anda harus menemaninya karena anak Anda talah mengasosiasikan bahwa kesenangan itu adalah ketia ada Anda disisinya. Anda baru boleh meninggalkannya untuk belajar sendiri ketika sudah terlihat ia mendapatkan kesenangannya.

Sahabat, untuk mempermudah melakukan hal diatas Anda cukup mengenali polanya. Quantum Teaching mengajarkan ‘Open The Front Door’ untuk memasuki hati seseorang kemudian mengarahkannya pada apa yang Anda inginkan. Bukalah ‘Pintu Hati’ nya dimulai dari yang paling depan. Jika Anda perhatikan huruf depan setiap kata maka akan menjadi singkatan OTFD yang kepanjangannya adalah;

Observe-Think-Feel-Desire

Observe; Perhatikan perilaku anak Anda, katakan apa yang Anda lihat. Contoh diatas, Anda ikut terlibat dengan apa yang anak Anda lakukan.

Think; katakan apa yang Anda pikirkan dari perilaku yang Anda perhatikan.

Feel; katakan yang Anda rasakan atas perilaku itu.

Desire; sarankan untuk melakukan apa yang Anda harapkan.

Jika kita pilah maka contah diatas adalah sebagai berikut

Observe, Ikutlah bermain bersamannya. Dan Asyiklah larut dalam permainan itu. Minta ia untuk menceritakan apa yang harus Anda lakukan untuk memenangkan permainan. Tunjukkan bahwa Anda menikmati permainan dan bagaimana Anda dapat belajar dengan cepat dan menikmati pelajarannya.

Think, Berikan kalimat atribusi yang menyatakan bahwa anak Anda adalah anak yang pandai dalam bermain video game dan itu berarti ia memiliki kemampuan belajar yang hebat. Katakan bahwa keterampilan belajarnya dapat ia bawa untuk mempelajari apa saja khususnya pelajaran sekolah dan ceritakan bagaimana menyenangkannya pelajaran sekolah karena pada prinsipnya pelajaran sekolah sama dengan game, ada tantangan, memiliki pola, dan terdapat kesenangan ketika mampu menghadapi tantangan itu.

Feel, nyatakan perasaan Anda betapa bangganya Anda memilikinya. Nyatakan lagi perasaan Anda ketika anak Anda melakukan apa yang Anda pikirkan dan lihatlah perasaan bangga di wajah anak Anda.

Desire, Kemudian mintalah untuk beralih dari video game nya dan kemudian mengambil buku pelajarannya.

Pola ini sangat sugestif bagi anak Anda dan sama kekuatannya untuk digunakan ketika melakukan persuasi apapun. Sahabat, sekarang giliran Anda melakukannya pada anak Anda. Masuki hatinya kemudian bawa untuk memasuki hati Anda.

Lain waktu saya akan berbagi bagaimana menyusun sugesti dengan menggunakan pola ‘Open The Front Door’. Sebelum pola sugesti itu benar-benar Anda dapatkan, memberi buah tangan untuk buah hati dengan menyisipkan kalimat atribusi dan sugesti benar-benar dapat mengarahkan perilaku anak. Ketika pulang dari negeri Singa saya membawakan oleh-oleh buku untuk anak saya dan mengatakan bahwa ilmu ini dari negeri seberang dan bacalah, juga saya menyisipkan atribusi bahwa anak saya adalah memang anak yang gemar membaca. Sampai hari ini Anak saya benar-benar ‘gila’ membaca. Beberapa hari lalu pulang dari sebuah training yang saya bawakan di Kalimantan, saya membawakan Anak saya teropong ‘binocular’ dan saya mengatakan, “Fan, ini untuk Irfan supaya kamu bisa MENGAMATI APA SAJA disekitar kamu, karena Bapak tahu kamu banyak belajar dari yang kamu amati.

2010-04-29T08:54:00.001+07:00

Seorang sahabat, ‘Magician’ Muda, pernah bertanya pada saya melalui dinding Facebook saya. “Pak Andrie, bagaimana cara untuk melupakan wanita yang pernah saya cintai?” Saya juga tidak tahu mengapa sekonyong-konyong dia bertanya demikian. Semestinya setelah beberapa lama berteman di Facebook, ia tahu bahwa saya seorang terapis tetapi bukan seorang yang ahli dalam percintaan. Dengan berseloroh saya menjawab,

“Cari pacar lagi saja.”

“Sudah, Pak. Tetapi tetap tidak bisa melupakannya.” Timpalnya.

“Kalau begitu, tambah pacar lagi, hehe..” Tutup saya.

Setelah itu memang ia tidak lagi membalas melalui wall Facebook, namun ketika saya kembali Online ia menyapa kembali melalui ruang Chat dan masih tentang topik yang sama. Dengan serius saya berkata,

“Tidak bijak untuk melupakan sesuatu yang pernah kita sukai, apa lagi ini manusia yang pernah Anda sukai, sayangi, bahkan cintai. Walaupun memang diakhir, Anda berdua harus berpisah alias tidak lagi berhubungan. Dengarkan saya! Anda Cuma harus mengikhlaskannya saja.”

Dalam beberapa tulisan yang lalu saya pernah mengulas bahwa seseorang yang ingin lari dari kenyataan dan melupakan peristiwa yang tidak mengenakkan bagi dirinya dan memang ia berhasil melakukannya tanpa bantuan siapapun tetapi dahsyatnya banyak memori yang terkait dengan peristiwa itu juga ikut terlupakan. Karena masalahnya berkaitan dengan keluarga, bahkan nama-nama anaknya sulit ia ingat. Mirip seperti memori komputer, salah-salah hapus sebuah program, menyebabkan program lain ikut terhapus dan tidak berjalan sebagaimana mestinya bahkan rusak, padahal program itu masih kita butuhkan.

Ikhlas tidak perlu melupakan, ikhlas hanya perlu menerima diri sendiri, kejadian-kejadian tersebut, memaafkan diri sendiri, memaafkan orang lain, berterimakasih pada orang-orang yang terkait dan bersyukur pada Tuhan. Sesederhana itu, kok.

“Ah masak iya semudah itu, Pak Andrie?”

“Apakah ini juga semudah mengikhlaskan sesuatu yang sangat besar kaitan emosinya pada diri kita?”

Pertanyaan-pertanyaan ini pernah mampir di inbox saya dan jawabannya hanya satu,

“Bergantung keikhlasannya dan kesadaran diri akan keuntungan ketika mengikhlaskannya.”
Lalu bagaimana mengikhlaskannya menggunakan musik dugem?

Nah ini yang menarik, biasanya terapis menggunakan musik yang temponya sangat lambat yang berfungsi untuk memandu menurunkan gelombang otak ke tingkatan yang dibutuhkan untuk terapi, jika tidak Alfa maka lebih dalam lagi menjadi Theta.

Peran musik sendiri dapat tergantikan oleh pengaturan nafas yang baik dan orang-orang yang terlatih dapat dengan mudah menurunkan gelombang otaknya hanya menggunakan teknik pernafasan. Dan penggunaan musik adalah ide yang cemerlang karena saya, dan Anda, pun yakin musik dapat mempengaruhi suasana hati. Kesalahan menyajikan musik berdampak pada kenyamanan klien dan jelas mempengaruhi hasil dari terapi tersebut.

Sekedar intermezzo bahwa restoran atau supermarket ternama sangat memperhatikan musik yang dimainkan di tempat-tempat tersebut untuk menarik keuntungan lebih banyak lagi. Hal ini dikenal sebagai Muzak. Jika Anda pemilik restoran cepat saji yang ramai pengunjung, putarlah musik yang sedikit menghentak-hentak yang akan memandu detak jantungnya agar menyelesaikan makananya lebih cepat karena tentu saja meja-meja kosong dibutuhkan pelanggan berikutnya. Sekali Anda memainkan musik yang mendayu-dayu, mereka akan terpatri di tempat duduk dan pelanggan berikut akan mencari restoran lainnya karena restoran Anda tidak memiliki tempat kosong. Berbeda dengan restoran mahal, silakan putar musik klasik yang mendayu-dayu. Musik klasik sering diasosiasikan denagan kelas atas dan ketukan musik yang lambat akan membuat pengunjung berlama-lama dan melakukan pemesanan ulang. Keuntungan bertambah, bukan? Bagaimana denagan supermarket? Putar musik yang sangat santai sehingga pelanggan melangkah sesuai tempo musik, santai dan memiliki banyak waktu untuk melirik rak-rak di kanan-kirinya. Jika yang Anda putar musik dengan tempo cepat, pelanggan hanya akan menuju tempat yang dibutuhkan dan cepat-cepat keluar dari sana karena tanpa ia sadari musik tersebut telah menuntun langkahnya untuk bergerak lebih cepat. Lalu apa fakta lainnya? Penyebab terbesar kedua kecelakaan lalu lintas di Amerika adalah musik Rock dalam kendaraan, yang menyebabkan pengemudi menginjak pedal gas lebih dalam.

Cukup Intermezzonya...!

Sahabat, tidak semua orang suka dengan musik yang mendayu-dayu dalam ruang terapi. Beberapa dari mereka bahkan tidak dapat berkonsentrasi dan merasa aneh dengan musik yang diputarkan. Dan menggunakan musik dugem bagi mereka yang menyukainya tentu dapat memberikan manfaat. Anda tahu bahwa mereka yang sering mengunjungi klub malam memiliki cara trance yang berbeda. Ketika mendengar musik keras bertempo cepat didominasi bunyi pukulan ‘kick bass’, mereka bergerak tanpa mereka sadari bahkan dengan menggeleng-gelengkan kepala seperti sedang kerasukan. Mungkin Anda mengira bahwa itu dibawah pengaruh obat, beberapa benar dan beberapa lainnya tanpa menggunakan obat tetap melakukan hal yang sama.

“Ndrie...jadi kapan terapinya?...” Anda sudah tidak sabar kedengarannya..hehe..Ini dia, Sahabat...

Terapi Mengikhlaskan Kekasihmu menggunakan musik dugem. Saya melakukannya dengan musik DI Tiesto “The Drill”. Terimakasih untuk sahabat saya yang memberikan musik ini, jika Anda mau silakan unduh di Internet karena musik ini tersebar luas disana, salah satunya dari 4shared.com
http://www.4shared.com/audio/H531X_x7/DJ_Tiesto_-_The_Drill_Remix.html?s=1

1.Berniatlah untuk memasuki sesi yang sangat menarik dimana Anda akan melakukannya dengan penuh senyuman.

2.Putar musiknya dan nikmati...atur nafas Anda dan santai, relaks tutup mata... niatkan dalam hitungan ke-3 (tiga) Anda berada di sebuah ruang dengan suasana pesta dan sambil mendengarkan musik ini, dalam imajinasi Anda bergerak mengikuti temponya...Anda tahu...kekasih Anda ada di depan Anda menari bersama Anda...nikmati saja...

3.Setelah puas menikmati, sadari bahwa Anda memang harus mengikhlaskannya...katakan padanya terimakasih telah bersama Anda selama ini dan memberikan banyak kesenangan, katakan Anda tidak akam pernah melupakannya, hanya akan megikhlaskannya karena memang itu yang seharusnya.

4.Perhatikan bayangan kekasih Anda yang ada di hadapan Anda, yang semula berwarna seperti aslinya, perlahan berubah menjadi hitam putih, samar...tersenyumlah dan nikmati musiknya...katakan sekali lagi...terimakasih dan Anda mengikhlaskannya...nikmati musiknya dan lihat lagi mulai dari bagian kepala dan terus menurun sampai kaki, bayangan kekasih Anda menghilang perlahan dan tetaplah senyum...katakan terimakasih dan Anda mengikhlaskannya.

5.Setelah benar-benar habis, tetap nikmati musiknya dan menari lah seorang diri dengan penuh kebebasan dan katakan terimakasih pada diri Anda. Setelah puas dengan itu, hitung 1..2..3..dan buka mata Anda dengan penuh kebebasan dan ringan untuk melanjutkan aktifitas Anda...

6.Berdoalah dan ucapkan terimakasih pada Tuhan karena Anak Clubbing juga harus tetap berdoa, kan?hehehe...

7.Selesai...semoga bermanfaat ya Sahabat.

Sahabat, seumur-umur saya baru sekali masuk klub malam ketika diajak oleh seorang teman di sekitar Kuta Bali dan itupun hanya bertahan kurang dari lima menit dan langsung mengajak teman saya itu keluar karena sesaknya ruangan dengan asap rokok dan bau alkohol yang membuat saya salah tingkah, dan tetap lebih suka menikmati Soto Ayam Panas dihalaman parkirnya. Namun sepanjang musik ini membawa manfaat yang baik, maka Anda dapat menggunakannya untuk membantu Sahabat Anda.

Sabotase Pikiran…Hembuskan saja!

2010-04-17T20:44:00.003+07:00

Awas...! Hati-Hati...! Banyak tukang sabotase disekeliling kita...Wah yang pasti tukang ini tidak lebih baik dari tukang rujak yang selalu membawa kesegaran di siang bolong...hehe..

Yang di sabotase tidak tanggung-tanggung, pikiran kita. Padahal barang ini dipercaya memiliki kekuatan melebihi apapun kecuali Tuhan. Tak ada satupun pakar pikiran yang yakin sampai sebesar apa kemampuan pikiran manusia, artinya masih terus dieksplorasi.

Saking hebatnya...pikiran juga menjadi lebih sensitif terhadap banyak hal termasuk merespon banyak hal dalam satu waktu tanpa harus di perintah secara sadar. Tidak seperti super komputer yang harus selalu di perintah sebelum meng eksekusi sebuah program., pikiran kita sangat cerdas dan jauh lebih cepat mengolah data yang masuk dan dengan segera dimanifestasikan sebagai perilaku.

Input--Proses--Output

Garbage In--Proses--Garbage Out

Stimulus Negatif--Proses--Respon Negatif

Pikiran Negatif--Proses--Perilaku Negatif

Pernahkah Anda merasa baik-baik saja namun karena suatu kejadian membuat suasana hati Anda menjadi berubah 180 derajat dan akhirnya Anda mempercayai hal tersebut sebagai akar permasalahan-permasalahan Anda sepanjang hari itu.

Sahabat saya, seorang wanita, pernah dikejutkan oleh kemunculan seorang ekshibisionis di sebuah jalan di Jakarta dan hal tersebut sampai malam hari masih membuatnya merasa mual-mual dan jangan sekali-sekali mengingatkannya...

Sahabat, berikut adalah Tips bagaimana menghilangkan pikiran negatif sehingga kita dapat tetap berkarya sampai kapanpun terlepas dari sabotase yang mengganggu pikiran kita. Tips ini bukan hanya untuk masalah seperti diatas tetapi juga sangat baik untuk apa saja yang mensabotase pikiran kita

1.Setelah mendapatkan sabotase baik dari orang lain maupun diri sendiri...segera sadar bahwa yang baru saja didapatkan adalah sabotase pikiran yang mau merusak perasaan kita saat itu.

2.Hitung mundur 3..2..1...sambil mengatakan dalam diri ...”Baiklah...kembali tenang...semakin tenang dan semakin tenang...”

3.Jika diperlukan, menghidarlah dari sumber sabotase tersebut dan cari tempat nyaman.

4.Berdoalah untuk meminta Tuhan untuk menolong kita melepaskan perasaan itu.

5.Atur nafas sehingga detak jantung Anda menjadi semakin teratur, untuk dapat merasakannya letakkan tangan Anda tepat dibagian jantung dan rasakan energi dari telapak tangan Anda membantu jantung Anda menjadi lebih tenang.

6.Kumpulkan perasaan yang tersabotase tersebut dalam kepala Anda, biasanya setelah sabotase pikiran kepala Anda terasa pusing. Buat representasi dari pikiran tersebut, bisa saja Anda membayangkan kejadian itu atau hanya sekedar membuat sebuah bentuk dalam pikiran dan memberikan warna yang netral atau boleh saja warna yang tidak Anda sukai.

7.Setelah penuh terkumpul dan tidak lagi ada ruang dikepala Anda, katakan pada diri Anda, “Saya berniat mengikhlaskan dan melepaskan perasaan ini.”

8.Tarik nafas panjang dan perlahan hembuskan. Dalam hembusan nafas melalui mulut, perhatikan bahwa perasaan tidak enak tersebut perlahan-lahan ikut terbawa keluar dan perlahan menghilang seperti istana pasir yang tersapu ombak, perlahan tapi pasti...menghilang dan begitu pula rasa penat dan pusing dikepala yang secara Ajaib ikut menghilang.

9.Setelah selesai, Tersenyumlah dan Bersyukur, Alhamdulillah....!

Teknik ini sangat menarik dan mudah sehingga Anda dapat langsung memanfaatkannya. Ketika hal ini bermanfaat buat Anda, mohon bagikan kepada orang lain dan sampaikan salam saya untuknya.

Hipnosis Pakai SMS, Begini Caranya…!

2010-04-11T21:19:00.000+07:00

Lho emang bisa ya? Mungkin beberapa dari Anda bertanya-tanya, apa iya dan apa bener?

Sahabat..., untuk menjawabnya saya akan balik bertanya? Memangnya apa itu hipnosis? Seperti yang Anda lihat di TV? Dan ada apa dibalik fenomena itu?

Hipnosis, tidak lain, mempelajari tentang bagaimana berkomunikasi dengan baik. Setiap manusia tidak bisa tidak, harus berkomunikasi, baik dengan orang lain bahkan dengan diri sendiri. Kondisi hipnosis adalah kondisi saat perhatian menjadi fokus pada satu hal sehingga hal lain menjadi tidak dapat terdengar atau terperhatikan. Ah..ini kan sudah sering saya ulas. Jika sahabat ingin membaca tentang apa itu hipnosis, silakan kunjungi www.andrie-setiawan.blogspot.com ya.

“Jadi apa dong Ndrie jawabannya, bisa atau nggak?” tanya Anda tak sabar. Hehehe...Bisa, pokoknya Bisa. Bahkan setiap hari pun disadari atau tidak Anda telah dihipnosis oleh banyak media.

Seorang sahabat yang ingin mengetahui bagaimana dihipnosis melontarkan beberapa pertanyaan melalui aplikasi chatting di Facebook. Saya mengatakan padanya, masih melalui chatting, bahwa hipnosis adalah kondisi yang sangat nyaman, bahkan terkadang, orang yang terhipnosis enggan keluar dari kondisi itu.

Saya memintanya untuk menyebutkan satu lagu atau music favoritnya. Ia menyebutkan Canon dari Mozart sebagai musik favoritnya dan tentu saja saya kembali bertanya apa yang membuat musik itu menjadi favoritnya. Ia kembali mengatakan bahwa lagu itu diputar saat pernikahannya. Nah, kan kalau sudah begini kita sebagai terapis pun dengan sangat mudah untuk membawanya masuk dalam kondisi hipnosis.

Sahabat, tentu Anda sudah paham bahwa kita bawah sadar kita menyimpan semua informasi yang telah diinderakan tentunya. Ya...benar...melalui panca indera. Tentu Anda dapat kembali ‘melihat’ (mengingat) warna pintu rumah Anda, mendengar suaranya, dan merasakan seberapa keras dan padat pintu tersebut walaupun sekarang Anda tidak ada disana untuk mengamatinya melainkan disini bersama saya membaca apa yang saya katakan. Benar, kan? Bahkan lebih hebat lagi Anda dapat kembali mencium bau catnya dan walaupun Anda tidak pernah menjilatnya, Anda tahu rasa pintu itu..hehe..

Dan tentang sahabat saya tadi, saya minta ia untuk kembali ,dalam pikirannya, mendengarkan Canon dari Mozart. Saya tunggu sejenak dan kemudian saya bertanya lagi untuk konfirmasi.

“Gimana sekarang?”

“Ndrie, saya tidak bisa berhenti tersenyum, saya kembali pada saat pernikahan saya.” Jawabnya.

Saya tahu, semua orang juga, hampir setiap acara pernikahan pasti menyenangkan, maka dari itu situasi pernikahan itu yang saya gunakan untuk menjelaskan padanya. Kok bisa ia mengalami kondisi hipnosis padahal hanya melalui chatting. Hipnosis sebenarnya adalah self hypnosis. Seseorang dapat memasuki kondisi hipnosis karena ia sendiri yang menginginkannya.

Kejadian kedua, pada saat saya berada disebuah ruang tunggu di Bandara Radin Inten Lampung. Selagi menunggu, ingin rasanya menyapa para sahabat. Ada satu sahabat, kali ini menggunakan YM (Yahoo Messenger). Tanpa bermaksud mengeluh, saya yakin, ia memberitahu saya bahwa kakinya sakit dan tepatnya bagian betisnya.

Lagi, saya bertanya, “Kok bisa?”

Ia mengatakan bahwa hari sebelumnya ia banyak melakukan perjalanan kaki karena hari itu pekerjaannya menuntutnya melakukan itu. Melalui YM saya memintanya untuk melakukan sedikit pijatan pada betisnya dan memulai untuk berbicara pada betisnya, berterimakasih dan meminta maaf karena membuatnya menjadi sakit dan mengatakan bahwa yang dilakukannya kemarin yaitu perjalanan kaki yang panjang adalah untuk kebaikannya juga karena ia yakin bahwa tugas sang betis adalah untuk mendukung dirinya secara keseluruhan.

Apa yang ia katakan kemudian? Ia berterimakasih pada saya karena betisnya tidak lagi terasa sakit. Saya katakan padanya bahwa itu adalah keinginan si Betis untuk selalu mendukungnya dan bukan karena saya. Saya hanya memandu dan sekali lagi, Hypnosis is Self Hypnosis.

Masih kurang cerita saya? Ini ada satu lagi ketika seorang sahabat sedang mengalami migrain, saya memandunya melalui SMS dengan mengatakan, “Atur nafas...dan setelah merasa lebih nyaman hitung mundur 10..9..8...s/d 1 dan sakit kepalanya berangsur2 hilang.”

“Terimakasih Ndrie!”

“Lho, buat apa?” Hypnosis is Self Hypnosis....

Dari sini saya lihat Anda sudah mulai menerima bahwa hipnosis sangat dimungkinkan dilakukan melalui banyak media dan dilakukan dari jauh seperti yang saya lakukan antara Lampung dan Jakarta dan bahkan dapat lebih jauh lagi.

Seperti yang saya katakan pada paragraf diatas bahwa Anda sadar atau tidak telah dihipnosis oleh TV. Lho...masih mau bukti? Sekarang apa yang pertama kali terpikirkan ketika saya mengatakan, Mie Instan? Air Mineral? Pasta gigi?

Perkiraan saya, Anda menjawab Indomie, Aqua, dan Pepsodent. Betul, kan? Anda sudah dihipnosis iklan TV yang mengarahkan pikiran Anda untuk mengingat nama-nama tersebut.

Ini sama halnya ketika saya tanya Anda Group Facebook apa yang selalu menunjukkan bahwa Hipnosis itu Mudah?

Easy Hypnosis, kan? Hehehe...

Ya sudah kepalang tanggung, sekarang saya yang menghipnosis Anda, jika Anda memang merasakan manfaat dari Group ini, silakan berbagi dengan sahabat-sahabat Anda yang lain. Caranya klik link ini:
http://www.facebook.com/home.php?#!/group.php?gid=231098161825

dan cari Invite People dibawah foto profile Easy Hypnosis, atau klik link dibawah ini bagi Anda yang telah menjadi sahabat Easy Hypnosis...

http://www.facebook.com/group.php?gid=231098161825#!/groups/edit.php?members&gid=231098161825

de’ Power of Keputusan (Hanya untuk yang ingin berhenti merokok)

2010-04-06T12:29:00.000+07:00

Halo Sahabat, sudah lama rasanya tidak menjumpai Anda, kangen rasanya ingin selalu berbagi. Dan rasanya sehari saja tidak berbagi, kepala ini rasanya pusing-pusing dan badan pegal-pagal. “ah...berlebihan ya..”(he..he..he..). Sahabat...doakan saya memiliki keleluasaan untuk selalu menyapa Anda. Tentu sapaan yang bebas asap rokok..hehe..

Kampanye anti rokok kian gencar namun terlihat bahwa jumlah perokok di jalan makin bertambah saja. Katanya jika merokok di area publik akan di berikan sanksi. Nah itu lah beberapa kalimat yang sering terlontar dari mereka yang tidak menyukai asap rokok. Saat saya menulis ini pun, di televisi sedang ditayangkan acara bertajuk Mafia Rokok.

Sekali lagi, maaf sahabat...tulisan ini hanya diperuntukkan bagi mereka yang ingin berhenti merokok namun tidak tahu caranya. Bagi Anda yang masih mencintai aktifitas merokok, saya pun tetap menghormati Anda. Paling tidak seperti yang diajarkan guru PMP (Pendidikan Moral Pancasila) kita dulu untuk saling menghormati. Dan guru saya mengajarkan, para perokok yang ingin menghormati orang yang tidak merokok tetap diperbolehkan melakukan kegemarannya itu dengan cara merokok dalam kantong plastik (kepala berada didalam) sehingga asap yang masuk dan keluar dimanfaatkan sendiri...hehehe....kali ini guru saya pasti bercanda...

Saya yakin di balik setiap perilaku pasti punya alasan positif. Bisa jadi seseorang memandang suatu perilaku bernilai negatif namun bagi orang yang melakukannya, seringkali didapati alasan yang positif, paling tidak untuk dirinya sendiri. Ayo sebutkan, perilaku apa yang Anda pikir negatif dan saya selalu punya alasan positif dibalik itu.

Meminum minuman keras misalnya, maksudnya tentu minuman mengandung alkohol. Beberapa orang meminum ini untuk “lari” dari masalahnya. Lari dari masalah adalah naluri dasar manusia. Jika merasa tidak mampu untuk mengadapi...ya lari saja... dan adalah hal yang baik untuk terhindar dari masalah, kan? Karena motivasi yang paling mendasar dalam diri manusia adalah mencari kenikmatan dan menghindari kesengsaraan.

Masih banyak perilaku lainnya yang sering kita anggap negatif namun sebetulnya ada maksud positif yang luput dari perhatian kita. Merokokpun demikian. Hehehe...kali ini sedikit dukungan bagi para perokok. Banyak perokok menyadari bahwa kebiasaannya merokok sudah diluar kendalinya. Mereka tahu kebiasaan ini tidak baik dan mereka sangat ingin berhenti tetapi seolah-olah ada mahluk lain entah itu mungkin dari luar angkasa yang mengendalikan dirinya untuk terus melakukan kebiasaannya. Padahal diluar angkasa belum ada pabrik rokok, mungkin rokok Ting-We...Linting Dhewe...alias di pilin sendiri...hehehe..

Jika Sahabat menginginkan saya menuliskan bahaya merokok,...ah tidak di tulisan ini, karena tulisan lainnya sudah banyak tersebar dan bisa didapatkan dimana saja berkaitan dengan bahaya merokok. Yang jelas saya pernah memiliki kebiasaan ini dan sekarang sudah terbebas darinya. Pada saat itu, rokok saya rasakan memiliki secondary gain (keuntungan turunan) saat saya harus memasuki sebuah kelompok pergaulan dimana kelompok tersebut memiliki kebiasaan merokok. Ini hal biasa, kan bagi ABG untuk menunjukkan (bukan mencari) jati diri. Dan ketika saya sudah dengan mudahnya memasuki komunitas manapun, seharusnya saya sudah tidak perlu rokok lagi. Namun pikiran saya, begitupun Anda, tetap saja pintar mencari alasan mengapa kita tetap membutuhkan rokok.

Dari mana alasan itu? Dan mengapa selalu ada pikiran dalam diri yang dalam waktu yang sama menentang alasan itu?

Masih ingat bahwa dalam diri kita terdiri dari beberapa bagian, paling tidak dalam hal ini terdiri dari dua bagian. Ada bagian yang mendukung dan ada bagian yang menolak. Bukan hanya dalam hal merokok, banyak hal yang didalamnya terdengar dua suara yang bertentangan. Seorang sahabat yang berkarir sebagai tenaga pemasar, beberapa kali mengatakan, “Saya tahu dan ingin sekali menjadi sukses, tapi...merasa ada sesuatu yang menghalangi untuk menuju kesana.” Hebat...ia tidak melihat penghalang tetapi dapat merasakannya.

Lalu, bagaimana penyelesaiannya jika kebiasaan ini sudah menjadi masalah? Kuncinya hanya Keputusan Diri Sendiri. Tidak ada yang lain yang bisa membantu jika keputusan tersebut tidak pernah datang dari diri sendiri. Dan kita, orang disekitarnya selalu dibuat lelah karenanya. Apa kuncinya? Keputusan Diri Sendiri.

Hal itu telah dibuktikan oleh Abunawas dari negeri antah berantah yang sangat kesal dengan teman kos nya yang selalu merokok didalam kamar. Sebagai orang yang tidak merokok, tentu Abunawas sangat terganggu oleh asap itu. Tanpa diketahui temannya, abunawas mendatangi seorang terapis dan terapis itu tentu saja mengatakan bahwa mengapa bukan yang bersangkutan saja yang datang. Namun reputasi terapis ini membuatnya selalu cerdas dalam mengatasi masalah apa saja.

Dan ia menyarankan Abunawas, “Apa kamu mau menerima saran saya?”

Abu pun menjawab,”Apa saja yang penting dapat membuat teman kos saya ini berhenti merokok.”

“Apa kamu kemudian mau melakukannya?.” Tanya sang terapis lagi.

“Apapun asalkan tidak ada asap rokok dihidung saya lagi.” Jawab Abu makin mantab.

“Apa kamu siap terima konsekuensinya?” Cecar sang terapis.

“Siap, Pak, Siap...!” Tekad Abu sudah bulat.

Sang terapis melanjutkan, “Begini Abu, setiap Anda melihat rokok teman Anda ini, Oleskan setiap batang rokok teman Anda pada..., maaf sekali lagi maaf deh..,...dubur Anda....Nah Stop Abu...jangan protes dulu...ingat tadi Anda sudah berjanji menerima, melakukan, dan siap menerima konsekuensinya. Setiap kali ia ingin merokok, pasti akan merasakan ketidak nyamanan dari rasa dan baunya.”

Abunawas tidak dapat menyangkal dan memang yang penting tujuannya tercapai. “Ah...apapun yang penting setelah ini tidak ada lagi asap rokok didalam kamar...” Begitu pikir Abunawas.

Mulailah Abunawas melakukan aksinya. Benar saja, rokok pertama berhasil membuat temannya mual, dan mengurungkan niat merokok. Rokok kedua, ketiga, empat dan seterusnya berhasil.

Seminggu berlalu Abunawas kembali pada sang terapis. Lho ada apa ini? Abunawas gagal? Mari kita dengarkan percakapan Abunawas dan terapisnya.

“Abunawas...ada apa lagi Anda datang kesini? Apakah cara yang lalu tidak berhasil?” Tanya terapisnya.

“Sangat berhasil, Pak...tidak sampai seminggu ia sudah tidak lagi merokok di kamar bahkan total berhenti merokok. Luar biasa, bukan?”

“Lalu ada apa lagi Anda datang kesini?” Penasaran sang terapis.

“Itulah dia Pak Terapis...teman saya memang berhasil menghilangkan kebiasaan merokoknya, tetapi saya tidak bisa menghilangkan kebiasaan saya mengoleskan batang rokok pada dubur saya...” Jelas Abunawas.

“Hah!”

Hahahaha...itulah jika ingin mengubah perilaku orang lain dan niat perubahan itu bukan datang dari diri sendiri.

Dan bagi perokok kebiasaan merokok ini seringkali membuat pusing jika tidak bisa “menikmati”nya pada waktunya. Mirip seperti makan, akan terasa lapar pada saatnya. Inilah hebatnya otak kita, setiap kebiasaan yang kita miliki akan menjadi program dalam pikiran kita dan menjadi semacam Auto Pilot yang akan menjalankan perilaku tersebut secara otomatis alias tanpa diperintah. Bayangkan jika perilaku mencari jutaan Rupiah sehari sudah menjadi program Auto Pilot dalam pikiran kita, dijamin sehari tidak mendapatkan jutaan Rupiah, kepala bisa pusing-pusing..hehehe..hebat, kan pikiran kita.

Paragraf sebelumnya sudah menyebutkan kita sadar bahwa merokok tidak baik tetapi masih juga dilakukan. Sering kali dua suara dalam pikiran ini membuat kita sakit kepala, mirip dengan orang tua yang melihat dua anaknya bertengkar. Dua-duanya adalah anaknya dan dua-duanya membutuhkan pembelaan. Membela yang satu akan melukai yang lainnya. Lalu bagaimana caranya? Ya...Anda benar sekali...mendamaikannya...

Yuk kita lakukan saja ketimbang Anda terus membaca tulisan ini tanpa mendapatkan manfaat yang banyak. Hanya bagi Anda yang perokok, siapkan diri Anda, atau bagi siapa saja yang memiliki masalah dengan kebiasaan tidak baik dan sulit memutuskan untuk berhenti, Anda pun harus bersiap.

Langkah pertama..atur nafas Anda karena nafas sangat dibutuhkan dalam hidup...ya iya lah...dan saya tidak akan pernah meminta Anda untuk menahan nafas Anda selama dua jam...hehe..

Berikutnya, ingatlah...ada bagian dari Anda yang masih menginginkan kebiasaan merokok, ada bagian yang ingin Anda berhenti merokok, dan ada diri Anda sendiri yang menjadi “Master” dari seluruh bagian namun saat ini sedang bingung untuk memilih. Dan biarkan saya menjadi penengah yang melakukan mediasi dari bagian-bagian tersebut.

Lihat bentuk dari masing-masing bagian tersebut sesuai yang muncul dalam pikiran Anda, sang “Master” adalah diri Anda sendiri, tentunya Anda sudah mengenal betul bentuk Anda seperti apa. Sedangkan diri saya, tolong buat dengan tampilan yang lebih cakep dari biasanya...hehe...

Saya akan memanggil ketiga bagian diri Anda dengan “Master”, “Untung”, dan “Sehat”. Master adalah sebutan untuk diri Anda yang sedang bingung. Untung adalah untuk sebutan yang masih gemar merokok dan merasa masih memiliki keuntungan dalam perilaku tersebut dan Sehat adalah keinginan untuk menjadi sehat dan tentu Anda paham apa keuntungannya.

Kemudian, Master...setelah Anda menjadi sangat tenang karena nafas yang teratur membantu Anda mengalirkan darah dengan lancar, maka seluruh bagian diri Anda menjadi sangat cerdas untuk merespon apa saja dari luar diri...sadari saja sekarang....(Sahabat, Anda bisa mengganti nama bagian-bagian ini seperti yang Anda suka)

Sekarang panggil dua bagian lain dari diri Anda, dan saya juga tidak tahu bagaimana Anda melihatnya...jika Anda tidak dapat melihatnya dengan mata terbuka, silakan lakukan hal ini dengan mata tertutup...setelah Anda dapat melihat mereka...silakan buka mata kembali...karena saya tidak ada disana untuk membacakan skrip ini..hehe..hush...serius ah...

Minta mereka untuk menjawab apakah mereka mencintai Master dan melakukan apapun yang membuat Master senang dan untuk kebaikan Master.

Lihat mereka dan tentu setiap bagian ingin kebaikan yang Anda peroleh. Dua bagian itu sama-sama bermaksud melindungi Anda. Yang satu ingin menjaga kenyamanan Anda dan yang lain ingin menjaga kesehatan Anda.

Sekarang katakan pada keduanya, “Aku memutuskan untuk berhenti merokok.” Dan sekarang lihat kedua bagian tersebut mestinya ada yang kurang nyaman dengan keputusan itu. Ya..ndak apa apa toh...kan biasa ada yang suka dan tidak suka..kebanyakan yang tidak suka karena belum memahami, kan? Ketidak nyamanan itu terjadi karena perilaku ini sudah menjadi kebiasaan dan bagian tersebut tentu berpikir bahwa yang ia lakukan selama ini menjadi tidak begitu bernilai dihadapan Anda...bisa jadi saat ini ia Ngambek...Dengarkan pendapatnya terlabih dahulu...dan ucapkan terimakasih karena mau memberitahu.

Lalu dengarkan pendapat si “Sehat” dan ucapkan terimakasih telah mengemukakan pendapat.

Ajak si “Untung” untuk sepakat dengan si “Sehat”, sekarang...

Wow...tidak mau ya?!...tenang ini bukan karena si Untung bandel, keras kepala, dan tidak mendukung Anda...gak percaya? Tanyakan sekali lagi apakah si “Untung” sayang pada “Master”? 99.99% saya yakin Untung sayang Master. Silakan, saya beri waktu untuk bertanya....

Tuh....betul kan, ia sangat sayang Anda.

Tanyakan pada si “Untung”, apa yang tidak disetujui.

Sahabat, si Untung selalu ingin menguntungkan Anda...dia memang senang melakukan itu. Jika ia di minta berhenti memberikan keuntungan tentu ia akan ngambek karena tidak ada lagi yang bisa dikerjakannya sebagai kontribusi untuk diri Anda.

Nah...karena saya tidak ada disana, silakan gunakan kreatifitas Anda untuk bernegosiasi dengan menggantikan aktifitas yang menguntungkan diri Anda yang dapat dilakukan si “Untung”. Dengan begitu ia mendapatkan ganti dari apa yang Anda minta tinggalkan. Misalnya, minta Si “Untung” untuk tetap dapat merasakan sensasi merokok walaupun tidak sebatang rokokpun yang kita hisap. Otak kita sangat cerdas untuk merasakan kembali dan percayakan saja, Anda hanya harus mengulang gerakan dan postur saat Anda merokok dan sensasi itu kembali lagi. Cara lain Si “Untung” dapat bekerja sama dengan si “Sehat” dengan membuat visualisasi cerobong knalpot bus kota ketika melihat seseorang merokok dan sensasinya akan lucu sekali, sedangkan si “Sehat” membuat bayangan anak-anak kita (orang yang kita cintai) merindukan kita idup kembali setelah mati karena rokok...hihihihi...serem tapi lucu hasilnya menarik....

Ketika si “Untung” dan si “Sehat” sudah berdamai, hidup kita menjadi lebih mudah dan menyenangkan. Ucapkan pada mereka TERIMAKASIH dan minta mereka untuk selalu mendukung Anda.

Yang terpenting bagi Anda sebagai MASTER dari PIKIRAN Anda...Buat Keputusan, sekarang.

Pheromone...Attractant...(Manipulasi Olfactory dari Sebel jadi Senang Betul)

2010-03-27T00:20:00.000+07:00

Pagi-pagi bincang-bincang tentang training mendatang di Lampung, seorang sahabat bertanya apa itu hypnosis dan masih belum memahami benar tentang ini, katanya. Sebagai praktisi saya bertanggung jawab atas pemahaman orang-orang sekitar tentang hypnosis ini sendiri, salah-salah mereka takut dan tidak mau dekat-dekat saya...hehehe...Bahkan suatu hari seorang sahabat yang sudah merasakan efek hypnosis tetap tidak mau mengalami hypnosis kalau harus memejamkan mata, ia takut kalau semua rahasianya terkuak. Lho...memangnya hypnosis bisa melakukan itu kecuali dalam acara hiburan? Ah...hypnosis tidak seperti itu...jika memang bisa..akan mudah sekali membongkar rahasia koruptor..hehee..

Kembali ke sahabat saya tadi. Ketika ditanya kegiatan yang membuat ia benar-benar fokus, ia menjawab yaitu ketika ia mendengarkan musik di kamarnya. Dan itulah hypnosis, ketika mendengarkan musik imajinasinya terbawa alunan musik dan lirik lagunya. Konsentrasi yang teramat sangat terkadang dapat mengabaikan gangguan-gangguan disekitarnya seolah ia tidak sadar sedang terjadi sesuatu diluar sana namun tentu ia tetap waspada jika sesuatu yang berbahaya terjadi. Misalnya ketika seseorang berteriak, "kebakaran...!" dan pikirannya akan otomatis mengembalikan pada mode penyelamatan diri. Saya katakan padanya bahwa itu adalah hypnosis, ia pun setuju dan mulai memahaminya.

Kemudian saya katakan lagi padanya, “Ada lagi yang lebih canggih, Bro!” Sahabat, ketika kita telah berhasil meyakinkan satu hal, maka ia siap dan membuka hatinya untuk menerima hal lain sebagai keyakinan, yang terpenting tidak melanggar norma Agamanya, Keamanannya, dan masih dapat ditangkap akalnya. Ini merupakan ilmu komunikasi yang saya bagi dalam kelas penjualan asuransi.

“Apa Ndrie?” Tuh kan, saya bilang juga apa, dia sudah siap menerima hal lain. Sebelum sampai pada pembicaraan hypnosis, kami berbicara tentang Pheromone. Apa itu?

Awalnya Pheromone adalah kimia yang diproduksi oleh seekor hewan untuk memberikan rangsangan pada hewan sejenis. Hewan-hewan sejenis dapat mencium baunya sehingga memberikan stimulus dilakukannya perilaku yang diharapkan si penyebar pheromone. Pada hewan, tentu hal ini untuk urusan reproduksi. Pada manusia? Beberapa produk parfum pria mengiklankan dirinya seolah-olah produk tersebut mengandung Pheromone yang menyebabkan perilaku wanita disekitarnya menjadi diluar “kendali”. Tentu salah satunya Anda tahu produk yang mana.

Penemuan-penemuan dari riset tentang Pheromone yang di publikasikan secara luas membuat banyak pria percaya bau-bauan yang dikeluarkan dari keringat pria dapat menarik wanita secara seksual.

Indera penciuman wanita sangat sensitif, beberapa studi tentang ini menyatakan hampir serupa bahwa penciuman wanita sepuluh kali lebih kuat dari pria. Hal ini juga berlaku terhadap pheromone ketika mereka sedang dalam masa ovulasi. Ovulasi adalah proses pelepasan telur yang telah matang dari dalam rahim menuju tuba falopi untuk kemudian dibuahi. Dokter kandungan istri saya mengataka masa ini berada pada 10 hari setelah dan sebelum menstruasi walaupun ada pendapat lain yang mengatakan 14 hari sebelum dan 16 hari sesudah menstruasi. Ah..sama saja saya kira dengan yang dikatakan dokter kandungan tadi...hehe..Terimakasih Dok.

Beberapa kali sebelum membuat tulisan ini, saya melakukan obeservasi pada teman-teman wanita saya, ups...maksudnya teman-teman saya yang berkelamin wanita..hehehe..(Does it make any difference, gak sih?hehe), dengan menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini, Bau pria yang seperti apa yang disukai? Ketika melihat pria berkeringat, apakah ada perasaan senang? Atau setelah membaui keringatnya? Beberapa teman saya mengatakan bahwa mereka menyukai bau keringat saat seorang pria masih segar, misalnya pagi-pagi selesai mandi dan pria tersebut melakukan aktifitas yang membuatnya berkeringat, dan tidak menyukai bau keringat saat pria sudah seharian bekerja.

Saat masih segar, pria mengeluarkan Androstenol dalam keringatnya dan ketika sudah seharian bekerja pria mengeluarkan Androstenone. Androstenol dapat menarik wanita dan tidak dengan Androstenone yang mengeluarkan bau yang tidak nyaman bagi yang membauinya, silakan cek kembali penciuman Anda sekarang, bau keringat pria pada saat apa yang menyenangkan dan yang tidak mengenakkan. Namun wanita yang sedang dalam masa ovulasi, wanita dapat mentoleransi Androstenone yang baunya tidak enak ini. Saya belum melakukan observasi apakah ini berlaku untuk wanita terhadap semua pria atau hanya pria yang dicintainya saja. Saya masih berasumsi yang kedua.

Nah..Lho..sekarang kita sudah terlalu jauh membahas tentang sesuatu yang berkaitan dengan pelajaran biokimia, tapi tak apa lah...toh hal ini juga bermanfaat lho...

Kapan? Pada saat seseorang telah memahami dan percaya konsep ini dan membutuhkan bantuan untuk memperbaiki perasaannya. Hal ini juga yang terjadi pada sahabat saya yang saya ceritakan diatas yang masih penasaran dengan hypnosis.

“Nah..kita sudah sama-sama percaya bahwa Hypnosis hanya perkara komunikasi dan kamu mengijinkan agar saya dapat berkomunikasi dengan dirimu sepenuhnya. Kamu bisa saja menolaknya jika hal ini berdampak negatif pada dirimu tapi percaya saja apa yang saya lakukan untuk menunjukan bahwa ketika seseorang berada dalam kondisi hypnosis sebenarnya yang terjadi adalah kamu yang melakukan hypnosis itu sendiri dan saya hanya membantu untuk memandunya. Ketika ini berhasil, ini adalah karena Kamu dapat melakukan hal ini dengan baik dan berhasil...karena Kamu...” Begitu kata saya kepadanya.

“Sekarang, ada orang-orang yang kamu sukai, tidak kamu sukai, dan yang biasa-biasa saja, betul?” Tanya saya.

“Yes Ndrie.” Ia menjawab.

“Lihat (baca: Bayangkan) lagi orang yang biasa-biasa saja menurutmu. Sudah? Sampai terlihat jelas semuanya, warna kulitnya, matanya, rambutnya, dan letak semua anggota tubuhnya sesuai yang pernah kamu lihat. Sudah?” Lanjut saya.

“Sudah Ndrie.” Jawabnya lagi.

“Bagus...sekarang semprotkan Pheromone pada tubuhnya, saya juga tidak tahu dari mana Pheromone itu dan dibagian tubuh mana yang kamu semprotkan. Sudah?” Perintah saya.

“Sudah.”

“Sekarang bagaimana perasaan kamu terhadap orang itu?”

“Suka Ndrie, bukan cinta ya...tapi suka aja.” Ia memberikan klarifikasi.

“Ya gak pa pa, kan cinta berawal dari suka..hehehe..” Saya meledeknya.

Setelah beberapa break the state saya memulai lagi. “Sekarang kamu pilih orang yang kamu rasa nyebelin banget dan sebetulnya bukan keinginan kamu untuk tidak menyukainya. Saya lagi-lagi tidak tahu mengapa kamu tidak menyukainya tapi ya pilih saja dan kamu sangat ingin memiliki perasaan yang baik padanya tetapi kamu belum bisa melakukannya. Saya Bantu!”

“Ok Ndrie! Tapi tunggu...kan Pheromone lama-lama bisa hilang aromanya?” Katanya.

“Lho kamukan bisa menyemprotkan kapan pun ketika kamu membutuhkannya, iya kan?” Jawab saya.

Saya memberikan teknik ini dan dia dapat melakukan semprotan Pheromone ini kapanpun ia menginginkan perasaan baik ini muncul kembali.

“Sekarang, gimana perasaan kamu sama orang itu?” Tanya saya.

“Saya jadi suka.” Katanya lagi.

“Wah, itu mah Sebel sama dengan Seneng Betul.” Saya berseloroh.

Sahabat, pikiran kita diproses dalam otak kita melalui penginderaan panca Indera kita; Penglihatan (Visual), Pendengaran (Auditory), Rasa/Sentuhan (Kinesthetic), Pengecapan (Gustatory), dan Penciuman (Olfactory). Seringkali dalam memotivasi, praktisi memanipulasi (Baca: menggunakan) indera Pengelihatan, Pendengaran, dan Sentuhan saja. Dengan teknik komunikasi tertentu dan pemahaman yang baik, indera penciuman dan pengecapan dapat pula diandalkan.

Menutup perjumpaan kita kali ini, bagi Anda yang telah menikah, pesta pernikahan bagi kebanyakan orang adalah momen yang sangat menyenangkan. Jika Anda ingin kembali pada sensasi ini, Silakan Baui aroma parfum atau rangkaian bunga yang Anda dan pasangan gunakan saat itu, Sekarang! Lebih hebat lagi, baui kembali aroma tubuh pasangan Anda saat malam pertama, Sekarang...dan silakan Anda baui lagi aroma-aroma lain setelah itu...hehehe...Bagaimana perasaan Anda sekarang? Anda tidak perlu memberi tahukan pada saya karena saya juga tidak ingin tahu...hehehe...

Setiap Hari Mungkin Ada Masalah, Yang Terpenting Tahu Cara Menikmatinya.

2010-03-14T16:37:00.000+07:00

Diiringi musik yang membangkitkan dari Kenny G, That Champion’s Theme, tangan saya tergerak untuk menuliskan lagi pengalaman menarik dan saat itu saya tahu orang yang ada di samping saya telah menjadi pemenang atas situasinya.

Ia adalah Istri saya yang kala itu kami baru pulang dari suatu kunjungan. Dalam perjalanan kami, ia menuturkan apa yang ia rasakan. Dua hari sebelumnya, dalam keluarga besar saya diadakan pertemuan keluarga untuk sebuah pembahasan. Dalam pembahasan itu lah terdapat beberapa kalimat yang di lontarkan anggota keluarga yang “menyentuh” perasaan kami.

Sebagai praktisi hipnoterapi dengan mudah saya memilih dan membuang informasi yang tidak saya perlukan untuk melindungi perasaan saya, namun dalam perjalanan kala itu Istri saya kembali menceritakan kejadiannya secara urut dan dari bahasa tubuhnya terlihat ia kembali meng-asosiasikan dirinya pada situasi yang ia anggap sebagai masalah. Dan saya tahu...dalam perjalanan ini saya tidak akan membiarkannya meluapkan semuanya karena bisa-bisa saya pun terbawa situasinya dan tidak berkonsentrasi pada perjalanan yang seharusnya.

-Perceptual Position-

Sebagai suami, emosi saya sangat terkait dengan Istri saya. Tentu saja...dan situasi seperti ini tidak dapat saya lakukan untuk memotivasi...lha wong saya terasosiasi dengan Istri. Jika Istri saya membutuhkan motivasi, ya tentu saja saya juga. Saya menarik diri saya dan mengubah posisi saya sebagai orang lain yang benar-benar terlepas dari masalahnya. Dan ini juga yang saya ajarkan pada Istri saya.

“Kalau kamu terasosiasi sama masalahnya, jelas kamu akan terdisosiasi dengan jawaban untuk mengatasi masalah tersebut.”

Terasosiasi artinya Istri saya benar-benar kembali pada perasaan saat kejadian yang tidak mengenakkan dirinya terjadi. Ia dapat membayangkan kembali dengan jelas disekitarnya ada orang-orang yang terkait. Suara-suara pun dapat ia dengarkan kembali, baik suara disekeliling maupun suara orang-orang dan perkataan yang membuat perasaannya “tersentuh”. Ia tidak dapat melihat dirinya sendiri kecuali seperti apa yang terlihat sebagai orang pertama. Berbeda dengan terdisosiasi, ia dapat melihat dirinya sedang duduk dikejauhan. Ya dari ujung kepala sampai kaki dan bahkan ia dapat melihat wajahnya sendiri yang merespon setiap perkataan yang ia dengar.

“Kamu tentu juga tahu bahwa ketika seseorang mengatakan sesuatu, tentu didasari peta internalnya masing-masing alias sesuai pengalaman dan pemahaman dirinya sendiri dan bisa saja salah paham terjadi.”

“Tapi Mas, kita punya prinsip walk the talk. Dan kata-kata itu nggak banget...deh. Itu yang bikin aku kepikiran terus.” Begitu kata Istriku yang masih terasosiasi dengan masalahnya.

“Ya...itu terserah kamu...kalau kamu masih pingin menyimpan perasaan ini dan kalau kamu merasa nyaman dengannya...simpan saja...atau kamu mau aku bantu untuk menikmatinya?” Saya diam sejenak menunggu sambil berpikir, “Aku suamimu...mana mungkin diam saja dan membiarkan kamu memilih...salah pilih bisa gawat...ah tapi aku kan sekarang dalam posisi motivator...biarin aja dulu deh biar kamu mikir...”

Tak lama ia berkata,”Gimana caranya?”

“Nah ini dia.” Pikir saya

“Istriku, masih ingat yang aku katakan tadi? Ketika kamu terasosiasi dengan masalahnya dan terdisosiasi dengan kebahagian yang kamu miliki selama ini...itu akan membuat mu depresi.”

“sekarang lihat lagi kejadian itu dan ganti posisi kamu menjadi orang ketiga. Kamu bisa melihat dirimu sendiri sedang mendengarkan perkataan itu lagi. Bisa?”

“Bisa Mas.”

“Gimana rasanya? Masih sama atau lebih baik?”

“Lebih Baik Mas.”

“Nah ini yang kita sebut perceptual position untuk terdisosiasi dari masalahnya dan masih ada yang lebih hebat lagi.”

-Pengalaman Memiliki Struktur-

Setiap mengalami sesuatu baik yang menyenangkan ataupun tidak, panca indera kita bekerja dengan sangat baik untuk membuat kode-kode informasi yang memudahkan kita untuk mengakses kembali informasi yang kita inginkan. Istri saya dapat mengingat betul urutan kejadian serta sensasi yang diterima panca inderanya saat itu. Visual (apa yang dilihatnya), Auditory (yang didengar), Kinesthetic (perasaannya kala itu), Olfactory (wangi makanan yang ada disekitar kami), dan Gustatory (rasa makanan yang masih terkecap saat itu). Dengan mengubah strukturnya, dirinya akan merasakan pengalaman yang berbeda.

“Sekarang seperti sedang menonton sebuah video dengan cepat kamu memutar mundur film mental ini dan kamu tahu yang terjadi gerakan orang-orang yang kamu lihat menjadi terbalik dan suaranya gak karuan...gak jelas...lucu...aneh...kamu gak bisa menangkap pesannya...kan prinsip kita hanya bisa mendengar yang Walk The Talk. Bisa? Sekarang!”
Dengan sungguh-sungguh ia melakukannya dengan mengakses segala informasi yang ia ingin ubah strukturnya, terlihat dari gerakan matanya yang begitu cepat berganti-ganti arah.

“Sekarang dengan cepat Fast Forward...volume suaranya kecilin terus gedein terus kecilin terus...lihat siapa yang lagi ngomong dan mukanya lucu banget kalo dicepetin gitu..hehehe...”

“Putar mundur cepat...lagi...sekarang...” Saya makin semangat karena Istri saya sudah terlihat senyum-senyum dan sampai akhirnya...

“Udah Mas...Udah cukup.” Senyumnya lebar.

“Beneran udah? Aku tes ya...bagaimana perasaan kamu kalau aku ucapin kalimat yang tadi?” Kemudian saya mengucapkan kalimat dan meminta melihat kembali orang yang membuatnya “tersentuh”

”Dah biasa aja...”

“Wah bagus...motivasi selesai...Kamu tentu sadar bahwa manusia setiap hari bisa saja ada masalah, yang terpenting kita tahu cara menikmatinya”

“Terimakasih Mas.”

“Tenang Istriku...untuk kamu sampai saat ini tarifnya masih gratis.”

“He..he.he.he.”

KEMBALILAH PADA SENYUM 2008

2010-03-06T13:18:00.000+07:00

Siapa bilang kita tidak bisa kembali kemasa lalu? Siapa bilang tidak bisa memperbaiki masa lalu? Dan siapa bilang masa lalu tidak bisa memperbaiki masa kini? Sahabat saya yang satu ini sudah membuktikannya.

Lia menginginkan untuk bertemu saya, sahabatnya yang menghubungi saya agar dapat menemui Lia. Sahabatnya ini memberitahu saya bahwa Lia sepertinya butuh pertolongan. Tiba waktunya saya bertemu Lia dan memang ia tidak terlihat seperti biasanya walaupun saat bertemu ia menyapa saya tetap dengan gaya biasanya, namun warna, rona, dan garis wajahnya menceritakan sesuatu yang lain kepada saya. Ya..sepertinya ia dalam masalah.

Saya berjanji pada sahabatnya Lia yang juga sahabat saya itu bahwa kami hanya ngobrol-ngobrol saja dan tidak ada sesi terapi karena tempat pertemuan kami berada diruang publik, yang setiap orang dapat memperhatikan kami. Bisa-bisa dikira Uya Kuya sedang Show…hehehehe…

Kami memang ngobrol-ngobrol santai karena sudah lama memang tidak berbincang-bincang dengan Lia.

Diakhir waktu, sahabatnya mendorong Lia untuk menceritakan masalahnya. “Lho…” Dalam pikiran saya berbicara sendiri “Tadi janjinyakan ga ada yang bermasalah disini…ya udah deh…terlanjur Lia sudah mulai membicarakan masalahnya..terima aja..hehehehe…”

Lia baru saja mengalami masalah dalam hubungannya dengan seorang pria. Ia mengaku memiliki belief yang kurang baik terhadap pria dalam konteks hubungan cinta. Memang dia masih tidak mau menceritakan belief apa yang sebenarnya ia anut. Sampai ketika ia berusia 26 tahun, dengan dorongan teman sekantornya untuk membangun sebuah hubungan hati dengan seorang pria. Dan benar..hanya seumur jagung, Tiga Bulan setelah memulai, ia pun memutuskan hubungan itu. Dan ia mengatakan pada teman pendorongnya itu, “Tuh kan…gue bilang juga apa…gak akan berhasil deh…”

Nah itu dia yang saya tangkap, bahwa ia menjalin hubungan hanya untuk memperkuat beliefnya terhadap pria. Dari bicaranya jelas ia merasa tertekan atas kejadian itu dan sampai saat itu, saat ketika ia bercerita pada saya. Ini membuat ia sungkan untuk dating kekantornya untuk mengurus kepentingan timnya. “Lho…kok bisa begitu?” Tanya saya. Jawabannya, “Pria itu temen kantor gue, Ndrie…”…nah ketahuan lagi deh…

Untuk melakukan terapi formal perubahan mindset sepertinya akan memakan waktu dan menarik perhatian banyak orang. Berpikir…Berpikir…Berpikir…”Tring” beberapa Handphone (HP) berserakan di atas meja…Collapsing Anchor menggunakan Handphone…sejurus kemudian tanpa menarik perhatian Lia saya coba menggunakan beberapa HP tersebut, tapi saya urungkan ketika perasaan saya mengatakan masih ada cara yang lebih asik. Ya..itu dia…tangannya Lia sendiri.

“Lia, pinjam telapak tangannya…kalau ada dua telapak tangan yang kiri dan yang kanan, mana yang merepresentasikan sesuatu yang baik dan yang kurang baik?”

Lia menjawab kanan lebih baik dari kiri.

“Lia kalau lo berpikir bahwa semua pria sama, berarti gue juga sama seperti mereka?”

“Bisa jadi Ndrie!”

“Waduh!” Pikir saya. Seharusnya saya dalam posisi yang netral dan dapat dipercaya.
“Tapi Ndrie, temen-temen gue banyakan cowok kok…tapi ya itu…gak ada yang gue percaya untuk dijadiin pasangan. Pernah beberapa kali adayang mencoba dan gue marah banget sama orang itu.”

Wow ok! Saya kan temennya berarti saya sudah menjadi netral dan melanjutkan, “Lia setelah kita lakukan hal yang menarik ini, lo akan menggeser sedikit belief lo bahwa ada juga kok cowok yang ok untuk dijadikan pasangan. Yang pasti bukan gue, sorry gue dah punya pasangan yang baik, hahahaha”

“Lia…lihat telapak kiri lo dan lihat mantan cowok lo ada di sana.” Lia memang jago untuk masuk kondisi hipnosis, sebentar saja ia sudah sesenggukan saya dan sahabatnya saling lihat-lihatan dan khawatir akan pandangan orang disekitar. Tapi tanggung sudah nangis…ya di amplify saja.

“Bagus Lia, lipatgandakan perasaan itu, kalo sudah sampai puncaknya kasih tau gue.”

Lia melakukannya dengan baik sesaat kemudian ia mengangguk tanda perasaannya sudah sampai puncaknya.

“Ok Lia tarik nafas panjang dan dalam dan lebih tenang sekarang. Eh…jam berapa lo harus pulang? (saya melakukan break the state).”

“Lia sekarang pilih satu temen lo yang cowok yang baik menurut lo, kalo udah lihat dia di telapak kanan lo….” Prosesnya sama seperti sebelumnya, saya memintanya untuk melipat gandakan perasaan baiknya itu. Setelah break the state saya memintanya melihat telapak tangan kirinya dan kebali ia masuk kedalam state sesenggukan..hehehe.. dan dengan cepat saya minta ia melihat telapak kanannya, ia kembali menjadi lebih tenang. Ok..Anchornya sudah bekerja.

“Lia, sekarang perlahan gosok telapak kanan diatas telapa kiri, perlahan saja dan perhatikan yang terjadi dan lo tau di kiri ada apa dan dikanan ada apa dan begitu itu tercampur, lepaskan perasaan itu menjadi satu dan itu membuat lo mendapatkan manfaat dari sesi ini untuk berani menghadapinya karena ia sudah menjadi netral untuk lo dan lo siap memulai dengan pria baik yang sudah menunggu diluar sana. Ingat Lia, ketika hal ini terjadi, berarti Tuahan masih saying karena Dia telah menunjukan bahwa Pria itu tidak pantas untuk menjadu pasangan lo dan masih ada pria lain yang labih baik dan pantas buat lo.”

Lia sambil mendengarkan kata-kata saya ia merasakan apa yang sedang terjadi dan…

“Ok..selesai…!”

Setelah kembali ke breaking the state, saya memintanya untuk melihat telapa kirinya dan ia mengatakan sudah netral. Saya minta ia mengingat nama mantan pasangannya itu dan ia katakana sudah OK!

Wah bagus sekali…Inilah kedahsyatan NLP yang sudah dicampur-campur dengan sugesti sederhana…saya tidak perlu susah payah untuk meyakinkan orang lain.

“Lia kalau sudah begini, kita harus kunci perasaan ini dengan sesuatu yang membahagiakan. Apa yang paling membuat lo tersenyum bahagia?”

Lia terlihat menarik kembali ingatannya dan…”Ya..Ndrie..tahu 2008 gue bareng temen-temen gue dan bahagia banget waktu itu bahkan gue bisa tertawa lepas.”

Dan terlihat dia telah kembali ke tahun 2008. “Ok Lia, setiap lo membutuhkan suasana ini…panggil lagi aja KEMBALILAH PADA SENYUM 2008”

Sabar dengan Menanam Jagung

2010-03-06T13:13:00.002+07:00

Ada apa dengan menanam jagung? Sahabat…, prinsip hidup saya adalah belajar dari apa dan siapa saja, karena dengan ini saya yakin akan mempercepat apa yang saya inginkan. Mendapatkan keberhasilan serupa dengan model kesuksesan yang saya miliki dan menghindari kesalahan yang sama dengan pengalaman orang lain dimasa lalu. Kelihatan, kan keuntungannya? Keberhasilannya saya dapat, dan kegagalan yang mampu saya hindari. Enak toh?

Judul diatas ada kaitannya dengan seorang pemimpin unit sebuah perusahaan asuransi yang sedang saya Coach. Sebut saja Ira. Ia meminta jadwal pertemuan khusus untuk membicarakan sesuatu yang sebelumnya saya tidak tahu apa. Sampai akhirnya kami bertemu dan ia masih belum menyebutkan apa yang ingin dibicarakan. Bingung saya saat itu dan tetap menjaga image tenang (sok tenang..hehehe…). Pun dia kemudian memberitahu ada “sedikit” masalah, jika tidak mau disebut banyak.

Leadership…ya..itu yang sedang ia hadapi. Pertama, ia memiliki seorang agen yang usianya jauh lebih tua dan orang ini ia rasakan sangat menyedot energi fisik dan pikirannya. Setiap kali ingin menemui calon nasabahnya, orang ini selalu meminta Ira untuk menemaninya dan hampir semua penutupan penjualan, Ira lah yang melakukan untuk orang ini. Hmmm…What a nice leader! “Apa nggak capek, Ra?” Saya Tanya dan ia menjawab hal ini jelas melelahkannya maka dari itu ia meminta pertemuan khusus untuk mendiskusikannya. Itu belum cukup…satu kali pernah Ira menolak untuk menemani agennya ini dan yang Ira dapatkan pernyataan yang membuat dirinya tertekan. Coba Anda dengar ini dan posisikan diri Anda sebagai Ira. “Ra, kok kamu tidak pernah ada setiap kali saya membutuhkan kamu, sih?” Begitu kata-kata orang tersebut yang membuat Ira kembali merasakan tekanan itu kembali yang saya dapat lihat dari wajahnya dan terdengar dari getaran suaranya.

Masih ada lagi. Satu orang lagi agennya yang lain yang memang masih membutuhkan mentoring dan coaching dari Ira sebagai leadernya. Ira adalah orang yang memiliki prinsip cepat-tepat-profesional. Pada saat menemani agennya ini, Ira melihat agennya tidak sensitif terhadap ketersediaan waktu calon kliennya yang sangat sibuk hari itu. Dengan sigap ia mengambil alih peran agennya untuk menjelaskan calon klien itu dengan cepat dan tepat. Dalam pertemuannya dengan saya, Ira bertanya, “Apa saya salah dengan melakukan itu, Ndrie?” Dari nada bicaranya saya menangkap ia benar-benar ingin diberitahu benar atau salah, dan bukan sekedar meminta diberi afirmasi positif bahwa dia benar. Sekali lagi, What a nice leader!

Giliran waktu saya menjawab dengan melakukan pembingkaian ulang setiap kejadian (Reframing) dengan mengatakan Ia benar dan kedua agennya juga benar.

“Ra, Kamu benar dan Agen pertama dan kedua tadi juga benar. Yang pertama menganggap dengan kehadiran kamu, itu membuat peluang penutupan penjualan menjadi lebih besar dan itu bermanfaat buat dirinya, kan? Dan saat menemaninya kamu juga punya keinginan agar dia memodel cara kamu sehingga dikemudian hari kamu tetap dapat fokus pada yang lainnya kan? Jika seperti ini pertanyaannya adalah apa yang kamu inginkan atas dirinya?”

“Dia marah pada saya Ndrie. Gimana sekarang? Tanyanya.

“Lho…kalau dia marah…itu biasa, yang tidak biasa adalah jika kamu sebagai leadernya ikutan sakit menghadapi ini padahal masih ada yang lain yang harus dikerjakan. Saat ini kamu sedang mengasosiasikan diri kamu dengan “masalah” itu dan dan kamu kembali merasakan tekanan itu. Ayo…sekarang lihat lagi tapi posisi kamu ada diluar dan lihat kamu sedang berada diwaktu itu dan memberikan penjelasan mengapa tidak selamanya kamu bisa menemaninya. Lihat lagi cara kamu mengkomunikasikan hal itu. Sudah benar, kan? Dan dengan cara disosiasi ini kamu dapat lebih tenang memikirkannya dan berikan agenmu itu kesempatan untuk berpikir.”

“Nah…untuk kasus agen kedua, kamu benar dan agenmu juga benar. Waktu kamu ambil alih, kamu menginginkan penjualan terjadi dan agenmu tentu mendapatkan incomenya dan itu juga yang selalu kamu pikirkan sebagai tanggungjawabmu untuk memastikan agen-agenmu sejahtera, kan? Dia juga benar, dia ingin sekali memodel kamu dan kehadiran kamu disana mungkin malah membuatnya jadi ragu untuk mengeluarkan “jurus-jurus” kamu karena pemiliknya sedang memperhatikan dan bahkan mungkin sambil mengevaluasi. Kehati-hatiannya adalah cara dan prosesnya belajar, kan? Mana yang kamu lebih pentingkan, kesejahteraannya atau hasil pembelajarannya menjadi agen tangguh? Jika pilihanmu yang kedua, akan lebih baik jika kamu membiarkannya menyelesaikan prosesnya dan kalian dapat mendiskusikannya diakhirnya.”

“Ndrie…berarti saya salah ya…? Ndrie Please..kamu marah aja kalau memang harus marah. Kamu selalu membungkus pesan dengan kata-kata yang positif…tapi kamu gak pa pa marahin saya.”

“Ra…Energi yang digunakan untuk marah lebih besar dari pada energi yang digunakan untuk mengucapkan kata-kata yang baik. Kan, saya gak mau ikut-ikutan tertekan atau depresi seperti sebelum kamu menceritakan ini, hehehe... Masih ingat Resep depresi yang ampuh?

Mengasosiasi diri terhadap Masalah + Disosiasi terhadap kebahagiaan (sumberdaya) = Stress Berat

Dan dengan mengucapkan kata-kata yang baik malah menambah energi saya. Bahkan dengan mendengarkan cerita tentang bagaimana jagung ditanampun, kamu bisa mengambil pelajaran yang baik.

Sahabat…metafora menanam jagung ini beberapa kali digunakan Milton. H Erickson untuk memberikan pemahaman atas apa yang terjadi dan memperbaikinya.

“Ra, kamu tahu bagaimana jagung tumbuh dan apa manfaatnya setelah dipanen. Kamu dapat memanfaatkannya dengan membuat jagung itu menjadi aneka makanan yang dapat dinikmati. Sebelum jagung ditanam tentu lahannya harus DIPERSIAPKAN, tanah dicangkul agar menjadi lebih gembur dan dapat mengangkat nutrisi yang terletak dibagian bawah ke permukaan yang nantinya sangat bermanfaat bagi bibit jagung yang sudah diPILIH. Bibit PILIHAN pun diTANAM dengan sangat hati-hati dalam barisan yang telah diperHITUNGkan agar tumbuh sesuai keinginan penanam. Letak bibit yang satu dengan yang lain dipastikan memiliki jarak yang cukup agar masing-masing mendapatkan NUTRISI yang cukup dari tanah yang sudah dipersiapkan dan ini diyakini akan mempermudah penanamnya dan tidak menghabiskan ENERGInya dikemudian hari. Setelah itu…” Belum saya selesai kalimat selanjutnya, Ira berbicara.

“Sebentar Ndrie, apa hubungannya jagung sama masalah saya?”

“Ra, tidak mengapa kamu belum melihat hubungannya, dan tidak mengapa kamu dapat memanfaatkan cerita ini dan saya hanya mau bercerita sesuatu yang mungkin bermanfaat bagi kamu. Saya juga tidak tahu apa yang kamu pikirkan sekarang, jika kamu sekarang bingung, itu malah baik karena itu atinya kamu menggunakan pikiran kamu untuk menganalisa apa yang bisa dimanfaatkan dari cerita ini. Dan dengan ijin kamu, saya akan melanjutkan ceritanya.”

Ira terdiam dan saya pun melanjutkan ceritanya.

Setelah itu kamu pun MENUNGGU HASIL untuk dipanen selama sekitar tiga bulan. Selama menunggu, kamu dapat memPERHATIKAN jagung-jagung itu tumbuh.”

Saya mengganti posisi orang ketiga yaitu penanam dengan posisi Ira (kamu) sebagai orang pertama dan ini sepertinya membuat dirinya ikut merasakan dan tetap tenang mendengarkan. Aha..ternyata saya mendapat pelajaran dari hal ini…ya…mengasosiasikan dirinya sebagai penanam jagung.

“Sesekali dan rutin kamu dapat MENAMBAHkan NUTRISI pada tanah sehingga dapat dimanfaatkan oleh tanaman jagungmu. Mungkin saja ada HAMA yang menjangkit pada beberapa tanaman jagungmu dan kamu pun MENYINGKIRKANnya. Mungkin kamu bisa memotong daun yang cukup parah terjangkiti hama, dan kamupun memperhatikan pisaumu agar potongannya tidak merusak daun yang lain yang masih sehat. Kamu secara berkala dapat memperhatikan KETAJAMAN PISAUmu dan ketika ia tidak lagi tajam kamu harus MENGASAHnya. Dengan SABAR kembali kamu menunggu sampai pada waktunya tiba. Dan pada saatnya kamu menuai jagung-jagung itu, KETEKUNANmu MEMILIH bibit, MENANAM, MERAWAT, MEMUPUK, MENUNGGU, membuahkan hasil sesuai dengan keinginanmu.”

Ira mulai tersenyum sepertinya ia mendapatkan sesuatu. “Betul Ndrie, harus rekrut orang yang sesuai, menanamkan visi, mengontrol, memberikan training, mendapatkan training untuk diri sendiri, dan bersabar menunggu hasil. Dan kemarin saya juga menghadiri seminar seorang pakar manajemen keagenan asuransi dan ia menyebutkan tiga bulan adalah masa inkubasi agen baru.”

“Lho iya…Lha wong saya sama dia waktu itu belajar tentang jagung dalam satu kelas yang sama kok.hahahahaha.” Seperti biasa saya tutup dengan canda karena Ira telah berhasil mengikat maknanya.

If You don’t Love Me, Lie to Me….

2010-03-06T13:04:00.000+07:00

If you don't love me - lie to me
'Cause baby you're the one thing I believe
Let it all fall down around us, if that's what's meant to be
Right now if you don't love me baby - lie to me

Begitulah potongan lirik lagu dari Bon Jovi yang sekaligus mengingatkan sapa pada masa muda dulu (hehehe..sok tua ya...). lalu kenapa saya tertarik mengutip lagu ini? Apakah sahabat kira saya akan mengulasnya? Ah sebenarnya tidak, namun pesan dari judul lagu tersebut mengingatkan saya pada perbincangan saya dengan seorang sahabat di jum’at pagi yang penuh inspirasi.

“Ndrie.” Sapanya, “Lagi baca buku apaan?”

“Ini Man! Buku tentang coaching.” Jawab saya pada sahabat saya ini. Lagi-lagi dia bukan dari Amerika atau Inggris tapi namanya memang Iman.

“Wah...gue buku yang dulu aja belom selesai. Sebetulnya bukan karena gue ga suka baca tapi buku-buku kayak begini kayaknya kurang suka. Gimana ya Ndrie?” Jawabnya agak ragu mengatakan kata kurang suka.

“Lho, jadi buku apa yang Loe suka Man?” Tanya saya menyambung.

“Buku politik dan Olahraga Ndrie.” Jawabnya.

“Wah keren...kalo loe tanya gimana? Ya gak gimana-gimana..hehehe..semua bacaan bagus kan? Gue sendiri baca yang mendukung apa yang sedang gue kerjakan Man. Asyiknya...gue dapet hiburan dari yang gue baca plus ilmunya supaya tambah mantab hasil kerjaan gue. Waktu masih ngajar bahasa Inggris, gue baca banyak buku tentang psikologi pendidikan. Dan sekarang yang sering dibaca ya tentang keuangan, investasi, ekonomi Islam, dan sebagai trainer sekaligus Coach gue baca buku Psikologi lagi, NLP, Hipnoterapi, bahkan buku komputer Man!” Jawab saya agak panjang dan dia setia mendengarkan jawaban saya.

“Dan sebagai trainer, mestinya ada manfaatnya loe baca buku tentang politik dan olahraga kan?” Kawan saya ini bengong...mungkin tidak menyangka saya akan menanyakan hal itu. Dalam tercenungnya saya membantu menjawab pertanyaan yang saya tanyakan tadi. “Nih...ya...Politik kan seni manajemen pemerintahan...dan dalam kelas training loe kan juga mengajarkan kepemimpinan, asik banget tuh kalo ilmu politik bisa masuk sebagai analogi atau contoh buat kepemimpinan. Walaupun yang baru-baru ini beritanya kurang asik, tapi kan tetap bisa dijadikan contoh yang tidak boleh diikuti...hehehehe..” Saya jawab sambil diselingi canda...karena sepertinya politik kita juga tidak jarang “bercanda” kan?

“Emangnya mau jadi trainer sampai kapan? Atau ada rencana lain?” Saya penasaran.
“Maunya nanti bisnis Ndrie.” Jawabnya.

“Wah bagus dong, umur berapa punya bisnis sendiri akan terlaksana?” cepat saya sambung.

“Sebelum 30.”

“Bisnis apa? Dah memulai langkah awal apa?”

“Bisnisnya dah ada dan dah dimulai bareng pacar gue Ndrie, tapi bisnis ini bukan bisnis yang gw suka.” Lagi-lagi dia menjawab dengan kata mengandung makna tidak suka alias akan dilakukan setengah-setengah.

“Man...sadar ga...ada dua program dalam pikiran loe yang saling bertentangan dan nantinya akan membuat pikiran-pikiran itu konflik dan akibatnya bisa gak bagus dalam bisnis loe. Yang pertama, pikiran loe akan menuntun loe untuk berbisnis sebelum umur 30 dan sekarang loe sudah memulai satu langkah dalam bisnis dan kedua loe gak menyukainya. Catatan lain...bisnis ini bukan cuma loe doang tapi juga ada pacar loe. Artinya loe gak bisa sembarangan gonta-ganti bisnis kan? Bisa-bisa ribut melulu sama pacar loe.”

“Loe cinta sama pacar loe, yang bakal loe nikahin tahun ini, kan?” Dan mestinya saya tahu bahwa jawabannya “Ya”.

“Ya iya lah Ndrie.” Tuh...kan...saya bilang juga apa..hehehe..

“Nah sekarang gue pinjem kata ‘gak suka’ dalam bisnis itu dan berpura-puralah untuk menyukainya. Bisa?” Saya tantang dia. “Gimana rasanya?”

“Bisa Ndrie.”

Sahabat, inilah mengapa saya mengutip lagu Bon Jovi diatas, karena untuk kebaikan kita bisa berpura-pura menyukai sesuatu dan begitu Anda sudah terbiasa dengan hal yang Anda “sukai” itu maka Anda pun akan benar benar menyukainya.

Pernah dengar Slogan “Witing tresno jalaran soko kulino?” arti sederhananya bahwa rasa suka bisa disebabkan karena sering berinteraksi atau berjumpa. Entu juga kita sering mendengar bahwa para orang tua dulu berkeluarga dengan cara dijodohkan. Awalnya mereka mengatakan tidak mengerti apakah cinta atau tidak namun akhirnya...ya punya anak juga..hehehe..

Ini serupa dengan pikiran kita. Bawah Sadar sangat lah sadar dan menyimpan semua informasi baik yang kita sadari ataupun tidak. Hebatnya semua informasi yang sudah disimpan dibawah sadar tidak dapat dikenali apakah informasi itu fakta atau fiktif. Maksudnya adalah kita tidak mengenali lagi mana yang kita buat atau ita buat-buat.

Begini contohnya. Ada kejadian menarik, seseorang memiliki fobia terhadap ular. Fobia itu bermula setelah ia bermimpi dikejar-kejar sekumpulan ular. Mimpinya kan tidak nyata...tetapi terlanjur sudah disimpan dalam bawah sadarnya dan fobia itu pun terjadi.

Fenomena Dejavu, walau beberapa orang mempercayai ini adalah bagian dari proses reinkarnasi, namun beberapa studi mengatakan bahwa saat dejavu terjadi, kita sedang memanggil ingatan bawah sadar kita yang serupa dengan kejadian itu dibawah sadar kita. Misalnya kita pernah membayangkan suatu kejadian. Dan tanpa kita sadari, kita tidak pernah membayangkan lagi hal tersebut. Begitu ada kejadian yang mirip atau bahkan persis sama dengan yang pernah kita bayangkan, kita akan merasakan, “Kok kayaknya hal ini pernah terjadi ya?” Begitulah kata Anda. Dan memang Anda mengalami hal itu sebelumnya...namun hanya dalam bayangan saja. Hebatkan bawah sadar kita.

Nah...agar Anda menyukai apa yang awalnya tidak disuka dan Anda membutuhkan untuk menyukainya, maka hal yang sangat sederhana yang dapat Anda lakukan adalah berpura-pura percaya bahwa Anda menyukainya.

Anda tidak suka Atasan Anda?

Gampang....Lakukan ini...

- sebelum berangkat ke kantor, bayangkan wajah Bos Anda yang sedang tersenyum pada Anda walau senyumnya adalah yang paling sedikit di dunia maupun akhirat...hehehe..(agak lebay...).

- Ucapkan “mantra”nya sambil senyum. (bukan benar-benar mantra lho...Cuma program pikiran)

“Bos...kalo ada orang yang menyukaimu...aku yang dibarisan depan...” (Atau apa lah yang sesuai dengan kreatifitas Anda yg penting agak berlebihan sedikit...karena bawah sadar kita menyukai hal-hal yang berbeda dari biasanya)

- Ucapkan ini berturut-turut selama 40 hari...Ini bukan ritual klenik, otak kita membutuhkan pengulangan atau repetisi dalam membuat programnya...jika Anda lalai sekali saja...maka silakan ulang dari awal.

- Kenapa harus 40 hari?...hehehe...biar lebih panjang dari yang biasanya ditawarkan oleh orang lain yaitu sekitar 20 – an hari. Jika yang biasa ditawarkan bisa berhasil, apalagi yang luar biasa, kan?

Berpura-puralah kau mencintaiku walaupun sebenarnya tidak....40 hari....saja.....If You don’t Love Me....Lie to Me....

KECERDASAN INTRAPERSONAL

2010-02-26T19:24:00.000+07:00

“Kecerdasan apa lagi ini? Setahu saya kecerdasan itu adalah Intelligence Quotient (IQ), Emotional Quotient (EQ), Spiritual Quotient (SQ) dan Financial Quotient (FQ).”

Mungkin pertanyaan ini yang ada dibenak sahabat ketika membaca judul diatas. Banyak sekali, memang, definisi kecerdasan yang telah ditemukan oleh manusia dan ini semakin menunjukkan bahwa manusia memang cerdas, paling tidak untuk mencari definisi-definis yang terdengar sulit dan asing (hehehe).

Tahun 1993 sebuah buku yang fenomenal, menurut saya, diterbitkan. Penulisnya adalah seorang Psikolog Perkembangan dari Universitas Harvard, Howard Gardner. Pada awalnya ia mendefinisikan ulang atas kecerdasan manusia menjadi tujuh, kemudian delapan dan kemudian sembilan. Disingkat menjadi SLIM N BIL E.

S = Spatial Visual
L = Logical Mathematical
I = Intrapersonal
M =Musical
N = Naturalistic
B = Bodily-Kinesthetic
I = Interpersonal
L =Linguistic Verbal
E = Existential

Kecerdasan INTRAPERSONAL ini sendiri adalah bagaimana kita memahami diri sendiri. Pemahaman ini sangat penting dalam Psychology Healing. Inti yang saya pahami dari Kecerdasan ini adalah Accept  Love  Utilize. Terima keadaan diri, Cintai diri, dan gunakan perasaan itu untuk menyembuhkan diri sendiri.

Ini saya pelajari saat saya belajar dan mengajar bahasa Inggris dan pengetahuan ini sangat bermanfaat bagi peserta didik saya. Saat saya belajar hipnoterapi ternyata pengetahuan ini masih tetap bermanfaat. Senangnya bukan main.

Sampai suatu hari seorang sahabat menelpon dan berkata, “Ndrie, sekarang kok aku sering sakit flu ya?” Dari nadanya ia butuh bantuan namun ia melanjutkan, “Tapi aku tau kamu bukan dokter dan cuma mau ngomong ke kamu aja.” Lho... persis sebelumnya saya berpikir ia butuh bantuan namun kemudian ia “menyangkal” membutuhkan bantuan.

Saya mengandalkan bawah sadar saya yang mengatakan dia butuh bantuan, walaupun surface structure nya menyatakan tidak membutuhkan bantuan namun dari nadanya saya menangkap deep structurenya “...Aha...mungkin dia gengsi...” mencoba membaca pikirannya, yang kadang benar kadang juga salah, namun karena ia salah satu dari sahabat saya maka tanpa di minta pun saya bantu.

“Ci... saya memang bukan dokter dan cici percaya dokter, makanya harus kedokter.” Saya sedang melakukan pacing. Saya memanggilnya Cici karena ia adalah Keturunan Tionghoa, sama seperti saya..hehehe.

“Sudah Ndrie, kata dokter aku cuma kurang olah raga...padahal tiap hari aktifitasku kan banyak.” Ini dia satu kunci yang bisa saya manfaatkan untuk pacing berikutnya.

“Dokternya bener tuh..maksudnya Cici kalo mau kerja juga harus meniatkan sebagai olah raga..hehehe...” Karena ia percaya dokter, maka saya pun harus mengatakan dokternya benar...itu pacing lagi.

“Lagi pula, konon, flu itu juga permasalahan daya tahan tubuh kan? Kalau sedang tidak fit, pertahanan tubuh kita menurun dan fit atau tidak disebabkan oleh paling tidak dua faktor, psikologis dan fisiologis. Iya kan Ci...? Dan kalau Cici ada permasalahan yang dipikirin terus, itu juga bisa berdampak pada vitalitas dan membuat pertahanan tubuh kendor.” masih terus dalam rangkaian pacing. Semakin banyak pacing yang dipercaya oleh Cici, semakin hasilnya bisa diandalkan.

“Betul Ndrie...” Jawabnya mantab. “Tapi aku ga ada masalah dengan pikiran ku kok.”

“Ci, pernah dengar Multiple Intelligence?” Saya mulai Leading. “Belum Ndrie, apa tuh?”

“Setiap orang adalah cerdas dalam konteks kehidupannya masing-masing dan paling tidak ada sembilan kecerdasan yang diketahui yang dimiliki manusia, dan Cici juga memilikinya. Namun dalam konteks sehari-hari, orang-orang biasanya mengembangkan beberapa saja diantara sembilan itu.” Saya menjelaskan sembilan kecerdasan itu. “Nah...Cici sangat cerdas secara INTRAPERSONAL.”

“Maksudnya?” Selidiknya.

“Beberapa kali kita sudah buktikan jika ada masalah dengan pikiran, Cici tinggal ngomong sama diri sendiri dan beban permasalahan tersebut berkurang, dan sekarang yang akan kita pelajari adalah bagaimana mengetahui dan berbicara dengan diri kita, persisnya.”

“Dalam diri kita terdapat bagian-bagian yang tanpa kita sadari mereka sibuk berbicara pada diri kita dan selalu berusaha melindungi kita. Contoh sederhana adalah, salah satu bagian dari Cici sedang menyampaikan pesan bahwa Cici sudah bekerja dan berpikir keras sehingga ia menginginkan Cici beristirahat, sedang bagian lainnya memberitahukan bahwa Cici tetap harus jalan karena target tahun ini harus tercapai. Dua bagian ini jelas-jelas konflik dan membuat “pusing. Istirahat harus, dan Target juga “wajib” lalu gimana Ci? Jawabannya mereka berdua harus berdamai lalu kemudian target akan tercapai.”

“Ci, rasa tidak enaknya flu ini dimana?”

“Di dada dan di hidung, Ndrie. Dada sesak untuk bernapas dan hidung sebelah kanan mampet.” Jawabnya.

“Ci...sekarang silakan akses komunikasi dengan dada Cici dan coba dengarkan apa katanya?”

“Ga ada suara apa-apa Ndrie.”

“Ok, sekarang coba hidungnya, mungkin dia yang mau ngomong.” Pinta saya melanjutkan.

“Nggak ada juga, Ndrie.” Jawabnya lagi.

“Wah...berarti memang ga ada masalah dong..hehehe..” Jawab saya menenangkan dirinya dan padahal saya pun bingung saat itu..hehehe..

“Atau mungkin mereka menyampaikan dengan bahasa berbeda, apakah ada bentuknya atau warnanya dibagian itu?” Saya tanya lagi.

“Bentuknya nggak ada tapi warnanya biru tua.” Jawabnya memberi clue.

“Yuk kita coba, saya penasaran gimana rasanya kalau warnanya kita buat menjadi lebih terang...biru muda...?” Pinta saya.

“Lebih enteng Ndrie.”

“Bagus Ci. Warna apa yang Cici suka sih?”

“Putih.”

“Baiklah...sekarang kita ubah dengan cepat warna biru muda menjadi Putih, SEKARANG.” Pinta saya lagi. “Gimana rasanya

“Lebih enak.” Jawabnya

“Luar Biasa Ci, sekarang kita lanjutkan. Terkadang ada kesalahan yang kita lakukan kepada bagian diri kita dan kita tidak menyadarinya...bisa jadi Dada dan Hidung Cici sedang protes. Selama hidup ini mereka telah membantu Cici, gimana kalo sekarang minta bantuannya supaya kembali baik dan minta maaf jika ada kesalahan yang tidak disadari. Caranya gampang. Sentuh bagian yang sakit dengan telunjuk dan jari tengah yang dirapatkan, dan bicaralah, SEKARANG.”

Ia mengikuti instruksi dan kata-kata yang saya berikan dan memilih untuk berbicara dengan kedua anggota tubuh tersebut dalam hati. “Gimana rasanya Ci?” setelah selesai saya ingin tahu hasilnya.

“Jauh lebih enteng. Hidung ku nggak mampet lagi.” Wah senangnya saya mendengar itu, gede rasa (GR) juga saya, padahal itu hasil komunikasi INTRAPERSONALnya dengan dirinya sendiri dan bukan karena saya..hehehe...

“Ci...sekarang kita kunci kondisi ini dengan berdoa pada Tuhan, ucapkan terimakasih dan minta untuk memberikan kondisi kesehatan ini ketika dibutuhkan.” Kali ini saya tidak memandunya dan membiarkan ia berdoa sendiri karena saya harus menghormati keyakinannya.”

“Ci...istirahat yang cukup ya.”

45 lima menit berlalu, dan saya menyadari bahwa telepon seluler saya menjadi panas dan butuh di Charge baterainya. Terapi melalui telepon yang menyenangkan.

Dan esok harinya saya tanya kondisinya melalui SMS dan ia menyatakan sudah sehat. Senangnya hati saya. Ternyata Multiple Intelligence cocok dengan Hipnoterapi.

Saya pernah membantu seseorang yang perutnya terasa sakit sekali, setelah ia menanyakan, perutnya mengatakan bahwa ia telah tidak adil padanya dan tidak memperhatikan kebutuhan makanan. Setelah meminta maaf, sakit perutnya pun hilang.

Sahabat saya lainnya mengalami sembelit setelah merasakan dua hari tidak BAB (Buang Air Besar). Ia meminta maaf pada perutnya dan dalam hitungan menit, ia saya minta menunggu di toilet dan akhirnya dapat melepaskan “nya”.

Sahabat, lain waktu saya akan membahas bagian lain dari Multiple Intelligence untuk pemberdayaan diri melalui Hipnoterapi.

Masa lalu bukan Masalah lu!

2010-02-21T22:08:00.000+07:00

Kita memang tidak bisa kembali ke masa lalu dan juga tidak bisa mengubahnya sehingga kita bisa terlepas dari masalah-masalah yang terjadi pada diri kita saat itu. Tapi, sahabat, bukan berarti kita tidak bisa memperbaikinya kan?

Sahabat, jika kita ingin berbaik hati pada diri kita, tidak pernah ada masalah-yang ada adalah pelajaran yang berguna. Apa yang terjadi di masa lalu merupakan pelajaran berharga yang bisa jadi tidak didapatkan oleh orang lain. Dan hebatnya kitalah yang mengalami dan mengetahuinya pertama kali. Seperti yang Aristoteles katakan bahwa orang sukses adalah orang yang mengetahui pertama kali.

Tambah lagi, sebuah presuposisi NLP yang sangat bagus yang sampai saat ini saya percaya berhasil membuat saya nyaman dalam menghadapi hal-hal yang tidak menyenangkan menjadi lebih baik.

“Kita tidak bisa mengubah dunia, tetapi kita bisa mengubah cara pandang kita terhadap dunia ini.”

Jika sahabat pernah merasa bahwa dunia ini kejam, itu adalah karena cara pandang Anda. Yaitu memperbesar masalahnya dan memperkecil hal-hal yang baik tentang dunia. Ya...itu lah formula jitu untuk menjadi depresi...Perbesar yang Buruk dan perkecil yang baik dari setiap kejadian....di jamin Anda langsung stres berat. Dan itu bukan yang direkomendasikan dalam tulisan saya ini.

Seorang teman mengeluhkan perasaannya yang khawatir dengan sesuatu yang tidak begitu jelas kenapa dan jantungnya yang berdegup keras ketika harus berbicara didepan umum. Sebelumnya ia tidak demilkian. Ternyata satu peristiwa yang ia alami membuatnya demikian. Hari itu dalam sebuah acara ketika ia berbicara didepan umum, ia mendapatkan pertanyaan yang tidak bisa ia jawab dengan segera. Ia melakukan Pause yang cukup panjang yang membuat hadirin tidak sabar. Ia dapat mengingat bagaimana wajah para hadirin berubah seolah tumbuh tanduk dikepala dan taring di giginya. Dan semakin ia mengingat hal tersebut, semakin keringat dingin membasahi tubuhnya dan semakin berdetak kuat jantungnya.

Kemudian apa yang dapat dilakukan?

Sahabat, ia tidak sadar atau mungkin lupa bahwa tidak semua orang yang berpandangan demikian. Paling tidak ia tidak menyadari bahwa ada orang-orang yang tetap dapat menghargainya. Nah ini lah yang akan kita gunakan untuk mengembalikan kepercayaan dirinya. Perbesar yang Baik dan Perkecil yang Buruk.

“Ok Man!” ini bukan sapaan yang kebarat-baratan tetapi nama teman saya ini memang Parman.

“Lo masih bisa mengingat semuanya waktu itu kan?”
“Masih Ndrie, sekarang aja dah mulai gemetar lagi.” Begitu hebat perasaan itu, teringat saja sudah dapat membawanya kembali pada perasaan yang sama waktu itu.

“Ya udah...lo mau ya ikhlasin hal itu pergi...” Saya mengikat kontrak dengannya agar hasilnya lebih mak nyus.

“Tutup mata ya...biar lebih asik...tarik nafas dalam...relaks...bagus...terusin aja...ijinkan diri lo untuk semakin nyaman...bahkan semua kenyamanan dalam hidup lo bisa dirasakan kembali, walaupun gue ga tau apa yang menyebabkan perasaan nyaman itu, yang terpenting gue mau mengajak lo mengalami sesuatu yang baru...bagus...”

“Lo bisa dengerin hitungan gue dan pada angka satu, kembalilah lagi ke waktu itu, ...dan...satu....dan lo ada disini sedang berbicara didepan umum, ada seseorang yang bertanya dan wow...ini pertanyaan yang lo kenal tapi memang lo membutuhkan waktu berpikir untuk menjawabnya...lanjutkan Man...! Wajah orang-orang itu semakin ga sabar dan lo semakin khawatir Man...kalo kekhawatiran lo dah sampai puncaknya lo kasih tau gue ya...pelan-pelan aja”

“Udah Ndrie.”

“Ok, sekarang pause, hentikan gambarnya dan keluar dari tubuh lo, sekarang. Lihat ada beberapa orang yang sebenarnya tetap memandang lo dengan penuh penghargaan...gue juga ga tau mereka duduk dimana, perhatiin lagi dan lo yang lebih tau...dah ketemu?”

“Udah Ndrie.”

“Bagus, untuk orang-orang yang barusan, perjelas warnanya dan jika mereka bersuara, perbesar suaranya. Nah untuk orang-orang yang wajahnya kurang menyenangkan tadi, buat gambarnya jadi hitam-putih dan samar-samar, kalau mereka bersuara, ubah suaranya...yang rada lucu juga boleh. Sudah?”

“Udah Ndrie.”

“Good sebelum lo masuk lagi kedalam tubuh lo, dihitungan ke satu kita puter ulang alias rewind kejadiannya secepat kilat kayak kita lagi puter ulang video favorit lo dan saat rewind gambarnya jadi lucu banget dan suaranya aneh banget...nikmatin aja...tapi hebatnya orang-orang yang menyenangkan tadi gambarnya tetap tenang dan menyenangkan. Siap...3..2...1.....wuss......putar cepat sekarang...”

“ dan Man! Lo masuk kedalam tubuh lo dan kita ulangi dari awal pembicaraan lo sama mereka. Biarkan orang-orang yang kurang menyenangkan tetap hitam putih dan samar serta suara yang tidak jelas dan lucu dan nikmati pandangan orang-orang yang bersahabat dan hangat yang pernuh warna membuat lo menikmati sesi itu.”

Sepertinya Parman menikmati betul sesi itu. Saya menawarkannya jika ia ingin mengulang sesi itu. Sahabat, Parman dapat saja mengulangi sesinya ketika perasaannya belum sepenuhnya membaik.

“Gimana sekarang Man?”

“Menyenangkan Ndrie, dah bener lagi.” Begitu jawabnya, tapi...

“Eits...sebentar...kita check dulu ya...kalo gue menyebutkan nama acara itu...apa masih deg-degan?”

“Dah nggak Ndrie!”

“Bagus, dah lulus..dah pulang sana! hehehe. Masalalu bukan Masalah lu lagi, kan?” Saya menutupnya dengan canda dan membuat hari itu menjadi menyenangkan buat saya karena energi saya bertambah. Alhamdulillah

Tanyakan "Sang Bijak" dalam Dirimu

2010-02-20T08:41:00.000+07:00

Beberapa hari lalu, saya mendapat kunjungan dua orang sahabat yang mengharapkan pemberdayaan diri. Bangga saya dipercaya untuk membantu, padahal seperti yang sahabat ketahui bahwa semuanya bermula dari diri sendiri dan dapat dilakukan sendiri. Ini masih dalam rangkaian Coaching yang pernah saya ceritakan sebelumnya, namun kali ini sahabat saya Kim-Kim membawa rekan kerjanya untuk sekedar berkonsultasi. Intinya sederhana, "Bagaimana menjaga semangatnya."

Setelah melakukan tanya jawab mencari sumberdaya yang dapat digunakan dan sekalian mengetahui tantangan yang ia hadapi dan tentu saja setelah rangkaian terapi dilakukan, saya mengajak dia untuk menemui sang Bijak dalam dirinya untuk sekedar bertanya apa yang harus dilakukan.

Tentu saya membawanya kedalam kondisi hipnosis. Awal yang saya harus lakukan membawa dirinya ke tempat kedamaiannya untuk berjaga jika terjadi abreaksi sehingga saya dengan mudah dapat membawanya kembali untuk menjaga situasinya. Abreaksi sendiri adalah kondisi klien dalam melepaskan emosi negatifnya. Beberapa kali pengalaman klien bisa saja berteriah-teriak hebat, itu mengapa tempat kedamaian dapat mengembalikan situasinya tanpa merusak kondisi hipnosisnya.

Relaksasi Progesif sudah tentu saya lakukan. Walau ada yang berkata ini kurang efektif, beberapa praktik saya lakukan hasilnya sesuai dengan yang saya inginkan. Setelah itu....

"...Dan...tiga...dua...satu...silakan buka pintu dihadapanmu dan melangkahlah keluar, temui orang itu..." Sesaat saya memperhatikan bola matanya sedang mengamati dan mencari sesuatu. "Ya...orang itu ada disana...jika kamu belum menemuinya, silakan melangkah ke kanan atau ke kiri dan pasti dia ada disana..."

Tampak ia melakukannya dan sudah bertemu dengannya. "Katakan pada saya perlahan dan pelan-pelan saja, siapa yang kamu temui?"

"Kim-Kim..." Suaranya berbisik.

"Datangi dia, sapa dan salami dia. Tersenyumlah dan ia akan membalas senyummu dan itu membuatmu menjadi lebih berenergi dari sebelumnya." Lanjut saya. "Tanyakan apa yang harus kamu lakukan menurutnya?"

Mulutnya tampak berkomat-kamit tampak ia sedang bertanya dan kemudian bibirnya tertutup rapat tanda ia sudah berhenti bertanya dan sedang mendengarkan jawabannya. Menetes air matanya dan saya bersiap untuk menghadapi abreaksinya namun memang tidak muncul.

Selesai sesi itu, sahabat saya ini nampak semakin semangat ditambah pelukan dukungan yang diberikan Kim-Kim yang kala itu memang ada disana.

Teknik ini saya gunakan karena setiap orang membuthkan figur otoritas untuk memberikan petuah-petuah bijak. Beberapa teknik membatasi penggunaannya hanya antara klien dan orangtuanya dan antara klien pada saat masih kecil dan klien pada saat dewasa.

Sedikit modifikasi membuat teknik ini menjadi fleksibel dan klien bisa memilih orang yang dapt ia percaya untuk memberikan nasehat.

Pada kesempatan lain, teknik ini pernah saya gunakan untuk goal setting seorang agen asuransi dan ia menjumpai suaminya. Ya ...ia sangat mempercayai suaminya untuk memberikan nasihat-nasihat. Memang pada saat itu suaminya tidak berkata apa-apa selain memberikan sesuatu yang bersinar yang bermakna KEBERANIAN. Kemudian saya meminta orang tersebut untuk menyimpan benda bercahaya tersebut dalam dirinya memalui bagian tubuh yang paling nyaman menyimpannya.

Dan yang lebih menarik lagi adalah ketika seorang sahabat saya yang menemui Tuhannya dan itu membuat saya kaget dan salah tingkah karena sejak kecil saya diajarkan bahwa Tuhan baru bisa dilihat pada saatnya dan bukan didunia ini/

Figur otoritas sangat dibutuhkan untuk memberikan dukungan semangat dan sangat memotivasi atau untuk kesembuhan seseorang.

Esok harinya sahabat saya ini mengatakan hal ini;

"Terima kasih untuk teman2 tersayang untuk hal yg tak terlupakan kemarin.I'm so lucky to have friends like you all.."
@Kim Kim: thanks a lot for everything you have done for me..I know you only want me to success & I really hear you said that when I closed my eyes in the class yesterday (believed or not?) a, siapa yang kamu temui?"

Therapist atau The Rapist

2010-02-14T06:17:00.000+07:00

Terapi berasal dari bahasa Inggris Therapy yang memiliki akar kata Therapeutic yang berasal dari bahasa Yunani Therapeutikos yang artinya adalah penyembuhan penyakit tubuh, mental, dan perilaku. Banyak terapi yang kita kenal hari ini, selain terapi medis kita mengenal banyak terapi alternatif. Hipnoterapi sebagai terapi alternatif sangat baik untuk yang berhubungan dengan mental dan perilaku walaupun tidak menutup kemungkinan untuk penyembuhan tubuh. Karena 70% penyakit tubuh berkaitan dengan pikiran, tetapi hipnoterapi tidak pernah ditujukan untuk menggantikan posisi terapi medis.

Pagi ini saya menonton sebuah acara penyembuhan dan sampai saatnya seorang ibu yang mengeluhkan sekujur tubuhnya kesemutan. Sang terapis menanyakan apakah sang ibu memiliki amalan-amalan yang tidak sesuai dengan tuntunan agama. Sang ibu mengaku tidak memilikinya selain bacaan kitab suci yang ia anggap hal itu biasa saja baginya sebagai orang yang pernah tinggal di sebuah sekolah agama. Sang terapis masih memaksakan pikirannya, “Ibu, jika ibu membaca kitab suci untuk tujuan tertentu bukan karena Tuhan, itu namanya amalan, coba ibu inget-inget lagi.” Sang ibu tetap mengaku tidak melakukannya. “Atau Ibu pernah dikasih oleh seorang guru agama atau apa, coba inget-inget lagi.” Sang ibu makin bingung dan tidak dapat berkata-kata.

Saya melihat bahasa sang terapis berorientasi pada dirinya sendiri sehingga ibu klien tadi tidak memahaminya. Semakin sang ibu tidak memahaminya dan semakin ia bingung. Yang dilakukan terapis ini adalah memaksakan idenya tanpa memperhatikan dan mencari masalah sebenarnya dan ini sangat berbahaya bagi kliennya. Sebagai figur otoritas yang dipercaya peserta terapi, ketika sebagian besar peserta mempercayainya, saya yakin ibu ini pun tak pelak lambat laun akan mempercayainya walau ia tidak menyadari apakah ia memiliki amalan atau tidak. Yang lebih “ngeri” adalah jika konsep amalan ibu tersebut tidak tepat, misalnya jika seseorang melakukan amalan maka ia akan diikuti mahluk tertentu yang hal ini akan membuat sang ibu menjadi tambah khawatir.

Terapi yang saya percayai adalah terapi yang berorientasi pada klien sehingga apa yang dipercayai oleh klien dan kemudian dapat saya gunakan, istilah kerennya utilisasi, untuk kesembuhan klien. Ketika seorang klien percaya bahwa ia pernah hidup ribuan tahun lalu, dan ternyata hal itu juga yang menyebabkan penyakitnya, maka saya akan menggunakannya untuk kesembuhan. Saya adalah seorang muslim yang tidak mempercyai reinkarnasi, dan pada saat yang tepat setelah klien mendapatkan kesembuhan, saya akan mendiskusikan tentang kehidupan masa lalu dari sudut pandang Islam dan mengarahkannya kembali pada akar keyakinan, jika klien saya beragama Islam.

Berorientasi pada Klien membuat kita menjadi Therapist dan berorientasi pada diri sendiri akan menunjukkan kita pada orang-orang bahwa kita adalah The Rapist.

Verbal Healing (Penyembuhan dengan Kata-kata)

2010-02-13T16:36:00.003+07:00

Baru saja pelatihan 4 (Empat) hari tentang Manajemen dan Kepemimpinan usai dan saya tergerak untuk kembali menuliskan pengalaman saya agar manfaatnya dapat digunakan lebih luas. Diantara para kolega fasilitator lainnya, dalam kelas itu, saya berkesempatan berbagi tentang bagaimana pikiran manusia bekerja dalam kaitannya dengan me-model strategi pemimpin sukses secara kreatif.

Sebagai pemimpin visioner, mereka masih memiliki kendala dalam melihat visi mereka. Ini terjadi karena konsep berpikir mereka adalah SEEING is BELIEVING, artinya mereka harus selalu melihat bukti-bukti terlebih dahulu baru kemudian mempercayai cara-cara menuju sukses yang diajarkan. Padahal sebagai pemimpin visioner mereka dapat melihat lebih jauh dan luas dibanding orang kebanyakan. Mereka dapat membalikkan cara berpikir mereka menjadi BELIEVING is SEEING. Percaya apa yang dilihat dalam gambaran mentalnya dan nanti mereka akan dapat melihatnya sebagai kenyataan.

Lalu apa hubungannya dengan verbal healing? Setelah menunjukkan kepada mereka apa yang menjadi persepsinya akan diproyeksikan dalam kenyataan, seorang peserta bertanya kepada usai saya menyampaikan materi, ”Pak, yang tadi itu beneran ya, ga pake mantra?” Sambil senyum saya menjawab, ”Pak Joko tadi cuma dengar kata-kata saya yang saya ucapkan dengan bahasa yang pak Joko juga pahami kan? Itu hipnosis dan Itu semuanya kekuatan verbal, Pak.”

Verbal sendiri dapat diartikan secara sederhana dengan ”kata-kata yang diucapkan.” Seorang hipnoterapis, pemimpin, mentor, trainer, guru, coach, dan lainnya yang berhubungan dengan sumber daya manusia wajib terampil dalam hal ini, jika bukan untuk penyembuhan paling tidak untuk berkomunikasi efektif. Saya teringat akan hasil studi yang dilakukan oleh Howard Gardner dari Harvard University yang memetakan kecerdasan manusia, paling tidak ada sembilan, salah satunya adalah kecerdasan berbahasa atau saya menyebutnya berkomunikasi. Ada dua macam komunikasi yaitu internal dan eksternal. Komunikasi internal adalah bagaimana seseorang dapat menyampaikan dan menerima ide-ide yang di terima maupun disampaikan oleh diri sendiri. Sedangkan komunikasi eksternal adalah bagaimana kita berkomunikasi dengan orang lain.

Dalam dunia terapi, seseorang dapat melakukan terapi sendiri untuk kasus yang sederhana dan dapat dibantu oleh terapis lain jika dibutuhkan. Dalam buku Mozart Effect karya Don Campbell bahkan dinyatakan bahwa suara diri sendiri memiliki kekuatan penyembuhan bagi diri sendiri. Sahabat, pernahkah jari tangan Anda secara tidak sengaja terjepit pintu, jendela, atau lainnya? Dan rasa sakit karena terjepit itu berkurang setelah kita mengeluarkan suara seperti, ”Aduh..., Auw..., Adaow...Ouch...!, dan lainnya.” Suara memiliki frekuensi tertentu. Frekuensi teriakan sakit dialirkan ke pusat rasa sakit dan getarannya mengubah, mengurangi, atau bahkan menghilangkan rasa sakit itu.

Setelah terjatuh, seorang anak menangis dan ini adalah mekanisme penyembuhan otomatis oleh diri sendiri. Frekuensi tangisan anak akan di salurkan kepusat rasa sakit untuk mengurangi bahkan menghilangkan rasa sakitnya. Yang dapat dilakukan orangtua adalah membantu frekuensi itu mengalir lebih cepat kepusat rasa sakit agar kesembuhan cepat tercapai. ”Di bagian mana sakitnya, Nak? Oh bagian lutut ya? Nah sekarang sambil nangis kamu tiup lututnya ya...sambil bapak ngomong sama lututnya. Maaf ya lutut...sekarang kan sudah minta maaf, jadi sakitnya hilang ya.” Tentu anak akan memperhatikan apa yang dilakukan orang tuanya. Hal ini melatih kecerdasan komunikasi internal pada anak, dan anak akan melakukannya sendiri untuk kesembuhannya jika dibutuhkan lagi.

BAGAIMANA MENGURANGI BAHKAN MENGHILANGKAN RASA SAKIT KEPALA.

Pertama, sadarilah penyebab sakit kepala Anda. Jika memang ada kelainan dengan kepala atau organ bagian dalamnya maka tindakan medis tetap harus dilakukan, karena teknik ini tidak ditujukan untuk menggantikan pengobatan medis.

Ke-dua, Rasakan sakit kepala tersebut dan sadari di bagian mana di kepala letak sakit tersebut berada; kiri, kanan, depan, belakang, atau lainnya.

Ke-tiga, ambil sebuah bentuk yang mewakili rasa sakit itu. Persegi, lingkaran, abstrak, atau lainnya. Jika perlu beri warna.

Ke-empat, lakukan teknik humming, yaitu dengan bersuara ”Hmm....”. Tarik nafas panjang dan saat mengeluarkan nafas, suarakan ”Hmm....” mulut tertutup dan rasakan getaran dari bunyi yang anda produksi sendiri. Ulangi untuk memastikan getarannya sudah dapat dibuat. Baik lah, Anda sudah dapat melakukan humming.

Kelima, ini lah verbalnya, Katakan, ”Wahai sakit kepala, aku ikhlaskan kau untuk pergi dan aku serahkan segala permasalahan ku pada Tuhan.”

Ke-enam, lakukan humming dan hantarkan getarannya menuju pusat sakit kepala. Pada saat getarannya sudah mencapai pusat sakitnya, lihatlah bahwa bentuk yang mewakili rasa sakit itu sedikit demi sedikit hancur oleh getarannya dan warnanya semakin pudar menjadi netral. Keluarkan mereka melalui pernafasan Anda melalui rongga hidung Anda.

Ke-tujuh, ulangi sampai sakit kepala tersebut hilang dari sana. Dan ucapkan, ”Terimakasih kepala, kau telah membantuku untuk mengikhlaskan sakit kepala pergi dan kau akan terus membantuku ketika aku membutuhkannya.”

Sekali lagi bahwa teknik-teknik dalam hipnosis tidaklah seperti yang dituduhkan orang-orang yang belum memahami bahwa hipnosis menggunakan bantuan mahluk lain dan mantra. Hipnosis hanyalah teknik-teknik komunikasi atau penyembuhan secara verbal.

Rangkaian pelatihan 4 (empat) hari telah usai dan kami pun saling mengucapkan selamat karena telah melalui hari-hari tersebut dengan baik dan meninggalkan kenangan.Yang mengesankan bagi saya adalah masih ada seorang Manajer, wanita, yang kami latih mengatakan, ”Awas...jangan tatap mata pak Andrie...”he.he.he.he.”Memangnya kenapa mata saya Bu? Indah ya?”